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夏季九個健康小常識
1、多喝水 醫生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇; 2、避免劇烈運動 劇烈活動將啟動身體能量,增加內部溫度; 3、使用冰袋 可重複使用的冰袋是...
2014-05-24 -
6式醒腦操趕走煩人的春困 春季養生小常識
6式醒腦操趕走煩人的春困 1搓臉兩手搓熱後,將面部擦熱。手指併攏,兩手並排,罩於面部,似接非接,手不觸面,上下撫動一遍為一次,共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。2按風府穴先是用手梳頭,用指腹...
2014-04-10 -
中秋常識:什麼餡的月餅最養生
紅白蓮蓉是什麼 蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的重要原料,蓮子有紅蓮子和白蓮子之分,所以蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。 蓮子為蓮科植物蓮的種子,待秋季果實成熟時割取蓮房,拿出果實,除去果皮,乾燥後即是紅蓮子,紅蓮子...
2012-09-27 -
廚房衛生怎麼做? 家庭主婦必知廚房衛生常識六則
家庭主婦必知廚房衛生常識六則如何去除米飯糊焦味?1米飯不小心燒糊以後,不要攪動它,把飯鍋放置潮濕處十分鐘,煙熏氣味就沒有了。2把一根長約2寸的蔥插入串煙的飯鍋,再蓋上鍋蓋,一會兒,串煙味就會消失。3...
2015-03-12 -
青光眼的護理常識包括哪些
青光眼,是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,失明只...
2017-02-19 -
幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給...
2012-08-10 -
幼兒養生之寶寶護理小常識
導語:秋天到來,此時正是促進寶寶生長發育的好時機。也是寶寶護理的重要時機,如何把握好這個時機呢?我院專家特此介紹幾項關於秋季兒童保健的要點,希望家長及時關注.讓我們的寶寶在這個美好的秋季健康成長。...
2012-08-10 -
紅辣椒也能美容?不奇怪
方法步驟: 01 很多時候,辣椒在我們生活中就是很重要的,也是一些朋友的必要飲食搭配。椒類一般比橙含有更豐富的維生素c、鐵、鈣、磷和維生素b族,如每100克新鮮的紅尖辣椒中,維生素c含量為144毫...
2016-12-23 -
老人可以吃辣椒嗎 這樣吃辣椒健康不上火
很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養生的,但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的,比如能夠促進血液迴圈和增強腦細胞活力等等。那麼作為辛辣食物中所代表的食物—辣椒,老人可以吃嗎?下面我...
2017-01-04 -
這些心理常識可讓心靈得到進化
一、這些心理常識可讓心靈得到進化二、一些有用的心理常識三、心理學的應用領域這些心理常識可讓心靈得到進化1、心理學常識的定義常識心理學(folk?psychology?)是當代西方哲學中的“時髦哲學”...
2016-12-05 -
預防秋乏的三個養生小常識
秋季來了,大家都準備好了吧,入秋以後人們都會感覺到秋季的涼爽氣候。同時也出現了很多的問題。秋季涼爽之餘還會出現秋乏,秋燥等情況,所以我們要懂得如何預防,下面這些養生的小常識就可以幫助你。 預...
2016-11-01 -
調理精神分裂的基本常識
方法步驟: 01 1作為患者小林的親屬,小林的媽媽也是很注意這一點的,首先她和嫁人都是在心理上給予小林最好的關懷,除此之外小林媽媽更多的是想到的是小林的心思需求,讓小林把自己心裡的不舒服和擁堵都說...
2015-03-14 -
關於硬皮病的常識
硬皮病現稱系統性硬化症。顧名思義,就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化症的標誌性症狀。那麼,大家都硬皮病都有哪些瞭解呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!硬皮病的常識硬皮病是以局限性或彌漫性皮膚及...
2017-02-19 -
治療硬皮病的常識
硬皮病現在稱為系統性硬化症,發生於任何年齡,以20~50歲多見,女性發病率約為男性的3~4倍。那麼,硬皮病要怎麼治療呢?治療過程中要注意些什麼呢?下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病的治療常識吧!硬皮病...
2017-02-19 -
硬皮病的護理常識
患有硬皮病,除了要積極的配合醫生的治療外,其生活中的護理也起著十分重要的作用,那麼,硬皮病的護理常識有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病的護理常識。硬皮病的日常護理要點1、硬皮病日常護理要禁止...
2017-02-19 -
硬皮病的保健常識
患上硬皮病,除了應該早期的引起重視,到醫院進行正規的治療外,瞭解硬皮病的保健常識也是非常有必要的。那麼,在日常生活中我們該如何學會硬皮病的保健呢?下面就讓我們一起瞭解一下硬皮病的保健的常識吧。硬皮病...
2017-02-19 -
硬皮病的診斷常識你瞭解嗎
硬皮病現稱系統性硬化症。顧名思義,就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化症的標誌性症狀。但病變程度差別很大,輕者僅有局部皮膚的硬化和鈣化,嚴重者可出現全身廣泛性皮膚硬化增厚。那麼,硬皮病的診斷常...
2017-02-19 -
關於頭髮的生理常識,你知道多少?
方法步驟: 01 正常的頭髮是指那種皮脂分泌正常,看起來有光澤,有彈性的頭髮。油脂性頭髮就是皮脂分泌過多,頭的表皮及毛髮均有粘糊之感的頭髮。 02 幹性頭髮,是由於皮脂分泌過少,顯得沒有...
2015-01-31 -
15個常識 做他的完美情人
15個常識 做他的完美情人120-30歲是學知識、找好男人和幹工作的時候;30-40歲是培養婚姻、保持身材和穩固愛情的時候;40-50是保持年輕、保持健康和回望青春的時候,50歲後是抓牢鈔票、撰寫人...
2013-12-26 -
日常食用辣椒帶來的好處多多
辣椒是我們在現實中經常看到的一種蔬菜,而這種蔬菜基本是被用來當調料使用,是可以幫助我們刺激味蕾。因為辣椒的好處有很多,所以現在越來越多的人開始慢慢的喜歡吃上了辣椒。就算不怎麼會吃辣的人群也開始慢...
2016-07-13