五一小長假出遊攻略 防曬是重中之重

五一小長假到了， 很多人會選擇這個時候出遊， 但是五一時候的天氣已經非常炎熱了， 尤其是氣溫較高的南方， 想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩， 都是對皮膚的一次嚴峻的考驗， 如果不提前做好肌膚護理工作， 那麼， 皮膚就會被曬黑、變得脆弱不堪。 來看看這些護膚攻略吧， 能夠幫助美眉們解決煩惱。

1、防曬是重中之重

外出遊玩， 防曬產品是絕對不能夠少的， 美眉們不僅要帶上防曬霜， 遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少， 即便是陰天沒有太陽， 防曬霜也是要塗抹的， 抵抗紫外線的侵襲， 沒有防曬霜怎麼行!美眉們在選擇防曬產品的時候， 應儘量選擇保濕與防曬功能相結合的防曬產品， 能夠更有效保護皮膚。

2、清潔不能省

清潔皮膚是日常生活中美眉們必不可少的護膚步驟， 臨近五一， 美眉們準備出遊，

就更不能忽視清潔了。 首先， 在出發前的幾天內， 肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底， 如若五一期間， 外出遊玩， 景區人多空氣品質差， 灰塵也多， 再加上出汗， 很容易堵塞毛孔， 這時候， 美眉們可以找地方洗個臉， 晚上回到住所後再累也要徹底潔面， 並敷個面膜， 好肌膚都是這樣呵護出來的。

3、多吃水果蔬菜

美眉們護理肌膚， 除了要在肌膚表面做一些護理措施之外， 還應該要注重由內而外的肌膚護理， 也就是從飲食上來滋潤皮膚。 無論是出發前， 還是已經在出遊中， 都需要多吃一些水果和蔬菜， 尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物， 例如富含維生素C的水果和蔬菜， 這些護膚能力較強的果蔬， 由身體所吸收， 用來抵抗紫外線的輻射， 有時遠比防曬霜要管用得多哦!

4、保濕噴霧隨身攜帶

美眉們計畫五一出行， 無論你是短途旅遊還是長途旅行， 可以隨身攜帶的護膚產品都要隨身攜帶， 保濕噴霧就是最不能少的一個了。 美眉們可以在出發之前提前自己動手製作好滋潤保濕的護膚噴霧，

例如自製的檸檬保濕噴霧， 只需要將檸檬榨成汁， 再混合入適量的清水即可， 自製保濕噴霧最好選擇富含維生素C的原材料， 這樣可以充分滋潤呵護皮膚。

在外出遊玩期間， 美眉們可以多帶幾瓶保濕噴霧哦， 隨時隨地都拿出來在臉上噴一噴，

為肌膚補水保濕， 這樣一整天下來， 肌膚也能夠得到充分的滋潤， 避免乾燥、粗糙、長斑等問題的出現。