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都市男人睡眠品質差的原因
方法步驟： 01 1都市男人睡眠品質差的原因有很多，其中最大的原因應該就是工作競爭激烈、壓力大，為了完成業績，很多男人經常加班到深夜，沒有時間休息，或者只是休息幾個小時，給健康帶來很大的隱患。 ...
2015-01-08 -
都市男人的足部護理原則
男人對足部的保養幾乎為零，每天對臉部的保養都斷斷續續，更別說想到兩隻腳了。我們根據你常遇到的4個場景，定制了不同的足部保養細則，讓你從頭到腳保持完美。 商務男腳部保養 每天穿著皮鞋奔走，即使...
2011-08-26 -
白領都市男如何心理減壓
心理承受的常見壓力有： 一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意...
2013-01-23 -
推薦都市男女最新的飲食清單
男人最需要的5種食品1、番茄醬多吃番茄的男人等於給自已添加了一個預防前列腺癌的保護網，這是因為番茄裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚呀的是：番茄汁卻不具備這頂保護功能。原來，番茄紅...
2012-09-29 -
這些症狀預示男人衰老 都市男人如何養生
男人是家庭的頂樑柱，需要面對更強的工作和生活上的壓力，這給男性健康帶來不利影響。當男人出現某些不良症狀，需要當心及時做好相關檢查。這些不良症狀可能就是男人衰老的特徵。那麼，哪些症狀預示男人衰老了...
2016-03-18 -
都市職場男人養胃的幾個有利方案
現在的男人也不知道是環境壓力造成的，還是長期暴飲暴食導致，男人胃病呈上升趨勢。男人胃的保養很重要，胃部不健康就會引起腹痛，胃絞痛，噁心等情況，影響男人的工作和心情。生活中的保健常識不一定非要藥物...
2014-12-09 -
細節暴露都市男女的曖昧隱情
同性相斥，異性相吸。這個道理從來沒有改變過。在寂寞的都市生活中，能慰藉我們孤獨的良好藥物就是異性。於是，產生了許多曖昧的都市男女關係。然而，這些曖昧不會大大咧咧地表露出來，只會隱藏在一些小細節當中...
2010-12-21 -
都市男人如何減壓
1、分散壓力 不要把工作當成一切，可以把工作進行分派或委派，適當給自己一個喘息的機會，以免形成過大的工作壓力。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，適當的娛樂是都市男人最好的減壓方式之一。 2...
2010-03-31 -
都市男人渴望怎樣的生活
很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味著自由支配時間、做自己想做的任何事。 可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆手中的線拽回去！ ...
2009-03-11 -
都市職場女性10大舉動 最讓男人厭煩
一、做作 不管是男人或者女人在面對感情的時候都會有些做作的成分在裡面，但是過分做作就會讓人很反感。在愛情領域，愛就是愛了，不愛拉倒，別把自己每天整的就像個 小冤家似的，讓男人時刻保持哄你、對你...
2010-12-06 -
都市男女的10大曖昧隱情
1.男人在公共場合主動要為女人幫忙 比如說，看見女人正在和她的熟人談及某些費神難辦的事時，而身邊的男人主動插話，並言稱自己有什麼關係或是門路，或是認識某人，或是有什麼解決問題的特別方法。這種情況，大...
2009-04-14 -
都市男人減壓方式
而當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎？未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。 1、轉移注意VS喋喋不休 喋喋不休地訴苦並不適合每個人，...
2012-07-31 -
都市男女的6種曖昧感情
男朋友女朋友？不好說；愛人同志？是，又不是；兄弟姐妹？也可以這麼說吧……其實，連他們自己都不那麼清楚彼此的關係。仿佛，他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分…… 曖昧關係之一...
2009-08-04 -
都市男女為啥對微博情有獨鍾？
每天要發微博10條以上，至少每天上1-3次微博，經常毫無原因地反復打開微博，反復刷新微博頁面，符合上述條件的人已經患上微博強迫症，同時上班上微博，下班也上微博，吃飯玩微博，上廁所都玩微博，一天到晚...
2012-12-28 -
透視都市男女六種曖昧感情
男朋友女朋友？不好說；愛人同志？是，又不是；兄弟姐妹？也可以這麼說吧…… 其實，連他們自己都不那麼清楚彼此的關係。仿佛，他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分…… 曖昧關係之一：哥...
2009-08-04 -
都市新戀：男人的必備素質
導讀：孝順父母的男人才是好男人，男人可以不太聽話，但是必須得孝順父母，假如連自己的父母都不孝順，怎麼靠他孝順自己的父母，怎麼指望他照顧自己的新家庭呢?孝順父母的男人，是最很紅火的，女人要的是可以顧...
2010-02-10 -
都市男性減肚子有什麼方法
現在，都市男性由於長時間久坐的緣故，加上缺乏運動的結果，腹部很容易囤積脂肪，即使不到既定的年齡，很可能就有微凸的小肚腩，對於自身形象及健康都造成許多影響。腰部的脂肪，也就是俗稱的游泳圈，除了有...
2015-11-12 -
熬夜族皺紋出現怎麼辦 推薦都市男女抗衰老的7款飲品
面對生活和工作的高節奏、高壓力，不少男男女女都過著頻繁熬夜的生活模式，研究證明，熬夜會使人更容易衰老，作為表徵的皺紋也會隨之增多，皺紋一起，滄桑躍於面上。女為悅己者容，其實男性依然。飲食作為身體調理...
2017-03-03 -
都市男人有哪些膳食保健方法
都市的男士們該如何進行膳食搭配呢？很多人往往只是注意低脂肪、低膽固醇，卻忽視其他的營養元素要合理攝取，現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點： 一、重點是鋅 微量元素鋅是全身酶的活性成分，...
2013-01-08 -
都市男人怎麼滋補調養？
一、重點是鋅 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1／3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。 二、...
2011-05-27
