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如何瘦腰 10大巧招幫你塑造成迷人小腰精
對於愛美的MM來說，是絕不對允許自己的腰腹上有一點贅肉，如果腰腹上有贅肉會讓MM十分苦惱，好看的衣服穿不了，接下來小編就告訴大家10個瘦腰腹的妙招，讓你可以迅速變成“小腰精”。 如何瘦腰 1...
2013-08-22 -
如何瘦腿 6瘦腿招塑造迷人長腿
炎熱的夏天，哪個MM不想穿著漂亮的衣服出行，但是有一些MM苦於自己的腿型不好看，腿上肉太多，夏天了，還是只能穿長長的褲子掩蓋自己身材的不足，不用擔心，試一試小編推薦的6個瘦腿妙招，助你快速打造迷...
2013-05-09 -
兩超完美身材蛻變術 讓你輕鬆享有迷人身姿
目錄： 第一章：兩超完美身材蛻變術 讓你輕鬆享有迷人身姿 第二章：“倒行逆施”健身法 第三章：健身誤區大盤點 編者按：擁有完美身材，是每個人做夢都想要的事情，那麼如何才能實現這樣的願望呢...
2012-03-23 -
迷人身材竟和脾胃有關!
“馬甲線”、“小蠻腰”，這都是現下非常流行的詞語。而擁有這樣的身材，同樣也會非常地吸引眼球，招來羡慕的眼光。很多人都認為擁有這迷人的身材主要取決於長時間的鍛煉、健身;其實還有一個不容忽視的原因，就...
2015-08-09 -
背部減肥小竅門打造迷人美背
背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢？下面一起看一下背部減肥的小竅門吧，...
2011-08-29 -
背部減肥小竅門打造你迷人美背
背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢？下面一起看一下背部減肥的小竅門吧，...
2011-08-17 -
打造迷人修長細腿
夏日的到來，讓許多愛美的女生興奮不已，熱褲、黑絲齊上陣，如何細腿來打造修長美腿，成為每個漂亮MM都關注的課題。只要你願意每天花上很短時間學習下面這些塑身動作，那麼熱褲、迷你裙將會任你穿。 首先...
2011-08-01 -
骨盆運動讓你的形體更迷人
骨盆運動，若你天天執行的話，會有意雙手著地，跪撐。把其中一隻腳舉起，然後往後伸展，要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。要左右腳輪替5回。 腳掌相對而坐，雙手放在腳尖上拉，把集中力放在大腿跟處...
2009-06-18 -
越美麗迷人的女性越易患子宮疾病
女人美麗迷人還能成為健康的隱患，說出來會嚇人一跳，據美國最近一項研究顯示，身材比例好迷人的女性更容易患上婦科病，尤其是子宮內膜異位症這樣的子宮疾病。 作為子宮疾病，子宮內膜異位症是指當具有生長功能...
2013-06-12 -
女人眼中最迷人的男人類型
男人的第一迷人是“成功”，當然你可以把它理解為“有錢”、“有權”、“有名”等，這就看個人的品位了。著名主持人李湘認為：迷人自內在的東西。在她看來，迷人人必須事業有成、努力認真。 與“成功”相呼...
2012-05-29 -
春季瘦腿食譜大公開 讓你擁有迷人美腿
首先春季非常利於減肥，因為人體代謝在寒冬時下降到最低水準，春季到來後萬物復蘇，人體無論是在吸收、消化、代謝還是能量轉換都在朝著一個上升的趨勢發展。如果這個時候著力瘦腿，將取得不錯的效果。 春季瘦腿...
2013-04-21 -
飲食去眼袋 還你迷人雙眼
眼袋是很多女性煩惱的問題，那如何去眼袋更安全呢？當然是飲食上入手，下面就趕緊和小編一起來看一下如何從飲食上去除眼袋吧。眼袋主要分兩類所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫...
2014-02-15 -
3款食療方吃出迷人體香
春菊香型 據《神農本草經》記載，桃花入藥為上品，它能“令人好顏色”。現代藥理研究表明，從桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末製成的蜜丸，...
2012-03-30 -
常吃16種食物清潔牙齒，綻放迷人微笑！
笑容可以為一個人增添色彩，而一口潔白的牙齒可以使你更敢笑，如果你擁有一口黃牙、黑牙，那將會使你沒自信。因此日常生活中要多吃些清潔牙齒的食物，才能綻放迷人微笑。 1.芹菜 芹菜屬於粗纖維...
2016-01-05 -
紅豆減肥方法吃出完美迷人曲線
生活中有很多人有著一張精緻的臉蛋，但是卻少了一個美好的身材作為陪襯，這會給女人的形象造成不好的影響，所以減肥方法受到了廣泛的關注，今天，小編就為大家找來紅豆快速減肥法，讓你可以吃出優美的身材曲線...
2013-07-17 -
7種水果趕走小肚腩 塑造迷人小腹
清明來了，夏天還會遠嗎？夏天是個肉隱肉現的季節，會讓你圓滾滾的小腹畢露無遺，會讓你與低腰褲、短衣無緣，怎麼辦？吃吃水果吧，吃水果可以幫助你減掉小腹。 1、香蕉腹部減肥 便便出不來的女生都...
2014-04-13 -
8種頂級營養食物 讓你散發迷人光彩
常常因為自己臉色黯淡、皮膚粗糙、頭髮乾枯而煩惱？其實，日常簡單的8種食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問題，而且還能儲備女神的能量，隨時隨地散發迷人的光彩。 1、奇異果讓你看起...
2012-12-14 -
粉色迷人的蛋糕杯的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，粉色迷人的蛋糕杯的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推...
2016-12-07 -
如何讓你的一半身更迷人
每天節制著食欲，每天堅持做運動，可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試瘦腰平腹的小秘方吧，只要堅持一陣子，你就會發現你那頑固的小肚腩神奇的消失哦。 ...
2013-07-14 -
注意3個護理細節 讓你亮麗秀髮烏黑迷人
很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和品質，一把美麗的秀髮是自信的資本。正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯繫，這裡面的學問你又知道多少呢？下面將為你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持...
2014-08-18
