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男士養生秘方 快速成就腹肌
編者按:男人表示再多的肌肉都不會嫌多,鍛煉腹部肌肉更是勢在必行。那麼,男士養生如何科學有效的鍛煉腹肌呢?打造腹肌的方法有哪些呢?男士養生指南幫你解決。 男士養生秘方 快速成就腹肌 熱身訓練(...
2012-08-17 -
男士需瞭解健身增肌五誤區
編者按:男人們想要完美身材,強壯肌肉就必須多家鍛煉,男士健身雖然很關鍵,但是更關鍵的是不要陷入誤區。那麼,男士健身誤區有哪些呢?男士健身禁忌是什麼? 男士養生必瞭解 健身增肌五誤區 誤區1:...
2012-08-17 -
男士養生打造強力腰肌寶典
編者按:男人們總是會認為強壯肌肉是才能體現男人魅力,事實上也是如此,那麼,對於男人們來說要如何打造腰肌呢?訓練腹肌的方法有哪些? 男士養生 打造強力腰肌寶典 動作一:弓步交叉 深蹲 動作...
2012-08-17 -
秋季養生多吃冬瓜 選購有技巧
在秋天的季節裡有很多各種各樣不同的蔬菜,而冬瓜是絕對不能忘記的。冬瓜含有豐富的營養價值,並且吃法也有很多。在這裡,小編為大家介紹一下冬瓜的營養價值和選購技巧吧。 冬瓜的營養價值 含蛋白、糖類、...
2016-09-30 -
夏季喝牛奶會上火嗎 選購牛奶避開6誤區
喝牛奶會上火嗎中醫認為,牛奶味甘性微寒,具有滋潤肺胃,潤腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載:“牛乳可以治反胃熱噦,補益勞損潤大腸,治氣痢,除黃疸。”這說明喝牛奶並不會產生熱氣的...
2015-04-30 -
男士控油去黑頭方法
說到肌膚保養的時候人們會下意識的認為這是女性的事情,其實男士的肌膚保養問題也是非常重要的一件事情,肌膚保養對於人們來說這非常的重要,這是因為通過肌膚的保養人們能夠讓自己的肌膚變得更加的好,而且通過...
2016-01-13 -
女士美容 如何選購爽膚水
編者按:女人們都在追求美容護膚,都在想盡一切辦法保養肌膚,這就離不開化妝品的選購,尤其是關鍵爽膚水。那麼,如何選購爽膚水?女士美容指南教你秘訣。 女士美容 如何選購爽膚水 如何選購爽膚水?選...
2012-08-02 -
男人運動時,內褲的選擇至關重要,你選對了嗎?
很多男人喜歡運動,運動的好處有很多,而且在運動的時候服裝也很重要,那麼男人運動時穿什麼內褲最好? 首先要記注:運動時最好別穿普通三角內褲 原因:運動時穿普通三角內褲可是很多人都容易犯的...
2016-09-12 -
男士鍛煉肌肉是好事兒,只是別這麼做
現在肥胖的人群越來越多,減肥的男士也越來越多,但是很多的男士都不像女士那麼細心,很多男士減肥都誤入了減肥誤區,下面小編就來簡單說一下男士健身減肥的誤區。 過分使用有氧健身器 經常進行有...
2016-08-22 -
溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙
編者按:相對于女人來說,男人似乎更加的鍾情于溫泉。三五成群的聚合在一起泡溫泉,似乎是哥們之間最愛做的事情了。小心溫泉會危害到你的“精子”哦! 溫泉“誤殺”精子 未婚男士少泡為妙 育齡男士勿常...
2012-07-27 -
桑拿常識 桑拿房選購注意事項
桑拿市場是越來越火爆,連帶著桑拿用品都異常的火爆。現在市場上有著各種各樣的桑拿房,但是品質確實參差不齊,今天小編就教你一些選購桑拿房需注意的事項,以及使用桑拿房要注意些什麼。 桑拿房安裝必然要...
2014-09-03 -
如何選購雞精呢
雞精是家庭廚房常用的調味品,但雞精吃多了並不好,因為雞精並非天然調味品,雞精的主要成分是味精和鹽。其中,味精占到總成分的40%左右,鹽占到10%以上,下文為你介紹雞精的危害及如何選購雞精。 據介紹...
2012-09-26 -
頸椎按摩器頸部的選購方法
按摩頸椎的按摩器到底該用什麼方法來選擇呢?選擇按摩器是必須要合情合理的,這樣才能選擇出最合適自己,最正規的按摩器,按摩器要有很多種,在製作按摩器的時候很多人會根據每個人不同的需求來選擇的,在選擇按...
2016-01-05 -
如何選購家用跑步機呢
隨著生活的富裕,人們也開始重視於自身的體質。有部份人會通過運動來增強身體的免疫力。而多數人也會選擇在家鍛煉身體,可以節約時間。在運動器械的選擇上,大多數人選擇購買家用跑步機來鍛煉身體。那麼如何選購...
2015-12-26 -
跑步機什麼牌子好,跑步機選購小技巧
跑步機有助於你克服惰性,補足毅力的不堅定,幫助你以設定的速度堅持跑完一定的距離。跑步是鍛煉效率最高的一種運動,在短時間內讓你大汗淋漓。對心臟、肺和四肢的鍛煉效果尤其好。 跑步,它能讓你健康,讓你健...
2014-01-14 -
如何選購紅茶 三個方面辨別紅茶好壞
如何選購紅茶?從哪幾個方面辨別紅茶的好壞?這個問題應該是許多茶友都想知道的問題吧,今天就給大家介紹一下紅茶知識,告訴大家紅茶保存方法有哪些以及喝紅茶的好處是什麼?感興趣的朋友一起看看吧。 如何...
2016-04-20 -
內褲襠發黃還在穿?趕緊丟掉
內褲襠發黃還在穿?趕緊丟掉褲襠發黃原因1:尿液人體的尿液成酸鹼性,帶著人體的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黃的。女性上完廁所後,沒有使用紙巾擦拭私處,尿液會留在褲襠上,慢慢地內褲就發黃了。褲襠發黃原...
2016-12-01 -
教你如何選購助聽器 重獲聲音不可馬虎
如何選購助聽器: 一、測試聽力。正常聽力在20分貝以下的聲音能聽得十分清楚;輕度聽力損傷對20分貝以上聲音才聽清楚;中度聽力損傷對40分貝以上聲音才聽清楚;高度聽力損傷對 60分貝以上聲音才...
2015-01-29 -
男士圍巾的各種圍法大全
法國結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞在脖子上打一個結,打結處留一點空隙; 2、把右邊那段圍巾繞過左邊那段,再從空隙中穿過; 3、把圍巾從空隙中抽出來。 平衡結男士圍巾的圍法 1、把圍巾繞...
2017-02-23 -
男士應如何防止腹部脂肪堆積
男士發胖,從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到,但到了後來,就成了司空見慣的特徵。那麼,男士應如何防止腹部脂肪堆積呢? 一、按摩法 腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神...
2016-09-30