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春節出遊安全最重要
春節到來,很多年輕人都會邀上同學好友出去遊玩。在享受快樂的同時,也要注意出行安全和保暖措施。那麼,春節出遊要注意哪些呢? 春節出去遊玩注意事項 一、身體保暖篇 有些朋友會選擇在冬季去北方一...
2016-02-09 -
長假出遊怎麼不發胖?
一年一度的耶誕節又要到了,緊接著就是新年,好多人都為自己安排好了出遊的假期。而在旅行期間,身材是特別容易受到影響的時候,有些人會在旅途中因為大吃大喝而發胖,那麼怎麼能假期出行身材不走樣呢?旅遊變胖的...
2016-12-22 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按:國慶放假就要來了,大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱,皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
長假出遊必須知道的急救知識
長假出遊必須知道的急救知識有哪些?每逢長假,人們都喜歡外出遊玩。但到了陌生的地方,出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅遊中的突發情況怎麼處理。那麼,長假出遊必須知道的急救知識有哪些呢?看看下面...
2017-03-07 -
【夏季出遊安全注意事項】
夏季旅遊高峰期已至,針對此季的旅遊特點,提醒廣大遊客出遊時要提高自我保護意識,增強自我防範能力。 一、注意飲食安全:在夏季高溫時節出遊,遊客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學...
2017-03-07 -
【夏季出遊安全要注意的事項】
考完了,放假了,漫長的暑假開始了,暑假出遊成為你的最好選擇!暑假旅遊、戲水、漂流、登山游、水上樂園等不同的旅遊做為你夏日消暑的熱門活動。在盡情享樂時,應注意那些事項呢? 【充分準備,安全遊樂】 ...
2017-03-07 -
【夏季旅遊安全第一】
夏季旅遊主要涉及水、露營、爬山等,市旅遊品質監督管理所相關負責人提醒大家,夏季外出旅遊應注意做好事前準備,要選擇天氣,注意行車安全.下水之前先瞭解水性,爬山之前先瞭解地形等.此外,保健專家提醒旅客...
2017-03-07 -
長假出遊保健:一邊旅遊一邊健身
專家提醒,長假出遊,不論您乘何種交通工具,旅途中別忘“舒筋活血”,以免久坐不動帶來下肢發麻、僵硬、血流不通暢等症狀。特別是中老年人及肥胖、糖尿病、高血壓等心血管疾病患者,一旦血栓隨血液迴圈到心臟,...
2011-01-07 -
節日假出遊碰上來M 如何服藥延遲經期不傷身
正值小長假,憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了,可惜一估算,發現經期也正是這個時間來,真掃興。那麼,有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢?想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告...
2013-10-04 -
長假出遊備用小點心-——香蕉核桃蛋糕
原料:香蕉75克(大概一個小香蕉),紅糖00克,黃油75克,朗姆酒1小匙,雞蛋75克(一個大雞蛋),低粉125克,泡打粉3/4小匙,小蘇打1/8小匙,核桃仁50克左右。 做法: 1.黃油軟化、...
2010-09-20 -
清明小長假出遊暈車 教你按摩緩解暈車症狀
清明小長假,你是否有出遊的打算呢?在3天的假期裡,一家人自駕游是件快樂的事情。可是,卻往往被暈車所困擾,這可怎麼辦呢?中醫教你怎麼做可以輕鬆緩解暈車現象,一起來學兩招吧。清明出遊暈車的按摩方法暈車按...
2015-04-04 -
長假出遊有什麼急救措施
如遇下面七種情況,可按以下方法進行應急處理。 一、暈倒昏厥 千萬不可隨意搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情況比較複雜...
2013-07-06 -
五一小長假出遊 教你自己做美味小零食
五一小長假,和朋友出遊,或者邀請朋友來家裡做客,不妨嘗試自己動手做一份美味的小零食,製作簡單,造型誘人,絕對是出遊好伴侶哦。鯛魚燒材料:低筋麵粉100克、雞蛋2個、牛奶70克、奶粉10克、泡打粉3....
2013-04-30 -
夏季出遊安全之住宿篇
旅館、酒店的選擇: 1.交通要方便。旅行者時間比較緊迫,往往一天裡要逛好幾個景點,所以交通問題要放在重要位置。 2.收費要經濟。自助旅行當然不比跟團啦,每分每毫都要仔細算喲! 3.一般來說,...
2011-05-16 -
夏季出遊安全之飲食篇
1,外出旅遊因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,儘量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼,又加上乾渴,於是不管三七二十...
2011-05-16 -
夏季出遊安全之汽車篇
當您在夏日駕車外出旅遊時,建議您不要只陶醉於旅途的迷人風光,還要注意以下3個方面: 1.不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把映射送往大腦的時間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,...
2011-05-16 -
夏季出遊安全之登山篇
夏天在野外活動容易遇到打雷,目前還沒有完全能夠避免被雷電擊傷的最可靠辦法。但如果在山上被即將打雷的雲團圍困時,有下列辦法可以儘量降低被雷擊中擊傷的可能: 首先,要避免走進被淋濕或已經有水的地方。...
2011-05-13 -
暑假出遊六大注意不可忽視
夏季很多人喜歡外出旅遊,但是有些防禦措施得做足了,下面跟著小編來看下你需要做哪些準備吧: 一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡 二、上午11時到下午3時是紫外...
2012-07-16 -
國慶長假出遊當心慢性病舊病復發
防酒精中毒 節日期間,親朋相聚總要喝酒助興。可是有的人一沾上酒,就沒節制。適量飲酒雖然對健康有利,但是人體內酒精含量超過一定的極限時,會發生腦中樞神經麻痹,反應就會遲鈍,意識就會處於朦朧狀態,...
2010-10-03 -
長假出遊前先學會幾個急救技能! 防身又保平安
國慶中秋小長假馬上要到了,估計大多數人都迫不及待出去旅遊,給祖國母親慶生了,先別著急,出門在外,磕磕碰碰時有發生。出去之前,我們先學會幾個簡單的急救辦法吧。技多不壓身,看完也就花你幾分鐘時間。一、 ...
2017-09-28