-
經前期緊張綜合征的飲食治療和保養
1、加強運動鍛煉：可做中等度、規律性的需氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，如辦公室工作者，開始鍛煉宜採取散步，用輕快步調走2-3公里，每週4-5次，漸漸增加運動量。最主要的...
2017-03-06 -
寶寶為什麼會發燒發熱 發燒處理需要做到5點
爸爸媽媽們摸摸寶寶的小手、額頭或頸部，感覺明顯比自己的手心熱；又看到寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安、沒有食欲；將體溫計放在寶寶腋下一測量，高於正常體溫36℃-37℃，那麼寶寶為什麼會出現發燒發熱的...
2015-09-28 -
如何預防經前期緊張綜合症？
青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。 月經來潮前會出現一些不適現象，告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會...
2017-03-06 -
為什麼會出現經前期緊張綜合征?
有些婦女在月經前1—2周出現較大的情緒波動，甚至產生自殺意圖，同時伴有全身浮腫、噁心、腹瀉等，臨床上稱為經前期緊張綜合征。其發病機理尚不明了，但可能與以下幾種因素有關： (1)雌、孕激素比例失調：可...
2017-03-06 -
室內通風不良寶寶也會發燒 寶寶發燒如何用退燒藥
在大多數情況下，發燒並不嚴重，如果有的話，也許是一個好兆頭，孩子的身體正在努力對抗疾病。不過有一個常見的??誤區是較高的發熱，可能會導致更糟糕的疾病。雖然極度高燒（超過104華氏度）需要父母採取行動...
2015-08-24 -
緩解神經緊張的八大食物
【導讀】當今社會，人們的生活和工作壓力非常大，許多人都會有神經緊張的症狀。那神經緊張要如何緩解呢？吃什麼能夠緩解神經緊張呢？下面就跟小編一起來學學吧。 緩解神經緊張的八大食物 1、低脂牛奶 ...
2016-05-10 -
孩子肺炎大多會發燒 如何治療效果最佳
小兒肺炎在生活中是很常見的一種健康問題，不過因為一些父母並不知道孩子出現哪些症狀屬於肺炎所以會出現拖延病情的問題。那麼，孩子肺炎症狀有哪些？發熱情況：兒童罹患肺炎時大多有發熱症狀，體溫多在38℃以上...
2016-02-04 -
如何緩解面試緊張的情況
作為被“拷問”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎麼辦？這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。 在面試...
2014-02-14 -
當心！熬夜吃這些會發胖
你知道嗎？如果長時間的熬夜是會發胖的哦，這是為什麼呢？如果要熬夜，吃點什麼最好呢？下面就和天天養生小編一起看看熬夜如何選擇飲食吧。 熬夜容易發胖的原因 熬夜時你體內激素們的水準會發生一些變化。...
2016-02-18 -
女人做時很緊張？試試這麼呼吸
人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 1、伸出左手，五個手指伸...
2016-05-28 -
那麼為什麼會發生腺樣體肥大呢?
人在睡覺時主要是靠鼻子呼吸，當鼻咽部通氣的徑路受到阻塞時就會出現打鼾現象。小孩打鼾和成人不同，成人的打鼾與咽肌鬆馳、肥胖有關，而小兒打鼾往往是由於腺樣體肥大、扁桃體肥大影響鼻咽部通氣造成，這種小兒即...
2017-03-06 -
腦癱為什麼會發作
腦癱的發生，讓很多孩子的生活不再天真爛漫，童真無邪。而缺氧缺血和高未結合膽紅素血症是導致腦癱的常見原因。除此之外，還有哪些因素引起腦癱的發作呢，下面就為大家具體的介紹一下。一、早產與低體重兒極度早產...
2016-03-06 -
登山的危險 這些都是登山時會發生的危險
戶外登山已成為現在健身的一種潮流方式，但是在戶外進行運動時，還有會有登山的危險時常發生的，比如雪崩、滾石之類的。那麼今天就向大家介紹一些正確的戶外登山技巧以及登山鞋的選擇。感興趣的一起來看看吧。...
2016-02-05 -
緩解經前緊張症的四大營養食譜
南瓜百合甜品 材料：南瓜、百合各250克。 材料：白糖、蜂蜜各適量。 做法：1、將南瓜洗淨，先切成兩半，然後用刀在南瓜上工鋸齒形狀的刀紋。 2、將百合洗淨，去黃尖，用白糖拌勻，放入南瓜中...
2015-07-24 -
為什麼會導致經前緊張
女人出現經前期緊張可能與以下幾種因素有關： 女人為何會出現經前期緊張 (1)雌、孕激素比例失調：可由雌激素水準相對過高，孕激素水準相對不足引起;也可能由於組織對孕激素的敏感性失常所致。正常情...
2013-05-21 -
吃糯米會發胖嗎
【導讀】吃糯米會發胖嗎，糯米也是我們常吃的一種米，很多人認為吃糯米會發胖，這是真的嗎？一起來瞭解下吃糯米會發胖嗎。 吃糯米會發胖嗎 糯米口感軟、粘，味道香濃，深受人們喜愛。端午節正是吃粽子的時...
2016-03-29 -
精神緊張的危害 精神緊張易胃潰瘍
導讀：精神緊張的危害，人在精神緊張時緊張激素會大量增加，進而會使心跳加速,血壓升高,肌肉繃緊，神經系統處於高度警覺狀態，長期精神緊張會損害人體健康。那麼，精神緊張的危害有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
過敏不僅僅會發生在春天 夏天也會發生過敏
核心提示：過敏並不只出現在季節交替時期，它們可能在環境和身體中肆意“埋伏”，出現過敏情況後，若是沒有得到重視，過敏狀況可能會隨著時間的推移越發嚴重。 夏天，你會更關注美白、控油、妝容……而當肌膚出...
2017-03-06 -
兒童嗓子為什麼會發炎
【導讀】兒童嗓子為什麼會發炎，冬季天氣寒冷乾燥，嗓子容易發炎，那麼兒童嗓子為什麼會發炎呢？下面養為您介紹兒童嗓子發炎怎麼辦，看看吧。 兒童嗓子為什麼會發炎 1、上火 吃了上火的東西容易引起...
2015-01-19 -
痛風是怎麼會發病的呢
痛風又稱“高尿酸血症”，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，...
2017-03-06
