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花生的功效與作用：花生被譽素中之葷
花生，又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”。有著“素中之葷”美譽的花生，其營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一...
2017-03-10 -
孕婦孕期可以喝綠茶嗎?避免喝酒是重中之重
孕婦孕期可以喝綠茶嗎？孕婦孕期喝綠茶對自身有什麼影響？下面小編就為你詳細介紹下。茶中營養成分豐富，含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等，可以預防多種疾病，有促進血液迴圈等功效。那麼孕婦可以喝...
2016-02-18 -
蛤蚧益精血 這些壯陽中藥讓男人如虎添翼
男人想要不生病並且“生龍活虎”就需多養陽，而養陽要求少食冷飲。因為人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。 平常陽氣虛...
2010-12-01 -
吃補腎陽中藥的禁忌有哪些呢
腎虛 因為生活水準的提高及各主面環境污染的影響，特別是對於男性朋友來說，會出現腎虛腎虧的情況。就要進行被腎了，如果沒能及時被身，可能會極大的影響自身的生殖功能。不僅是生理上造成困擾也會打擊自信。所...
2015-11-15 -
菠菜 阿拉伯人譽為“蔬中之王”
中醫認為，菠菜性涼味甘澀，入肝、胃、大腸、小腸經。具有潤燥滑腸，清熱除煩，生津止渴，養血止血，養肝明目的功效。主治肝經有熱，頭昏煩熱，眼目昏花，或夜盲症，痔瘡便血，衄血，壞血病，消渴引飲，慢性便...
2010-07-29 -
它被譽為“綠色金子”，它是豆中之王
黃豆、綠豆、紅豆、豌豆、扁豆、豇豆、蠶豆……各式各樣的豆類，經常出現在我們的餐桌上，是大眾喜愛的一款美食。但是調皮的小編總是喜歡不走尋常路，今天小編要給大家介紹的是一種最不像豆的豆中之王——龍豆。...
2016-06-17 -
甜食致肥胖，這只是其中之一最輕的危害
吃甜食有什麼危害？吃甜食會胖，這一點相信很多人都知道。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威脅。這時，傷害的可就不只是你的身材了，下面給大...
2016-08-10 -
香菇是“素中之肉” 4種平價食物最適合女生補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下補氣的食療方法，讓大家吃的吃的更健康。 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食...
2016-02-23 -
中秋消膩重中之重 4大食物為腸胃保駕護航
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近，一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？腹脹：...
2013-09-14 -
豆中之王：黃豆的十大營養功效！
黃豆是豆中之王，有非常高的營養價值，可以滿足我們身體所需要的蛋白質和各種營養，所以一直以來，黃豆是深受人們喜愛的健康飲食。下面小編來為大家詳細的介紹一下黃豆的保健功效，一起來看看吧！ 1....
2016-01-22 -
補腎壯陽中藥泡酒配方大全，別說你都不知道？
補腎壯陽一直是人們永遠都感興趣的話題，不管在古代還是現代，人們都有無數種關於補腎壯陽的秘方，那麼生活中補腎壯陽酒有哪些呢？ 1、大補酒 【配方】黨參(或人參)、茯苓、黃芪、白芍、炒白術各20克，熟地...
2016-09-29 -
男人必學的補腎助陽中藥知識：淫羊藿根
淫羊藿根是一種中藥名，一般都是夏天和秋天的時候開採挖掘，洗淨曬乾保存，有補腎壯陽和祛除風濕的功效。淫羊藿根的功效有哪些?有什麼服用禁忌嗎? 淫羊藿性味歸經 味辛；甘；性溫。歸肝；腎經。 功效主治 補...
2016-09-29 -
想做健康女人嗎 養好肝是重中之重
相信很多女生都有被媽媽或是奶奶或是外婆等女性長輩叮囑過，要多補養氣血，因此很多女人都知道補養氣血是件很重要的事情，但是有多少女性知道養肝的重要性呢？很多人也許會問：為什麼要養肝呢？女性只要保證氣...
2016-09-09 -
“癌中之王”的治療選略
在肝癌的治療中，手術切除為首選方法。肝癌的手術方式視腫瘤大小、位置不同而異，可作局部、肝葉或半肝切除，肝癌早期進行手術切除是提高生存率的關鍵，腫瘤越小，五年生存率越高。適宜手術的肝癌患者有以下幾...
2010-05-05 -
備孕這些才是孕前營養的重中之重！
多數女性都是從知道自己懷孕後，才開始調整飲食補充營養，其實要想母體健康和胎兒正常發育，只重視懷孕後的飲食營養是不夠的，必須在孕前就加強營養調理好身體環境，給胎兒一個健康的生長發育場所。孕前要加強營養...
2016-12-29 -
"果中之王"獼猴桃的營養價值 哪些人不適合吃獼猴桃
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意...
2013-03-13 -
關於baby便秘 預防才是重中之重
養成良好的排便習慣。孩子便秘的原因之一，有時是忘了上廁所。3-7歲兒童腹部及骨盆腔肌肉正在發育，排便反射機能不成熟，不知有便意就該上廁所，經常需要提醒，因此養成孩童每天固定排便習慣很重要。可以...
2009-11-25 -
宮頸癌的飲食護理要放在重中之重
宮頸癌的飲食護理與疾病的恢復有很大的關係。那麼，宮頸癌患者應該吃什麼，怎麼吃呢?下面就請專家為我們詳細講講宮頸癌的飲食護理方法。 宮頸癌的飲食護理方法有： 需要補充B-胡蘿蔔素。B-胡蘿蔔素在...
2012-01-21 -
月子裡照顧小寶寶的重中之重
精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環節。這些是月子裡照顧小寶寶的重中之重，提醒各位父母應該注意。1、 儘量母乳餵養。母乳餵養是哺育孩子最自然的方式，但並非每一個新媽媽都能順利掌握。向護士和有哺乳經驗...
2016-12-22 -
心理素質是早教中的重中之重
記 者：現在，人人都崇尚科學育兒，但是，何謂科學育兒，一般家長是沒能搞懂的。怎麼才能幫助家長明白一些科學育兒的道理呢？ 陶宏開：第一，要培養孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力：即從早期開始，...
2009-08-06
