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工作壓力大的表現 6招教你釋放社會壓力
八月剛開始,就已經過了兩個節日了——建軍節和七夕情人節。除了這兩個節日,近日,有網友在網上宣導要在8月3日過八三男人節。如今男人們的責任更是層層加碼,快節奏的生活給其帶來巨大的壓力,所以既然有婦女節...
2014-08-05 -
都市人情緒起伏大 三招教你輕鬆釋放情緒
研究發現,強烈的焦慮和頻繁的情緒問題會嚴重影響人的身心健康,尤其是會增加患腎結石的風險。情緒影響身體健康情況,想不得病就要保持愉悅的心情,那如何控制好我們自己的情緒呢?不妨學學以下3招,讓你輕鬆控制...
2014-06-13 -
職場菜鳥如何釋放自己的情緒
職場新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿,如此你就應該另尋出路了。 不...
2012-07-19 -
釋放職場壓力的10個簡單動作
1、在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因,每一條壓力,請思考三種不同處理方法,必要時與心理醫生協商。 2、給親朋好友寫信,將您的壓力、煩惱一吐為快。 3、睡眠時間要充分,要補足。...
2011-12-21 -
“年末綜合症”應該如何釋放?
不少市民患上“歲末綜合征” 年末,各大商場、網站都使出渾身解數招攬顧客,年輕白領開始蠢蠢欲動,尤其是女白領鉚足了勁要瘋狂一把。薪資頗豐的張小姐是典型的血拼一族,早在12月初,她就光顧各大商場、網...
2013-01-04 -
胰島素釋放的測試
本試驗做法與注意事項均與葡萄糖耐量試驗相同。已確診為糖尿病可吃含麵粉100克的饅頭,未確診者用75克葡萄糖。 正常人口服葡萄糖後,隨血糖的上升,血漿胰島素水準也迅速上升,高峰一般在服糖後1小時出...
2009-12-02 -
【李耳納問答】如何釋放內心的痛苦
問題:經過了三十年努力的把自己自過去的痛苦中釋放出來和儘量的多活在當下這刻,我發現我自己在刻苦、認真、練習、修行和覺知下仍然離目標還很遠,難道說一個人必須先通過某種程度意識進化的門檻,才有可能完全...
2012-03-27 -
黃體生成激素釋放激素
促黃體生成激素 luteinizing hormone 促性腺激素的一種。簡稱LH。亦稱促間質細胞激素(ICSH)。 是由腦垂體前葉嗜鹼性細胞分泌的,它作用於成熟的卵胞,能引起排卵並生成黃體。還可...
2009-05-20 -
男性如何釋放白領的心理壓力
一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。 二、極度失落每一個人的一生中,總是會遭受許許多多的不如意,並不是每個人都具備足夠的...
2012-04-02 -
嬰兒塑膠奶瓶使用超3個月易釋放有毒物質
寶寶一出生,奶瓶就成了和寶寶生活息息相關的東西。奶瓶中的奶極易受到污染,容易誘發腹瀉、發熱等問題,而奶瓶消毒則是避免污染的最佳途徑。在給奶瓶消毒之前,一定要用奶瓶刷把把奶瓶中殘留的污垢洗乾淨。 給...
2013-03-28 -
胰激肽釋放酶可治療少精症和無精症
有的學者證實,將胰激肽釋放酶與活力減退的老年新鮮精子在體外作用,可得到下列反應:①增加精子平均運動速度;②增加有活力精子的比例;③明顯提高活力很低精子的前向運動速度;④輕度增加精子存活率;⑤刺激新...
2016-09-19 -
五種彩色食物 釋放鬱悶情緒
你是否注意到了,食物的色彩和心情的關係呢?如果你選對了食物的顏色,能夠緩解壓力,是心情放鬆、愉悅。下面分享5種能夠緩解壓力的彩色食物,一起來看看吧。據有關專家介紹,各種色彩的食物對情緒的影響都有所不...
2013-04-29 -
不良情緒要如何釋放
1、聞聞檸檬香 美國俄亥俄州立大學最新研究證實,檸檬香味具有去憂、安神和止痛作用。研究發現,檸檬香確實能提升好心情,聞檸檬味可使血液中的能量激素“正腎上腺素”的濃度增加。 2、與寵物親密接觸...
2012-04-21 -
慎用一次性紙杯可能釋放致癌物
針對目前市場上一次性紙杯品質差參不齊的狀況,昨日,小河區消費者協會發佈消費提示:一次性紙杯分為三種,有的不能裝熱水。加工工藝不過關的紙杯,很容易產生有害物質,建議市民慎用一次性紙杯。 據小河區消協秘...
2009-05-21 -
工作生活中的壓力咋釋放
1、暴力減壓 “隨身帶個小皮球,鬱悶時偷偷捏一捏。”美國一個專為男性(白領博客,白領新聞,白領說吧)排憂解難的服務網站建議。 隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的,遇到壓力過大需要宣洩的時候就...
2010-09-25 -
紙杯加熱釋放毒物
可能我們並不知道,紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種,它們“各司其職”,一旦“錯位”,就會威脅到消費者的健康。 冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸蠟處理,在0℃—5℃之間時,這種蠟是非常安全的,但如果用來裝熱...
2009-08-14 -
釋放:傷心儘管淚千行
悲傷有損健康,但悲傷時哭泣,卻是有利於健康的。 心理專家研究發現,人悲傷時掉出的眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚於體內,對人體健康不利。美國聖保羅—...
2010-09-15 -
白領下午茶3款甜點 釋放自己壓力
都市女性變身女強人,每天都在應付來自工作與家庭的雙重問題,承受加倍的壓力。忙忙碌碌的生活,快速的生活節奏,是否令你感到勞累。停下你的節奏,給心靈一個休憩的時間,獎勵自己喝個下午茶,放鬆心情吧!白領下...
2015-01-29 -
美國開放釋放愛滋病病毒藥物新技術
美國佛羅里達國際大學赫伯特·韋特海姆醫學院的研究人員開發出一種可以向大腦傳遞的磁電納米粒子,以充分釋放抗愛滋病病毒(HIV)藥物活化型三磷酸體(AZTTP)的革命性技術。
2013-05-31 -
八大症狀預示高壓 六招釋放女性壓力
當代女性都是女強人,承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮,但內心深處卻有著不為人知的痛楚,頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝,習慣了承受,對於一些身體處於高壓狀況下發出的信號熟視無睹...
2013-11-27