方法步驟:
01 對於高血壓患者來說, 可以通過一些其他的方法來緩解暈車的症狀。 比如說我們在上車之前, 可以勒緊自己的褲腰帶, 並且在座位上的時候要系好安全帶, 這樣能夠避免內臟器官發生擠壓導致出現嘔吐的情況。
02 在進行長途交通之前, 我們要注意保證充足的睡眠的時間。 有科學研究表明, 良好的睡眠會使身體處於一種非常健康的狀態, 能夠有效的減少發生暈車的的幾率, 而疲勞的乘客更容易出現暈車。
03 很多的時候我們在進行乘坐長途工具之前, 1要保證自己飲食的均衡, 不要吃一些不好的食物,