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瑜伽減肥5個飲食規則
【導語】:對於想用瑜伽來減肥的MM們來說,早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪,而不是肌肉,而如果在飯後練習的話,消耗的能量又往往來自於剛吃進去的碳水化合物。一定要讓...
2012-09-27 -
權利規則別帶回家
養生之道網導讀:權利規則這些只適合在工作單位出現,家不是工作的延續,也不是工作的補充。家是一個完全不同的地方,需要特別對待。 權利規則別帶回家,讓珍惜成為家庭主旋律。工作中,處理的主要是利益,目標是...
2016-08-08 -
羽毛球規則 羽毛球比賽進行時違例規則介紹
大家都知道打羽毛球是一項非常好的健身運動,好處非常多,但是不正確的運動姿勢,或者沒有做好準備工作,都很容易造成羽毛球運動損傷哦!下面就跟小編一起瞭解一下羽毛球規則,及如何避免打羽毛球關節勞損。 ...
2016-03-24 -
羽毛球單打比賽規則 打羽毛球必知規則
相信喜歡打羽毛球的朋友對羽毛球比賽規則都有瞭解吧!羽毛球比賽最基本的規則就是羽毛球單打比賽規則,因此需要大家瞭解,並避免犯錯。本文主要為大家介紹羽毛球規則,及羽毛球護踝的作用,希望能幫助到大家哦...
2016-03-14 -
羽毛球單打規則 8個單打發球規則你瞭解嗎
羽毛球運動是一項非常鍛煉人體手腳協調能力的運動,經常打羽毛球的好處有很多哦!一些打羽毛球的朋友不是很瞭解羽毛球單打規則,及羽毛球拍的選擇。下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 羽毛球單打發球規則 ...
2016-03-11 -
羽球比賽規則 入門新手必知
編者按:現在很多的新手入門不喜歡學習羽毛球規則,覺得自己只是用羽毛球鍛煉身體學習規則就是在浪費時間。羽毛球比賽具體的規則都有哪些? (1)類似曾經的乒乓球記分方法,採用21分制,即雙方分數先達...
2012-11-23 -
跳繩比賽規則,花樣跳繩比賽
跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,有助保持個人體態健美和協調性,從而達到強身健體的目的。跳繩已經發展成為全民運動,玩法多樣,也可以進行多人比賽只,讓跳繩這體育專案更加具有參與化...
2014-01-17 -
唇癌注意哪些最基本的飲食規則
唇癌應該歸屬於皮膚癌,它常發生於唇中外/間的唇紅緣部黏膜,早期為皰疹狀結痂的腫塊,隨後出現火山潰瘍或菜花狀腫塊,以後腫瘤向周圍皮膚及黏膜擴散,同時向深部肌組織侵潤,晚期可波及口腔前庭及頜骨。 唇癌...
2017-02-28 -
女人要銘記的15個戀愛規則
愛情不過是一場遊戲,即便是再聰明的玩家,也要遵守遊戲規則,忘記規則,忘記距離,受傷害的只有自己。這個規則,不外乎是一種若即若離的度,懂得吸引男人,而不是控制男人,懂得拿得起放得下,而不是沉淪於愛河無...
2016-05-25 -
妙用2個潛規則 討婆婆歡心
婚姻中最難相處的可能不是夫妻之間,而是你與婆婆,自古以來,婆媳關係的和睦相處都成了兒媳婚姻中的一大重任。其實婆媳關係有這麼兩套規則,其中一套就是潛規則,好好利用不僅能化解婆媳矛盾,而且還能深討婆婆歡...
2014-07-17 -
不可不知的職場潛規則
職場的水是相當深的,尤其是在一些大型公司當中,不但競爭十分激烈,而且還存在一些不為人知的潛規則。那麼,職場都有哪些潛規則? 第一條 必須有一個圈子。無論如何做都是畫地為牢:不加入一個圈子,就...
2016-05-12 -
愛情遊戲 測你會被第三者踢出局嗎
第三者是愛情中最令人忌諱的角色,但卻依然存在。在戀愛的時候,誰也不能保證自己會從一而終地愛著一個人。因此,很多人在戀愛的時候常常會遭到第三者挖牆腳。你是一個容易被第三者淘汰的人嗎?在愛情的世界裡你是...
2013-05-22 -
女人要會說官話 婆媳相處必知的潛規則
這個社會的人都有兩面性,大家嘴上說著一套一套的漂亮話,但是實際上所作所為,又是另外一回事。 而婆媳關係也有兩套規則,一套是明規則,還有一套潛規則,利用好了,這個千古矛盾對你來說將不再是難題。 ...
2012-12-27 -
別再“盲人摸象” 男人娶妻四個潛規則
很多事業有成的女人都不能理解,為什麼自己明明很優秀卻找不到一個自己看得上的男人,真的是因為自己的要求太高?其實,這個世界上很多事情都有兩面。就像職場有明規則和潛規則,而男人娶女人其實也是有明規則與潛...
2014-07-01 -
秋季養生注意這些潛規則
秋季氣候對人體影響秋天氣溫漸低而氣壓漸高人體出汗減少血液流向體表不如夏日那麼盛但脈管仍帶有擴張的餘勢故秋季正常脈表現為輕虛而微浮似羽毛狀。 秋天的本質在一個“涼”字,俗稱“秋涼”.正是這種氣溫漸...
2016-09-09 -
女人之間交友有什麼潛規則
三個女人一台戲,這句話可不是憑空來的,可見女人之間相處是很不好把握的,所以才有那麼多直爽的女孩乾脆變身女漢子,和男人稱兄道弟,不過女人們還是有自己的硬傷存在的,她們在日久的相處之中已經練就了處身之...
2017-03-04 -
什麼是親子遊戲,啟發孩子智慧有幫助
大家常看到電視廣告的節目當中,常常會有親子遊戲這樣的活動,而對於親子遊戲一般是由母親,父親和孩子進行的一種活動,這樣的活動的目的就是為了能夠增進父母與孩子的感情,也是為了增進父母與孩子的交往。那什...
2013-12-16 -
職場潛規則 你懂多少
一個企業只有兩個目的,一個是財務目的,一個是非財務目的。首先是財務目的,然後才可能有非財務目的。就象一個人,可以談光輝前途,可以談遠大理想,可以談個人價值,但有一個重要的前提,必須先生存下來。...
2014-11-07 -
身在職場必知22條潛規則
第一條 必須有一個圈子 無論如何做都是畫地為牢:不加入一個圈子,就成為所有人的敵人;加入一個圈子,就成為另一個圈子的敵人;加入兩個圈子,就等於沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的...
2014-09-12 -
剖析男人戀愛心理的潛規則
找一個愛你100%,而你愛他50%的男生戀愛。省下的那50%的精力,可以用來讀懂愛你100%的男生。說白了,男生是用來懂,不是用來愛的。他大男子主義發作時,你懂得給他面子;他脆弱時,你拉拉他的手。...
2017-03-04