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防止近視的方法
一、防止近視的方法二、治療近視的方法三、如何控制近視的度數防止近視的方法1、預防近視的方法1.1、建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學應及時採取有效措施。1.2、防止用眼過度,近距離工作...
2017-01-26 -
如何防止肌肉酸痛
不少跑步者抱怨跑完後總是頭疼，這可能是因為脫水，也可能是因為運動 1、冰水浴 一些長距離跑手可以使用冰水浴來減低肌肉酸痛情況。冰水浴是指用加入冰塊的冷水洗浴，這可以有效地降低發炎和酸痛，因為冰...
2015-10-25 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
防止脫髮的有效方法
方法步驟： 01 1首先要從洗頭及梳頭這一步驟開始做起，洗頭要用適合自己的護髮素，不同季節洗頭的次數應不同，每天的梳頭次數也應有差別，夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫要與體溫...
2016-08-19 -
如何防止腹痛情況的反復
方法步驟： 01 1首先，如果出現腹痛情況嚴重的話，有必要禁食一段時間，並配合吃一些舒緩胃脹的藥物，增強胃動力，慢慢從補充流食開始進食，一定要注意以清淡易消化為主。 02 2養成良好的生活習慣...
2016-08-21 -
暈車和什麼疾病有關係呢
方法步驟： 01 首先暈車可能和我們的飲食有關，我們如果坐車之前吃得太飽太撐就容易暈車，還有就是在比較顛簸的車子上看報也容易引起暈車，或者說車上有人暈車嘔吐了，我們聞到那股味道，也可能暈車。 ...
2014-11-05 -
暈車治療的一些秘方
方法步驟： 01 治療暈車第一步就是預防。我們在每次的坐車之前不要吃太多的食物，同時也不要空腹坐車，這是因為過飽和太過饑餓也是容易引發暈車的，還有就是不要吃油膩的食物比如燒烤等等，但是可以適當吃一...
2014-11-04 -
治療暈車的小妙方
方法步驟： 01 我當時頭暈目眩，噁心，差點就吐了，這時候有個人問我是不是暈車，我點了點頭說是，然後他就拿出一片藥說是暈車藥，讓我吃了，我一個人出門在外怎麼敢吃陌生人的藥，所以就婉拒了。 ...
2014-11-03 -
暈車嘔吐該怎麼治療？
方法步驟： 01 乘車途中，將風油精塗於太陽穴的位置，也可以滴兩滴風油精於肚臍眼處，這樣可以防止暈車。 02 可以把新鮮的生薑貼在肚臍上，在開車前半個小時就貼上，可以減少暈車，最好是再吃...
2014-11-03 -
高血壓可以吃暈車藥嗎
方法步驟： 01 對於高血壓患者來說，可以通過一些其他的方法來緩解暈車的症狀。比如說我們在上車之前，可以勒緊自己的褲腰帶，並且在座位上的時候要系好安全帶，這樣能夠避免內臟器官發生擠壓導致出現嘔吐的...
2014-11-06 -
頸椎病防止親歷經驗之談
方法步驟： 01 要補充微量元素。我們可以多吃含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋和大多數綠葉蔬菜，為骨骼堅固度打下良好基礎。 02 是要禁食一些不利於健康的食物。主要是腰果、杏仁、蘆筍、...
2014-12-10 -
注意六點防止寶寶洗澡時感冒
方法步驟： 01 寶寶在洗澡的時候一定要注意不要凍著寶寶，因此保持室溫的恒定和舒適是重要的。合適的室溫是避免寶寶洗澡時感冒的重要手段。最好將室內溫度穩定在27℃左右，如果是新生寶寶，最好將溫度再提...
2016-12-05 -
吃什麼可以防止嬰兒濕疹
方法步驟： 01 年來的醫學研究證明，嬰兒易患濕疹的主要原因是母親在妊娠期或哺乳期攝入植物油不足。我們日常食用的植物油和動物油中，主要成分90%以上是脂肪酸，它分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，不飽和...
2016-11-25 -
防止寶寶踢被子小妙招
方法步驟： 01 橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或鬆緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬...
2015-10-09 -
防治暈車按耳穴
暈車的原因有很多，大家要根據自己的情況來尋找避免暈車的方法。下面小編介紹一些按摩穴位的方法，希望能夠幫助到大家。暈車嘔吐的經歷回想起來都不舒服，希望大家都能在坐車之前做好預防措施，保重身體! ...
2016-03-29 -
防止血脂高的措施
隨著我們生活品質的提高，我們現在想要吃到的東西是越來越多了，但是我們吃入了太多的 肉類 而吃太少的蔬菜和糧食，導致我們身體裡面容易出現脂肪，而我們血漿中的脂肪如果過多的話，會給我們的身體帶來很多麻煩...
2015-06-09 -
叫你做頭部保健操防止頭暈
方法步驟： 01 首先是小腦：位於雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。 02 接著是大腦：位於雙腳大拇指整個趾腹...
2014-11-21 -
暈車的人在坐車前最好吃什麼東西
方法步驟： 01 1做為同時暈車的我們，對於暈車都是很害怕的，我一般做車，我都是選擇睡覺，一覺就睡到目的地了，當然也有睡不了那麼長時間的，那麼你在坐車前可以選擇吃一些酸性的東西，例如橘子就可以，或...
2015-01-12 -
選對食物有助於孕媽防止早產
孕期准媽媽的飲食一定要特別注意，有很多食物都會引起孕媽媽的早產甚至流產，但是有些食物卻有助於孕媽媽防止早產的出現，下面就一起來看看是哪些食物吧。懷孕期間要慎重選擇的食物熏烤食品食物熏烤食物是用木材、...
2015-01-10 -
五種食物幫助防止胃病癌變
胃病是一個影響人們日常作息的惡性循環性疾病。而且患有胃病的朋友，如果平時飲食不規律，或進食的食物對胃腸產生了刺激，這樣是容易給原來的病症增添負擔的。甚致造成炎癌變的風險，那麼如何預防胃病癌變呢?...
2017-02-07
