-
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿?
旅途中保持身體健康是首要問題,如今天氣寒冷,外出不便。那麼,我們在外出旅行時要注意些什麼呢?飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後...
2017-02-08 -
腳癢雖說但很難受 認清症狀進行保健會更好
忙碌了一整天,帶著疲倦回到家,脫下鞋,舒服之極。你是體力勞動者,你會覺得雙腿像是灌上了鉛,一步也不想走,腳痛很常見;要是你是坐在辦公室的上班族,也會覺得腿痛、腳痛。 對敏感的人來說,還會出現腳癢...
2017-02-10 -
春運來襲,兒童出行保健有妙招!
又到一年春運時,無論是火車站、汽車站還是機場,都是人山人海,大包小包。如果是帶小孩出行的家長,千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧! 兒童出行保健有妙招!" alt="春運來...
2017-01-13 -
常上網的人應喝三大花茶進行保健
電腦族是指長期對著電腦工作或者玩樂的人,長時間的使用電腦,當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時,是該注意自己的健康了。如果你的行動,像是鋼彈勇士一樣機械化時,真的勸你該保養了,以下是電腦族...
2012-09-28 -
肝硬化患者可進行保健按摩
按摩可以使肌肉、皮膚毛細血管擴張,促進新陳代謝,提高肌肉耐力,增強免疫能力。肝硬化患者在疾病恢復期,可根據病情,適當做保健按摩以健身,提高治療效果。 【疏肝理氣,散結消腫】 按摩方法:右手抬起...
2012-11-12 -
肝硬化該怎樣進行保健活動
肝硬化該怎樣進行保健活動?肝硬化在生活中大家其實並不陌生,作為肝硬化患者,隨著病情的加重會出現各種肝硬化症狀,患者在治療肝硬化的時候,保健運動也是一個很重要的環節,那麼肝硬化該怎樣進行保健活動呢?下...
2016-03-11 -
帕金森孕婦如何進行保健
帕金森這個病可治也可防,但最重要的工作應該是要預防這種病的發生。而患者在日常生活中也需要保健。帕金森跟其它病一樣,同樣也有日常的保健方法,那麼,孕婦帕金森如何進行保健呢? 1、帕金森病患者多伴...
2016-03-22 -
前列腺炎患者的步行保健原則
世界衛生組織提出:最好的運動是步行。這是因為人是直立行走的,人類的生理與解剖結構最適合步行。 步行可按每分鐘70~90步開始,約每小時步行3 ~4千米的速度,持續10分鐘,主要適用於無運動習慣...
2013-05-27 -
旅行保健操 簡單抗疲勞
長途旅行,很容易疲勞,在這裡,向您推薦一套可助緩解疲勞的保健操,非常適合在乘車、船或飛機時使用。 1.十指指尖相互擠壓。 2.左手握拳,右手緊握左手腕,用力向外推,然後反過來做(注意雙手心...
2011-05-18 -
嬰兒濕疹如何進行保健 嬰兒濕疹的飲食療法
濕疹是小兒科裡面的常見字眼,很多家長並不知道嬰幼兒發生濕疹與本身的因素有很大關係,因為嬰兒的皮膚角質層比較薄,毛細血管網豐富而且內皮含水及氯化物比較多,對各種刺激因素較敏感,所以又叫嬰兒濕疹。嬰兒濕...
2015-02-18 -
胃癌應怎麼進行保健護理
胃癌的護理保健 ,祝您早日治療康 一、護理診斷 1、焦慮、恐懼或絕望與對疾病的發展及以後缺乏瞭解、對疾病的治療效果沒有信心有關。依據:抑鬱、沮喪、傷感、失助。 2、營養失調與下列因素有關:...
2013-07-24 -
意念運動養生法 簡便易行保健康
運動養生的作用是明確的,但是怎麼運動才有養生作用呢?中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確,不但是增強人體精氣神的好方法,而且也體現了人們追求長...
2013-10-23 -
乙肝患者如何有效進行保健
乙肝疾病的日常保健工作要如何來進行,乙肝是種傳染疾病,對於我們而言是非常危害健康的,對於這種疾病要早治療並且做好有效地護理工作,如何來做?一同來看看下面的介紹吧。 適量運動:乙肝患者多做戶外...
2015-02-13 -
乙肝夫妻怎麼進行保健
許多乙肝患者對結婚都心存疑慮,擔心婚後家庭生活中會把乙型肝炎感染給配偶,在日常生活中,傳染的幾率怎樣? 夫妻間傳播確實是一個很重要的傳播途徑,在乙肝傳播上有三個非常重要的途徑,第一是通過血液傳...
2013-07-23 -
春節返鄉高峰 長途旅行保持健康7個小技巧
現在正是春節前返鄉的高峰,火車票一票難求,為了能回老家過年或趁春節放假外出旅遊,難免會長時間搭乘交通工具。專家警告稱,當人們乘飛機、坐汽車或火車進行長途旅行時,如果不採取保護自己的措施,可能就會有健...
2014-02-24 -
腰肌勞損病人如何進行保健
腰肌勞損是一種腰部疾病,疾病發作時,疾病患者的病處會出現隱隱約約的疼痛現象。下面我們就一起來瞭解一下腰肌勞損疾病患者的保健方法。 首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉...
2013-10-22 -
腸胃炎應該如何進行保健
一、胃炎、胃潰瘍:避免刺激性食物 原因:包括長期壓力過大引起自主神經亢進,導致胃酸增加而形成慢性胃病,或攝取刺激性食物傷害胃黏膜造成急性潰瘍等。上述疾病症狀為上腹部悶痛、食欲不振、噁心腹脹、厭...
2014-11-20 -
胃潰瘍患者怎麼進行保健
1、將本病的基本知識介紹給患者,使其瞭解本病的發病誘因及規律,增強其對治療的信心,積極配合治療,建立規律的生活制度,避免發病與復發誘因。 2、大多數輕症患者可在門診治療,發作或活動期及症狀較重...
2013-06-25 -
騎行保健 保養貼士不可少
目錄 第一章:夏日炎炎 騎行自我保養小貼士 第二章:騎車前須要熱身 以防抽筋 第三章:自行車運動可以強化心臟 編者按:自行車運動時一項很好的健身項目,可以改善人們的體質,保護心臟等,如今...
2012-05-29 -
秋季旅行保健全攻略
進入秋季,天高雲淡,紅葉斑斕。秋季出遊,除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險外,還應注意些什麼呢? 注意安全 秋季是登山、賞紅葉的好時節,在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風景區旅遊時,儘量...
2010-08-12