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肝臟是身體的“解毒器”,可是它正在衰老你看見了嗎?
我們都知道肝臟對於我們的意義有多重大,它起到了解毒的功效,但是很多人卻不知道,自己的肝臟正在衰老,不信你就來看看。 1.腹部疼痛。腹部右上部位感覺疼痛、腫脹是肝臟處於危險狀態的一個跡象。肝...
2016-10-28 -
一個尺寸暴露身體衰老度
1.每週鍛煉的時間 理想值:至少2.5小時 原因:如果堅持每週鍛煉不少於2個小時,那麼在未來20年裡去世的幾率將比在2個小時以下的小30%。鍛煉,即使是在海浪中嬉戲或者隨著自己心愛的旋律起...
2014-06-18 -
熬夜加速衰老 試試這三款藥膳調節身體機能
常熬夜要試試這三款藥膳加強營養。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。加強鍛煉身體。可根據自...
2015-03-17 -
你的身體衰老了嗎? 5招自測身體老化程度
五個老年人自測身體年齡的簡易方法1單腳站立看老化程度這是日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出的一種簡易自測法。老人雙手下垂緊貼身體兩側,閉上眼睛,單腳站立,並記錄下能保持這...
2015-07-01 -
胃腸不好怎麼辦? 看看你身體哪些器官需保潔?
身體重要器官的清潔排毒方法如果把我們的身體比作一輛汽車,那麼肺就像汽車引擎,讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。肝臟和腎臟好比機油濾清器,及時清除體內代謝的廢物殘渣,延長發動機的壽命;胃就像油箱,我...
2014-07-16 -
常拍身體三處部位輕鬆抗衰老
常拍身體三處部位輕鬆抗衰老儘管春的腳步已經臨近,但是持續的低溫天氣卻沒有絲毫回升的跡象,即使人們已經穿上了厚厚的衣物,但仍無法完全阻止寒冷對身體的侵襲。對於年輕氣盛的小夥子而言,些許的寒冷自然不會放...
2016-02-19 -
女人常搓身體8部位抗衰老
女人常搓身體8部位抗衰老1搓胸先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。溫馨提示:做“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法...
2014-08-08 -
長白髮真相不是衰老,而是身體缺了這一物!
現在白頭發是非常常見的現象,從十幾歲開始就已經有人出現白頭發了,那麼到底是什麼原因導致的白頭發呢?下面我們來看看。 遺傳或疾病因素 白髮的出現,與遺傳有一定的關係。未到老年就出現灰發或...
2016-10-28 -
合理的給身體各個器官排毒
春天已經來了,我們的身體一直處於備受呵護的狀態,春天身上的衣服已經慢慢的變薄了,被我們呵護了一冬天的身體也該放鬆一下了,我們一起給我們的身體排毒吧!下面介紹幾種器官的排毒規律,可以讓你輕鬆給身體排...
2014-02-23 -
男人身體這些器官竟最容易受傷!
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色,然而男人也是人,不是鐵打的,作為男人,以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病...
2016-10-09 -
身體累了吃什麼 不同器官吃法各不同
身體各部位疲勞該吃什麼食物1眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受...
2015-03-18 -
發胖最傷身體5個器官
《生命時報》發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》7月14日載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供...
2014-07-25 -
人體中的器官吃什麼能抗衰老
【導讀】隨著年齡的增加,不僅皮膚會衰老,身體各個器官也會衰老,這時可以通過飲食來抗衰老?如何讓身體的器官永葆青春?下面小編就為您帶來這篇人體中的器官吃什麼能抗衰老,希望人體中的器官吃什麼能抗衰老能...
2016-01-10 -
常吃速食身體這裡會快速衰老
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大,速食越來越盛行其道,並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患,而很多人對這些隱患卻不察覺。下面...
2016-05-29 -
男性身體比女人更脆弱 5大器官千萬碰不得
男性五大器官比女性更脆弱很多時候大家總以為,男性無論是在工作上還是生活中,都擔當著頂樑柱的角色,各方面能力都比女性要強,但實際上雖然男人在當今社會佔據了主導地位,很多關鍵的職位由他們擔當,但這並不意...
2014-12-12 -
男人衰老不衰老,不看面相就看身體這幾處
對男人而言,意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好;意識到以後與朋友探討自己的感受,比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠,是否清楚地認識到衰老的種種跡象,提早更有針對性的進行預防更重要。 ...
2016-12-07 -
身體一處變老,全身竟迅速衰老!
說到衰老,大家多會想到一些明顯的身體表現:皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……但其實,我們身體裡的重要管道———血管一旦出現老化,不管你處在哪個年齡,都會出現這些全身的衰老症狀。 ...
2016-12-05 -
5種飲食習慣加速身體衰老
人生離不開健康的生活方式,飲食更是重中之重。臺灣《康健》雜誌指出,有些吃飯的壞習慣,不僅危害健康,還會加速衰老,稱得上不折不扣的“年齡加速器”.下面就和天天養生小編一起看看都有哪些習慣吧。 每餐...
2016-01-16 -
秋季蜂蜜5功效 滋潤身體抗衰老
蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。因此是秋冬季養生、抗拒衰老的飲食良方。 第一大功效:快速恢復疲勞 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的...
2017-03-07 -
老人身體衰老的症狀 這些症狀預示衰老
衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老,維持健康。那麼老人身體衰老的...
2016-10-27