很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和品質， 一把美麗的秀髮是自信的資本。 正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯繫， 這裡面的學問你又知道多少呢？下面將為你介紹各種洗頭的注意事項， 希望能助你保持美麗秀髮不受傷害。
一、瞭解發質
油性發質最好天天洗。 油性發質的人一般頭髮較少， 一般隔天洗頭， 頭髮上就會有油脂， 會比較貼頭皮， 可以用去油脂的洗髮露；如果有頭皮油而頭髮幹的情況， 可以用去油脂洗髮露+補水的護髮素。
二、選擇正確洗髮水
幹性頭髮一定要用有補水功效的洗護產品。
三、正確的洗頭順序
1、洗頭前， 先用梳子將頭髮梳開， 一邊用梳子按摩頭皮， 然後用清水先將頭髮沖洗一遍， 這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少， 如此在洗頭時， 便可減少洗髮精的用量， 以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10元硬幣大小在手上， 加水輕輕搓揉至起泡， 再塗抹於頭部清洗， 然後沖洗乾淨。 如此重複兩次， 便可徹底清潔頭皮與髮絲， 切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗， 如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高， 長久下來， 可能會形成異常脫髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。 如果沖洗不乾淨， 洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象， 熱水是傷害頭皮的殺手， 高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥， 所以， 如果擔心沖洗不乾淨， 可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
小貼士：先用護髮素， 再用洗髮水。 道理在於：用過護髮素後， 無論怎麼沖洗， 都無法完全沖掉護髮素， 殘留的護髮素重量會讓頭髮下垂， 頭髮因此呆板不夠蓬鬆。 顛倒次序後頭髮不但能夠得到護髮素的滋養變得順暢有光澤，
99營養師溫馨提醒女性多吃黑芝麻， 黑芝麻富含維生素E， 能使頭髮變得光滑， 更有光澤。
