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速成咖喱的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道速成咖喱，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.洋蔥1個、土豆1個、胡蘿蔔1根、雞腿一個、咖喱膏50克、黃油20...
2016-10-25 -
瘦小腿美麗速成法
小腿粗壯，該怎麼做才能有效去除腿上的“蘿蔔”呢？脂肪型、水腫型、肌肉型三種不同類型的瘦腿秘招，幫你雕塑纖細腿部線條！ A類脂肪型 判斷標準：如果你比實際體重看起來胖、除了鍛煉，沒什麼比避免糖分和...
2011-02-24 -
10天輕鬆瘦腰4CM 7妙招“小蠻腰”速成術
有些好東西要與親們分享，自己才能得到更多的快樂，我是從來不在乎自己體重的人，忽然有一天也被肥肉纏身，下了個小小的決心減肥一段，曾經用雞蛋減肥法，從100多減到90，僅用一周的時間，可是半周不到就...
2011-03-01 -
10天輕鬆瘦腰4CM 7招＂小蠻腰＂速成術
有些好東西要與親們分享，自己才能得到更多的快樂，我是從來不在乎自己體重的人，忽然有一天也被肥肉纏身，下了個小小的決心減肥一段，曾經用雞蛋減肥法，從100多減到90，僅用一周的時間，可是半周不到就...
2011-03-02 -
練習氣功可以速成嗎
傳統秘法修煉，有兩個事實： 一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法； 二是修道不能速成。 乍一看去，這兩條前後有點矛盾。其實，真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。 在這裡，速成...
2012-04-10 -
OL減肥美背操 30天速成美背佳人
每天窩在電腦前的女性，最嚴重的問題不是腰部變粗，畢竟這裡的脂肪不頑固，想瘦腰並不難。背部脂肪變厚卻是OL們最難減肥的，下麵，小編教你兩組美背減肥操，照著做，30天就可以解決“大肉背的問題”。 ...
2011-03-31 -
紅粉佳人一周速成 養生食譜吃出粉嫩肌膚
每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，並且要白裡透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白裡透紅，而且很平滑呢？看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含...
2011-06-16 -
如何與人迅速成為知交 追尋人際交往的動情點
生活中的經驗告訴我們，人與人的相識、相交到相知的過程，正是人與人相互間對各自許許多多的動情點捕捉追尋的過程。在這個過程中，一份真誠、一份陶醉、一種溫暖、一種安慰，時時會充溢著你與他的心。心與心更近...
2011-05-04 -
戰勝臉上脂肪 快速成V型臉
臉大不但被稱做大餅臉，而且看起來年紀還會比實際年齡大，真是MM們的一大死穴，今天邦女郎時尚女性網就教你幾招有效的抑制臉部脂肪，讓你變成V型臉。 1、用冰毛巾敷臉 如果在早晨起床的時候發現自...
2011-05-30 -
春夏養顏消斑速成食譜
現代醫學認為：黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺症狀。顴部、鼻部...
2010-05-04 -
教你十個妙招 速成健康好臉色
好臉色是好健康的標誌，他眼中最美的VALENTINE，不是表面功夫那麼簡單…… 二月的空氣依舊寒冷，Yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——去跳舞是個好選擇，舞起來讓我們血液...
2009-08-07 -
巧用微波爐速成超美味羊肉串
原料： 羊肉200克、生抽4小勺、老抽1/4小勺、食用油1小勺、鹽1/2小勺、辣椒粉1小勺、花椒粉、孜然粉少許。 做法： 1、將羊肉清洗乾淨，撕去薄膜。 2、用刀將羊肉切成0、3公分薄...
2012-02-23 -
簡單速成蔥油餅
主料：麵粉 輔料：蔥花 鹽 花生油 做法： 1、麵粉加溫水活成較軟麵團，醒二十分鐘。 2、備好花生油、鹽，蔥花切碎備用。 3、麵團擀圓，倒入少許花生油塗抹均勻，散鹽、蔥花。 4、從...
2012-02-14 -
女性細腰按摩手法速成
按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦！ 其實女人最該在意...
2011-10-27 -
好身材速成法 1日塑造完美身形
女性的理想體型正朝纖細靠攏，那麼如何柔韌纖細的身材是很多網友關心的話題，下面就來介紹其中的秘訣，一起來瞅瞅吧。 女性一直追求的纖細身材究竟是什麼樣的呢？ 追求的理想體型，可以參考以下數值。...
2011-09-30 -
S曲線速成 麻豆教你瘦身顯體態
每當我們翻開雜誌，看到麻豆們美好的身段，總是羡慕不已。其實，愛美網小編告訴你，麻豆們的S曲線也是經過努力錘煉，不斷改變自己的飲食與生活習慣，加以運動，矯正自我的體態才能練就而成的！正在減肥的你還...
2011-08-26 -
男士肩肌速成訓練
男士們做健身運動有很多目的，其中有很多人是希望增強身上的肌肉，彌補先天體形的不足，使到穿衣服時更好看。有些人由於肩膀不夠寬，穿衣服時不能像衣架子般擔起衣服，所以都會想鍛煉肩肌，希望加“橫”肩膀。...
2011-08-12 -
美麗速成法解決三類胖小腿
小腿粗壯，該怎麼做才能有效去除腿上的“蘿蔔”呢？脂肪型、水腫型、肌肉型三種不同類型的瘦腿秘招，幫你雕塑纖細腿部線條！ A類脂肪型 判斷標準：如果你比實際體重看起來胖、除了鍛煉，沒什麼比避免...
2011-06-30 -
不吃早餐易便秘 3分鐘速成美味早餐
俗話說得好，早餐要吃得象國王，午餐吃得象王子，晚餐吃得象貧民。早餐是一天中最為必要的環節！吃早餐不僅能供給能量，讓工作生活更有效率，還可以有效預防疾病。 經常不吃早餐的害處 1、反應遲鈍，工作...
2012-10-11 -
速成美食—炒麵的做法
速成美食—炒麵是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，速成美食—炒麵搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解速成美食—炒麵的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃...
2016-12-08
