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平衡身心的簡單瑜伽
動作1:放鬆上半身、加強下半身曲線 雙手食指合掌於胸前,脖子肩膀放鬆,肚子收,尾椎朝下,然後雙腳併攏,身體維持不變,右腳彎曲,腳掌放在大腿內側保持平衡,最後再將雙手往上拉長延伸,手臂靠耳朵,脖子,...
2012-09-27 -
海澡面膜的簡單做法
想讓我們的皮膚變得更好就需要我們經常對皮膚進行保養,除了每天要保證良好的皮膚衛生之外,我們平時也要多做一些面膜來讓皮膚達到補水和美白的效果,其中珍珠粉海藻面膜就是最常見的一種,對我們的皮膚有很好的...
2016-01-22 -
能夠有效鎮痛的天然美味食物
止痛藥是日常非常常用的藥物,女性痛經,或者偏頭痛,胃痛等等嚴重的時候都需要使用止痛藥。但是止痛藥是由一定的副作用的,如果經常食用,可能會產生依賴。下面小編為大家總結了一些具有止痛鎮痛作用的天然美味...
2016-11-24 -
簡介引起牙齒異常的原因
方法步驟: 01 1患上這種疾病的人是要注意消化系統疾病,尤其是要注意習慣性便秘、腹瀉、嘔吐、消化不良致營養的缺乏,也可成為牙齒發育不全的原因。 02 2還有就是要注意乳牙根部感染及外傷,影響...
2016-08-12 -
來痛飲
【處方】當歸的功效與作用、元胡、紅花的功效與作用、沒藥各等分。【制法】上為末。【功能主治】婦人經水欲來作痛者。【用法用量】每服2錢,黃酒的功效與作用送下。【摘錄】《仙拈集》卷三
2017-02-23 -
胡蘿蔔排骨湯的簡單做法一學就會
概述: 從小我媽就喜歡燉各種各樣的湯給我們喝,像是烏雞湯、豬肚湯、蓮藕湯等等等等,其中就有一種叫做胡蘿蔔排骨湯的養生湯,胡蘿蔔排骨湯是我媽最經常在家做的一道菜了,只要家裡有人身體不舒服或者是身體有...
2017-02-23 -
安胎涼膈飲的做法 宮外孕食療
食譜材料: 知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹4.5克,蔥白2根。 製作方法: 1.取知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹...
2017-02-23 -
山楂活血飲的做法——慢性輸卵管卵巢炎食療
食譜材料: 柴胡10克,生山楂15克,當歸10克,白糖適量。 製作方法: 1.將柴胡、生山楂、當歸同時放入鍋內煎煮。 2.去渣取汁,服用時調入適量白糖。 3.每日2次。 健康提示: 本方具有理氣活...
2017-02-23 -
無花果飲的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料: 未成熟無花果50克,橙汁50毫升,檸檬汁15毫升,新鮮牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。 製作方法: 1.將未成熟無花果(即採摘個頭適中的青皮無花果)用水洗淨,連皮、柄一起切片,放入鍋內,...
2017-02-23 -
勞痛飲
【處方】黃耆5錢,杜仲的功效與作用1錢,故紙1錢,核桃的功效與作用肉8個,紅花的功效與作用5分。【功能主治】勞傷腰痛。【用法用量】酒煎服。【摘錄】《仙拈集》卷二
2017-02-23 -
牙痛飲食療法
牙痛飲食自療法 1、蔥白1根、白礬15克,將上藥共搗爛,置於牙痛處,每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛,包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等,牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起...
2014-02-11 -
白領女性適合的簡單瑜伽減肥法
【導讀】白領女性適合的簡單瑜伽減肥法,瑜伽減肥法是時下很流行的一種減肥方式,鍛煉瑜伽,在減肥的同時又鍛煉了身體的韌性,也能夠起到運動保健的作用。作為白領的你,又怎麼能錯過白領女性適合的簡單瑜伽減肥...
2015-09-15 -
菜鳥也能學的簡單瑜伽減肥動作
瑜伽作為一種運動既有益於身體健康,又能減肥瘦身,而且在家就可以練習,但是很多瑜伽動作對初學者還是有難度的,特別是筋骨比較硬的MM,這個時候如果不注意就會拉傷,所以我們今天為大家介紹一些適合初學者練...
2012-09-27 -
闌尾簡介
闌尾( lán wěi 英文名:vermiform appendix)又稱蚓突,是細長彎曲的盲管,在腹部的右下方,位於盲腸與回腸之間,它的根部連於盲腸的後內側壁,遠端游離並閉鎖,活動範圍位置因人而異...
2017-02-23 -
泰諾林兒童退熱鎮痛膜片
【成分】 對乙醯氨基酚 acetaminophen 【藥理作用】對乙醯氨基酚在臨床上已確認具有退熱鎮痛作用它通過升高痛閾而達到止痛目的;通過對下丘腦體溫調節中樞產生作用而達到退熱目的。 【適應症】用...
2017-02-23 -
前列腺肥大的簡易療法
治療前列腺肥大,一些傳統驗方也很有效,現擇其療效確實者介紹如下: 臍療法:把白胡椒、細辛各15克,研成細末,用時取藥末3克,敷於臍部,外用麝香風濕膏覆蓋,3日換藥1次,10次為1個療程,然後停藥休息...
2017-02-23 -
普濟消毒飲的作用
養生之道網導讀:普濟消毒飲的作用。普濟消毒飲,中醫方劑名。那麼普濟消毒飲的作用是什麼?普濟消毒飲的作用,一起來看看吧。 【方劑名】 普濟消毒飲 【出處】 《東垣試效方》 【組成】 黃芩(酒炒)、黃連...
2015-10-19 -
甘麥飲的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 小麥30克,紅棗10枚,甘草10克。 製作方法: 1、紅棗去核洗淨。 2、把原料一同放進鍋中,加入適量清水,水煎即成。 健康提示: 適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色...
2017-02-23 -
脊柱側凸簡介
脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎...
2017-02-23 -
聯邦鎮痛霜
【成分】 每 100 g 霜劑 水楊酸甲酯,薄荷的功效與作用醇5.8g,桉油醇,松節油 【適應症】 風濕疼痛,神經痛,關節炎,肌肉痛,扭傷,挫傷,肩膀酸痛,腰痛,感冒引起的頭痛,鼻塞 【用量用法...
2017-02-23