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什麼器械適合在家健身
健身器械從鍛煉的目標來說否分為有氧運動器械和無氧運動器魔獸家園械兩種。有氧運動的目標是練出勻稱美麗的身體，進步身體健康水準。無氧運動才是經過科學的練習、公正的營養和充分的恢復，最大限度天鍛煉齊身肌...
2012-09-27 -
怎麼樣無器械增強手腕力量
一、怎麼樣無器械增強手腕力量1、熊爬,青蛙爬,猴子爬這3種基本模式是你開始的第一步,也是偉大的開始,因為這些爬行可能是最初的運動,我建議你先慢慢重複,利用更多的休息時間進行這些練習。你的重點應該放在...
2016-09-19 -
不孕不育的中醫療法有哪些好處
——行血活氣、通經活絡：松解炎性粘連，疏通輸卵管，恢復輸卵管蠕動、分泌、拾卵功能。 ——清熱解毒、健脾利濕：促使盆腔炎性滲出液吸收，改善盆腔內環境，恢復卵巢、輸卵管正常生理功能。 ——滋肝疏...
2012-10-14 -
健身器械鍛煉方法有哪些
現在很多人都非常喜歡鍛煉，因為大家都認識到身體對於我們的重要性，擁有一個健康的身體是比什麼都要重要的，不然所以的一切都會歸零，所以在生活中也有很多朋友會買一些健身器材自己在家鍛煉，但是對於這方面的...
2015-10-31 -
健身房的運動器械作用是什麼
健身房的運動器械非常多，比如說有跑步機，啞鈴、握力器、多功能仰臥起坐板等等。不同的健身器材，所針對的身體不會有所不同，並且隨著電子資訊化的發展，這些健身器械已經不單單只有健身的作用，而且還具備了測...
2015-10-10 -
運動減肥器械有哪些
健身房，是近幾年才開始流行起來的一個概念和方法。很多人都不知道，除了跑步，跳高，單杠，羽毛球，乒乓球，足球，籃球等運動器械，還有什麼能夠減肥？正好，今天我們就來給大家羅列一些關於運動減肥的器械有哪...
2015-10-08 -
糖尿病的中醫療方
食療是中醫治病的重要特色，用於治療糖尿病的食療方數以百計，現簡介如下： 1?藥粥 （1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。 （2）...
2013-02-02 -
患上焦慮危害大 中醫療法遠離焦慮症
提起焦慮，都市人可謂再熟悉不過，生活中焦慮無處不在，無孔不入，可謂如影隨形。如果不想自己被焦慮困擾，最重要的是，要把自己的觀念轉變過來——工作、情感、一時的困境都不是人生的全部，要看得開，想得通...
2016-12-14 -
寶寶秋季腹瀉怎麼治療 推薦7種中醫療法
秋季腹瀉是指秋、冬嬰兒因感染輪狀病毒而導致的腹瀉，也叫輪狀病毒腸炎。秋季腹瀉有兩個傳播途徑：一是糞口途徑，二是空氣傳播。潛伏期1-3天，6-24個月的小兒是主要的易感人群，但以6-11月齡的嬰幼...
2016-10-12 -
6大中醫療法治不育 男人不育做何檢查
現在這個社會，不孕不育的家庭是越來越多，造成不孕不育的原因有很多，尤其是男性不育。那麼，男性不育該怎麼辦呢？中醫如何治療男性不育？ 男性不育的中醫療法 (1)屬腎陰虧虛型的，宜滋陰補腎，可...
2016-03-28 -
頸椎病的4個中醫療法
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓...
2015-05-05 -
中醫療法治療前列腺炎
中醫中講究全身的調理，當急性前列腺炎發作時疼痛會讓患者十分難受，甚至影響正常的生活和工作。面對這種情況的發生，不少患者忍一段時間過去就忘記了治療。久而久之造成了患者病情變化為慢性，更加難以治療...
2016-01-06 -
8種解決積食傷食的中醫療法
傷食也叫積食，吃的過多過飽，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厭食，噁心，嘔吐，沒有精神的一系列反映。積食一症多發生于嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭。食積日久，會造成小兒營養不良，影響...
2016-07-06 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱瘀而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
腹部鍛煉器械有哪些
尤其是一些男性朋友，非常癡迷於腹部的8塊腹肌，於是每天都堅持各種各樣的腹部鍛煉。用去了很多時間，浪費了很多精力和體力，但是腹部肌肉一直沒有得到質的提升。還有一些女性，為了使得腹部更加平坦，也想要借...
2015-10-24 -
運動器械有哪些呢
運動器械有很多種不同的運動器械可以有效地幫助我們達到不同的鍛煉效果，可能很多人想鍛煉自己的腿部肌肉就可以購買跑步機，如果想鍛煉自己的臂力就可以買一些啞鈴。都是一些非常不錯的健身器材，下面就讓我們一...
2015-10-22 -
肝腹水的常規西醫療法有哪些
肝腹水是慢性肝病最常見的併發症，多見於肝硬化和肝癌及重型肝炎患者，一旦出現腹水即意味著肝功能失代償，也就是肝功能衰竭的表現，因此不能輕視，應及早採取正確方法治療。 1.利尿：利尿劑是治療肝腹水的...
2013-01-30 -
肝腹水的中醫療法
由於引起腹水的病因甚多，無論是腹水呈漏出性還是滲出性，均可因多種疾病而引起因此，遇腹水患者時，應儘快地確定其腹水的性質，繼而再積極尋找病因。只有針對病因治療，腹水才可能減少或消失。下面就來看看肝腹...
2016-03-17 -
怎樣快速治療手氣 推薦西醫療法
手氣的西醫治療方法 1、局部治療 鱗屑角化型：複方苯甲酸軟膏、3%克黴唑霜、1%益康唑霜或1%聯苯苄唑霜、2%咪康唑霜。 水皰型：0.2%醋酸鉛浸泡，乾燥後再塗擦上述外用藥。 浸漬糜爛型...
2016-12-29 -
傷食的中醫療法
吃穀類太多 引起食欲減退，可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿蔔搗爛取汁服用。 吃肉太多 引起食欲不振，...
2015-06-25
