說到衰老， 大家多會想到一些明顯的身體表現：皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……但其實， 我們身體裡的重要管道———血管一旦出現老化， 不管你處在哪個年齡， 都會出現這些全身的衰老症狀。
血管變脆、變硬， 活動能力下降。 高血壓、糖尿病和高血脂症會加速血管硬化， 反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓， 形成惡性循環。 一方面， 動脈硬化會導致動脈內膜下脂質沉積、內膜增厚， 從而導致血管腔狹窄， 造成內臟或者肢體缺血， 身體活動能力下降；另一方面， 動脈硬化會導致動脈壁彈力纖維和膠原纖維退變，
血管堵塞， 記性差。 造成血管堵塞的可能原因有：動脈硬化、動脈炎（血栓閉塞性脈管炎）、動脈栓塞和動脈硬化基礎上的局部急性血栓形成。 動脈堵塞可造成其供血臟器、肢體缺血壞死或功能減退， 如腦動脈栓塞；大面積腦梗塞可造成偏癱或昏迷等。 慢性腦供血不足， 可造成病人嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等。
頸動脈斑塊， 心腦功能減退。 頸動脈斑塊主要指頸動脈粥樣硬化病變， 多數為動脈狹窄， 是全身動脈硬化的局部表現， 病人往往同時伴有顱內動脈和心臟冠狀動脈硬化、下肢動脈硬化， 並導致相應症狀。
靜脈曲張， 站立困難。 靜脈曲張導致因素比較多，
此外， 特定部位的血管功能老化可引發身體多種功能減退：如腸系膜血管病變導致消化功能減退、冠狀動脈粥樣硬化可以誘發心絞痛和心梗；頸動脈硬化導致腦缺血和腦梗塞；下肢動脈硬化導致間歇性跛行和肢體靜息痛；主動脈硬化可以導致胸腹主動脈瘤， 危及生命。
總的來說， 血管功能老化既是年齡老化的自然規律， 同時又受多種高危因素的促進。 為預防血管提前“衰老”， 大家在日常生活中就應該防患於未然，
1.吸煙。 有研究表明， 吸煙人群動脈硬化發病率明顯高於非吸煙者， 而且前者動脈硬化程度明顯加重。
2.高血壓。 在中青年人群中， 高血壓是血管早衰的重要發病誘因。
3.高脂飲食。 高脂肪飲食往往造成高脂血症， 促進動脈硬化。
4.精神壓力。 生活節奏加快和工作壓力大， 造成精神緊張， 誘發高血壓、吸煙、熬夜、酗酒等疾病和不良生活習慣， 都是血管衰老的重要因素。
5.缺乏鍛煉。 由於工作緊張、交通工具發展等原因， 現代人普遍缺乏體育鍛煉， 出現肥胖， 這也是嚴重血管病變的深層次背景。
