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瘦腰的簡單瑜伽動作
【導讀】瘦腰的簡單瑜伽動作,瑜伽減肥是大家的首先,瘦腰也不例外,那麼有那麼簡單的瘦腰動作呢,一起來瞭解下瘦腰的簡單瑜伽動作吧。 瘦腰的簡單瑜伽動作 瘦腰瑜伽動作1.金剛座跪在墊子上,然後雙手在...
2015-06-29 -
白癜風的簡單鑒別有哪些
對於白癜風這種疾病來說,雖然是比較常見的皮膚病之一,但是當提起如何進行白癜風的鑒別使大家都表現的一無所知,這對於白癜風的早期發現和治療來說是非常不利的,那麼白癜風的簡單鑒別呢?下面就來給大家介紹一...
2016-03-10 -
防秋季皮膚瘙癢的簡便4食療
不少人都在被皮膚瘙癢困擾。往往最初一處疼癢,繼而發展到肢體大部或全身。刺癢難忍。常因搔抓引起皮膚丘疹,進而抓破皮膚,形成血痂,夜間瘙癢尤甚,常導致夜不能寐,痛苦不堪。造成皮膚疼癢的原因很多,除了對...
2016-10-13 -
蠲痹鎮痛湯
【處方】制川烏10克,制草烏10克,細辛6克,牛膝15克,蒼術12克,防己12克,制乳香10克,制沒藥10克,川芎的功效與作用15克,桂枝12克,甘草的功效與作用6克。【功能主治】散寒除濕,通痹止痛...
2017-02-26 -
多肌炎與皮肌炎簡介
多肌炎(Polymyositis)和皮肌炎 (dermatomyositis) (簡稱PM/DM) 系指橫紋肌彌漫性炎性疾患,主要累及對稱性的近端肌帶肌,頸和咽部肌肉無力和萎縮,嚴重者導致心肌,呼吸...
2017-02-26 -
荔枝核蜜飲的做法——盆腔炎症性不孕症食療
食譜材料: 荔枝核30克,蜂蜜20克。 製作方法: 1.將荔枝核敲碎後放入沙鍋。 2.加水浸泡片刻,煎煮30分鐘。 3.去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。 4.早晚2次分服。 健康提示: ...
2017-02-27 -
治療貧血的簡單食療方法,5種貧血治療小秘方
1、椒油熗藕片 原料:蓮藕500克,薑10克,鹽3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。 烹飪方法: ①姜洗乾淨去皮切成末; ②鮮藕洗淨削去黑皮,切成薄片,放入涼水內稍洗; ③...
2013-12-11 -
解決男性肥胖的簡單瑜伽
男性的肥胖現在也是屬於比較嚴重的問題,男性身體脂肪含量較高一般情況下容易伴隨高血壓、高血脂的情況所以為了自己的身體的健康,男性不能單純從肌肉上要求自己,關鍵是要把自己的身體調節到一個平衡度,下面來...
2012-09-27 -
讓小肚子癟下去的簡單四式
每次見到一些想減肥的朋友向我諮詢瑜伽的瘦身效果時,我都會很堅定地告訴她:“根據本人的減肥經驗,瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同,瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝...
2012-09-27 -
梅毒的簡便自測方法
最近由中文大學進行的調查發現:曾召妓而不使用安全套的男士占三分之一,這樣受感染的可能性極高。 梅毒感染後,平均的潛伏期為三周,然後病情進展為一期及二期(約一至兩年),若未獲治療或治療不充分則可轉入第...
2017-02-27 -
教你給堅果剝皮軀殼的簡單方法
生活中我們常常遇到很多小難題,例如吃東西去皮難,尤其是堅果類。那麼,今天小編就來傳授小妙招給大家,從此以後相信大家就不用再為去皮難而煩惱不堪了。 1、巧剝栗子皮 生的栗子:用刀在栗子上化開一個...
2016-09-13 -
初秋飲食雜糧粥的簡單做法
導讀:將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成。 [初秋飲食雜糧粥的簡單做法] 古人把“立秋...
2017-02-27 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料: 醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適量。 工藝做法:拌。 配菜專區:素菜;湯的做法。 製作方法: 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡。 2、溫浸片刻,再入白糖,攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法: 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。 健康提示: 南...
2017-02-27 -
桔子蜂蜜飲的做法——胃炎食療
食譜原料: 柳丁1只,蜂蜜50克。 製作方法: 1.將柳丁用水浸泡去酸味。 2.然後帶皮切成4瓣。 3.柳丁、蜂蜜放入鍋內,加清水適量。 4.用武火燒沸後,轉用文火煮20—25分鐘,撈出柳丁,留汁...
2017-02-27 -
關於牛排的簡單做法
今天澳星之光將與您分享牛排的簡單做法,讓您在家就能輕輕鬆松製作美味的牛排,當然美味離不開最新鮮最純正的原材料,澳星之光都能一一滿足您,讓您享受味覺盛宴。 1.準備新鮮的牛排 2.牛排兩面撒上現磨黑...
2017-02-27 -
蠲痛飲
【處方】甘菊2錢,大黃3錢,石膏(煆)3錢,竹茹1錢,防風的功效與作用1錢。【功能主治】牙齒疼痛、浮動,出血。【用法用量】水煎,溫服。【摘錄】《玉案》卷三
2017-02-27 -
經痛飲
《仙拈集》卷三:經痛飲【處方】元胡1錢,當歸的功效與作用1錢,蒲黃(炒)1錢,乾薑(炒黑)1錢。【功能主治】行經作痛。【用法用量】水煎服,再飲好酒2-3杯。3次全愈。【摘錄】《仙拈集》卷三《仙拈集》...
2017-02-28 -
蔥白七味飲的功效
養生之道網導讀:蔥白七味飲的功效?蔥白七味飲,中醫方劑名。蔥白七味飲的功效有哪些?蔥白七味飲的功效,下面一起來看看吧。 方劑名 蔥白七味飲 出處 《外台秘要》 異名 七味蔥白湯(《類證活人書》卷十八...
2016-06-29 -
趁痛飲子
【別名】越痛散、趁痛散【處方】虎骨5銖,茯苓的功效與作用2銖,甘草的功效與作用2銖,槁本2銖,防風的功效與作用2銖,白芷2銖,當歸的功效與作用3錢,白芍的功效與作用3錢,續斷3錢,吳術3錢,附子3錢...
2017-02-28