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體育鍛煉 基本原則不可少
養生導讀：體育鍛煉已經成為了每個人日常生活的一部分。經常堅持體育鍛煉能夠使你們體質增強、體形健美、運動能力提高，但不科學的身體鍛煉不但降低了鍛煉效果，可能還會損害您們的健康。在體育鍛煉時，應該把握科...
2016-08-02 -
老人健身計畫 老人常鍛煉能延緩機能衰老
人們常會說“小小孩，老小孩。”老人年紀大了總會覺得沒有事情做，這時堅持運動就能很好的轉移他們的精力，還能讓自己更加健康。老人健身需要注意很多事情，並且制定老人健身計畫，下面我們就一起來瞭解一下老...
2016-05-27 -
啞鈴鍛煉腹肌 5個方法有效幫你鍛煉腹肌
啞鈴是一種非常常見的家用小型健身器材，別看它很小，鍛煉腹肌的效果確是非常好的，相信經常使用啞鈴健身的朋友都知道這點，那麼如何用啞鈴鍛煉腹肌?下面就一起來瞭解一下啞鈴鍛煉腹肌的方法，及啞鈴鍛煉注意...
2016-05-26 -
孩子吃燕窩有什麼好處？
方法步驟： 01 燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。 02 兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸，...
2017-01-17 -
如何控制孩子發燒時的飲食
方法步驟： 01 多吃易於消化的流食 孩子在發燒時體溫升高，身體新陳代謝能力下降，這時如果還吃一些難消化的食物，無疑使身體的負擔進一步加重。這時的食物最好以流質以及半流質為主。常用的流質有牛奶、米...
2016-12-17 -
如何讓孩子安全過冬不感冒？
方法步驟： 01 一定要給寶寶穿上貼身衣褲 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。 02 穿衣要適量，不要穿得太多 如果穿得太多...
2016-12-14 -
易致孩子心理異常的育兒行為
一、易致孩子心理異常的育兒行為二、危害孩子健康的日常育兒行為三、兒童心理異常的表現易致孩子心理異常的育兒行為1、拒絕孩子是導致孩子心理異常的行為拒絕這就是對孩子的推卸和排斥的態度。2、在孩子面前吵架...
2017-02-16 -
打罵孩子的好處
一、打罵孩子的好處1. 打罵孩子的好處是存在的，但要打罵得有度2. 對於教育孩子,適當的打罵是必要的3. 適當體罰孩子,能讓孩子深刻體驗更多二、打罵孩子應該講究哪些技巧1. 打罵孩子,一定要適度2....
2017-02-15 -
三大信號揭露孩子營養不良
方法步驟： 01 情緒變化——大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜...
2017-02-06 -
乙肝能傳染給孩子
乙肝能傳染給孩子嗎？醫學上把母親有乙肝，再傳給下一代的這種現象，稱為"母嬰傳播"，所謂"母嬰傳播"，是指患有乙肝或體內攜帶乙肝病毒的孕婦，在懷孕期間或分娩過程中將乙肝病毒傳播給胎兒或新生兒，是乙肝...
2016-03-10 -
孩子發燒家長要先弄清楚6件事
方法步驟： 01 發熱是怎麼回事？ 一般來說，發熱可以分成兩種情況：一種是由感染引起，醫學上稱之為感染性發熱，是機體對外界細菌、病毒侵入的一種防禦反應。另一種是非感染性發熱，即發熱不是由細菌、病毒...
2014-09-17 -
孩子乙肝預防怎麼做
寶寶健康是父母最大的心願都希望寶寶能健康的成長，孩子乙肝預防也成了大事，對健康媽媽孕育的寶寶預防乙肝只需按照流程接種乙肝疫苗三針即可，對乙肝媽媽孕育的寶寶預防乙肝的方法也是都關注的，下面大家就來瞭...
2016-03-15 -
宮外孕手術後多久可以要孩子
方法步驟： 01 1首先，就是宮外孕手術後之後要注意休息，而且最好是建議一般半年以後再可考慮再次懷孕的，但是懷孕之前應該qui醫院做個輸卵管通液術，看輸卵管是否通暢，避免宮外孕的再次發生， 0...
2015-01-06 -
男性紅斑狼瘡遺傳給孩子嗎
由於紅斑狼瘡近幾年來在生活中倡狂的出現，導致很多人不幸患上了此病，健康與生活都受到了嚴重影響，紅斑狼瘡有一定的遺傳傾向，而不能稱之為遺傳病，有家族病史者不一定百分百患病，這是因為，紅狼斑瘡成因複雜...
2016-03-12 -
紅斑狼瘡會不會遺傳給孩子
系統性紅斑狼瘡患者總是會有這樣的擔心，那就是會不會遺傳給孩子。專家指出，紅斑狼瘡有一定的遺傳傾向，但如果病情控制得很好，可以過正常人的生活，一樣可以生兒育女的。 紅斑狼瘡是因遺傳、內分泌和環境...
2016-02-24 -
鍛煉腹肌的方法 瞭解腹肌鍛煉攻略正確健身
很多人都以為只有男士才能鍛煉腹肌，其實這是錯的，沒有人會拒絕擁有完美的腹肌，因此無論男女都可以練習，腹肌主要由腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌組成，那怎麼鍛煉腹肌?下面就跟大家分享鍛煉腹肌的方法，及鍛...
2016-05-19 -
系統性紅斑狼瘡康復要進行哪些鍛煉
現在大家對紅斑狼瘡都是避之不及的，這足以表明了這種疾病的可怕性，所以對待該疾病要一絲不苟，不能有半點的含糊，要做好及時的有效治療，在系統性紅斑狼瘡康復時更要做好相關的護理，休息時不要忘了進行適當的...
2016-02-25 -
運動創傷 鍛煉時需要注意哪些事
我們都知道運動能使我們的身體更加健康，但是如果不科學鍛煉的話很容易造成運動創傷。那麼運動創傷有哪些常見的傷痛了，我們需要注意哪些事呢，下面我們就一起來瞭解一下吧。 一、 肌肉痙攣 肌肉痙攣就是我...
2017-01-22 -
氣功鍛煉 養生氣功的鍛煉方法
養生氣功是現在很多中老年人選擇健身的一種方式，練氣功是獨特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內臟組織系統的運動及肢體運動互相配合訓練。那麼氣功鍛煉的基本操作是怎樣的呢?今天就教大家一些練氣...
2016-02-17 -
12歲孩子脾氣暴躁自殘怎麼辦
一、12歲孩子脾氣暴躁自殘怎麼辦二、導致孩子脾氣暴躁自殘的原因三、日常如何正確教育小孩12歲孩子脾氣暴躁自殘怎麼辦1、父母幫孩子認清脾氣暴躁自殘的危害孩子自虐只是感覺到一時的愉快和解脫,並不能意識到...
2017-02-09
