-
早餐是重中之重 哪些食物適合早餐
早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐。不吃早餐會導致能量和營養素攝入不足，並無法通過多吃午餐、晚餐來彌補，所以每天都應該吃早餐，並且要吃好早餐，以保證機體獲得充足的能量和營養。為什麼常說吃早餐是很...
2017-04-21 -
小孩子如何預防感冒 注意天氣變化是重中之重
小孩是感冒的高發人群，那麼小孩子如何預防感冒？其實有一些方法可以預防感冒的發生，家長一定要留意。到底小孩子如何預防感冒呢？下面小編教你小孩子預防感冒的方法。小孩子如何預防感冒1、注意天氣變化。如果天...
2017-04-28 -
孩子患上鼻炎的原因有幾個 環境因素是其中之一
鼻炎是孩子常見的疾病之一，看到孩子難受父母的心都會很痛。那麼治療兒童鼻炎的偏方有哪些？不要擔心，下面小編告訴您。孩子患上鼻炎的原因環境因素：在小兒長期出入人群密集的場所以及吸入大量的二手煙、灰塵、刺...
2017-05-07 -
糖尿病最怕的一種豆，不輸肉類，是豆中之王
大豆，營養十分的豐富，對於廣大糖友們來說，大豆幾乎是一種最合適的食物。 一、大豆的價值 大豆富含膳食纖維，且生糖指數低，能延緩身體對糖的吸收，有助於降低血糖。 大豆中含有的蛋白質幾乎與很多肉類接...
2017-05-13 -
官方提醒：這5種蔬菜最易成為"毒中之王"！目前正大量上市,一定注意
一提到果蔬，就不得不說“農殘”。據調查顯示，在農村，每年有180萬噸農藥，6000萬噸化肥被投入到環境中。哪些蔬菜農殘高？哪些蔬菜易打藥？如何最乾淨的去除農殘？是每個人都應該瞭解和知道的！ 第5名...
2017-05-24 -
這5種蔬菜最易成為"毒中之王"
第1名：空心菜 空心菜可以算的上是“農殘蔬菜之首”。這是因為空心菜栽到地裡後，往往採摘其最嫩的部分，而根部還會接著長，這個週期大概是5-7天的時間，這個過程非常快。 專家提醒，清洗空心菜時，最好...
2017-05-26 -
它是身體清道夫，味道鮮美被稱為素中之葷，鮮食小心中毒！
黑木耳的含鐵量很高，比蔬菜中含鐵量高的芹菜高 20倍，比動物性食品中含鐵量高的豬肝還高約7 倍，為各種食品含鐵之冠，堪稱“素中之葷”，是一種非常好的天然補血食品。 請點擊此處輸入圖片描述 黑木耳的食...
2017-06-11 -
你不可不知的，酸甜苦辣咸 聞口中之味診臟腑功能健康狀況
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 中醫認為，口味與五臟六腑功能狀況息息相關，口腔異味大都是由於脾、胃、肝、膽、肺、腎等臟器病變所引起，而且往往又與發熱、受寒、食積、濕熱等病因誘發有關。因此，...
2017-06-18 -
強無敵，藥中之將軍 藥苑奇葩大黃
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 大黃是一味良藥，可用於大便秘結、癰腫、疔瘡、目赤腫痛、痄腮、喉痹、牙齦腫痛及血熱妄行的各種出血症等。《神農本草經》言，因其藥為 ，故得此名。《千金方》則稱大...
2017-06-21 -
最不容易得癌症的十種人，你是其中之一嗎？
1.每天出點汗的人。 美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛煉的男性參試者肺癌和結直腸癌發病率分別降低68%和38%.經常鍛煉的癌症病人病情改善也更明顯。其原因是有氧運動和抗阻訓練有助於控制炎症和激素...
2017-12-07 -
銀耳：延年益壽的菌中之冠
銀耳也叫白木耳，品質上乘的稱作雪耳。古時候的皇家貴族把銀耳看作是"延年益壽之品""長生不老良藥"，今天它已經以相當低廉的價格進入了尋常百姓家，我們可以經常食用這一"菌中之冠"了。 銀耳的營養成分相當...
2015-12-13 -
五一小長假出遊攻略 防曬是重中之重
五一小長假到了，很多人會選擇這個時候出遊，但是五一時候的天氣已經非常炎熱了，尤其是氣溫較高的南方，想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩，都是對皮膚的一次嚴峻的考驗，如果...
2016-04-29 -
獼猴桃的功效 果中之王獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想...
2016-04-30 -
“菌中之冠”銀耳的營養價值
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。每天喝銀耳湯對於女性朋友來說是有很大好處的，主要是因為銀耳湯這種東西對於我們提高肝臟的解毒能力以及補充體內所需的維生素D是有幫助的。而且女性朋友飲用銀...
2016-07-20 -
一道家常菜，竟能掃光五臟毒素！不愧為菜中之王！
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢？ 一道家常菜，掃光五臟毒素 ...
2016-09-26
