-
應對不可避免的更年鈣質流失
女性朋友到了30歲以後，鈣質的流失就明顯加劇，如果不及時不改，等到年邁體弱的時候吃進再多鈣質也不能吸收了，處於更年期的女性，鈣質流失尤為嚴重，因此一定要把好補鈣這道關! 補鈣要注意時間和服用...
2013-06-05 -
9大食材留出體內鈣質
都說三十的女人一枝花，但是真的到了三十歲了，似乎所有的女性也都開始感覺到了衰老的步伐越來越快了，看著臉上皺紋的加深，皮膚的鬆弛，恐懼也隨之而來，外在的改變其實是內在衰老的表現，35歲後，體內鈣...
2013-03-10 -
牛奶雖營養 但這樣搭配只會讓鈣質流失
牛奶雖營養 但這樣搭配只會讓鈣質流失喝牛奶就和我們做菜怎麼搭配食材更營養一樣，如果讓小孩喝牛奶的方式不對，不但不能給他們帶來營養，反而會給身體帶來不良影響和負擔。其實，這飲用方式裡可是隱藏著大學問!...
2017-04-28 -
這幾種蔬菜不要天天做給孩子吃，孩子體內鈣質全部流失了！
很多人心目中都覺得孩子多吃蔬菜比較好，因為蔬菜營養高還有助於養胃。但是處在發育階段的孩子，在飲食方面也是要給他們格外注意的。特別是孩子在補充鈣的營養，吃錯了東西鈣質全部流失了。 含有富含磷元...
2017-04-29 -
這道經典的家常菜，堪稱“抗癌草”還能補充鈣質，簡單好吃又營養
下面要介紹的這道家常菜，很多人都吃過，是餐桌上很常見的家常菜肴之一，做法非常簡單，好吃又下飯。那就是青菜炒肉絲，芹菜營養豐富，含有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，而且能夠抗癌，...
2017-05-14 -
缺乏鈣質孩子夜間易磨牙 治磨牙四個小偏方推薦
小兒磨牙的病因及治療夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。下面我們看看小兒磨牙的原因有哪些？小兒磨牙的病因心因性因素家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創...
2017-05-24 -
骨質疏鬆——足夠的鈣質補充必不可少
主要症狀：腰背痛，身高縮短，駝背，易骨折，胸悶氣短。 必需營養素：鈣、維生素C、鎂、維生素D。 多攝入富含鈣的食物 鈣是構成骨的重要部分。骨質疏鬆與體內骨鈣丟失有關。合理充分地從食物中攝...
2015-11-29 -
孕婦吃什麼補鈣 怎麼吃讓孕婦補足鈣質？
准媽媽在懷孕的不同時期對鈣質的需求量都是不同的，孕婦補鈣一定要講求科學，才能保證寶寶和媽媽對鈣的需求。那麼，孕婦吃什麼補鈣呢？今天小編為大家準備了幾款孕婦補鈣的食譜，希望大家喜歡。 優酪乳布丁 原...
2016-04-29
