嬰兒濕疹如何進行保健 嬰兒濕疹的飲食療法

濕疹是小兒科裡面的常見字眼， 很多家長並不知道嬰幼兒發生濕疹與本身的因素有很大關係， 因為嬰兒的皮膚角質層比較薄， 毛細血管網豐富而且內皮含水及氯化物比較多， 對各種刺激因素較敏感， 所以又叫嬰兒濕疹。 嬰兒濕疹的存在給寶寶的健康帶來了嚴重的危害， 那麼嬰兒濕疹如何進行保健呢？

嬰兒濕疹如何進行保健

1、應儘量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。 如寶寶對雞蛋過敏， 可暫時不添加。

2、如果寶寶吃母乳， 媽媽應注意不要吃易引起過敏的魚、蝦、羊肉等食物， 最好別吃辣椒等刺激性食品。

3、保持寶寶雙手的清潔， 經常幫寶寶剪手指甲。 避免搔抓， 以免感染， 濕疹十分痛癢， 寶寶常會用手抓， 抓撓會引起皮膚的細菌感染。

4、不能用鹼性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。 因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉， 使皮膚更加乾燥， 還會刺激肌膚。

5、注意洗澡水質不佳帶來的皮膚濕疹。 城市水質因為經過較長的運輸管道和樓頂水箱， 容易產生二次污染， 自來水中含有寄生蟲、鐵銹和漂白粉等， 對於寶寶極為幼嫩的肌膚容易造成刺激， 從而引發過敏和濕疹。 如果家裡自來水有比較濃重的漂白粉味， 或水質偏黃， 可以在沐浴軟管的末端安裝“寶寶愛水”嬰幼兒沐浴淨化器對水質進行過濾， 讓寶寶用上乾淨的沐浴用水，

從而大幅降低患濕疹的幾率。

6、給寶寶穿上棉質的寬大衣服， 避免衣物摩擦加重濕疹。 媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服， 以免引起或加重過敏。

7、媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏， 因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收， 給寶寶身體帶來副作用。 必要時， 可在醫生指導下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過敏藥物。

8、如果不能進行母乳餵養， 可以參考醫生的意見選用脫敏配方奶， 已有研究證明選用脫敏配方的配方奶， 有助於調整嬰兒的免疫系統， 降低嬰兒濕疹， 以及避免其他過敏性疾病的發生。

多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生濕疹， 如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。 另外，

灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等， 也能使某些嬰幼兒發生濕疹。 寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內溫度太高等也都可使濕疹加重。

嬰兒濕疹的飲食療法

1、薏米紅豆煎：薏米30克， 紅小豆15克， 加水同煮至豆爛， 酌加白糖， 早晚分服。

2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30~60克， 水煎， 每日分數次服用， 並可配合外洗。

3、冬瓜湯：帶皮冬瓜250克， 切塊， 煮湯食用。

4、黃瓜煎：黃瓜皮30克， 加水煎煮沸3分鐘， 加糖適量， 1日3次， 分服。

5、綠豆海帶粥：綠豆30克， 水發海帶50克， 紅糖適量， 糯米適量。 水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末， 再煮3分鐘加入紅糖即可。

嬰兒濕疹護理注意事項

1、保持皮膚清潔乾爽給寶寶洗澡的時候， 宜用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。 患有間擦疹的寶寶，

要特別注意清洗皮膚的皺褶間。 洗澡時， 沐浴劑必須沖淨。 洗完後， 抹幹寶寶身上的水分， 再塗上非油性的潤膚膏， 以免妨礙皮膚的正常呼吸。 寶寶的頭髮亦要每天清洗， 若已經患上脂溢性皮炎， 仔細清洗頭部便可除去瘡痂。 如果瘡痂已變硬粘住頭部， 則可先在患處塗上橄欖油， 過一會再洗。

2、避免受外界刺激家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。 患接觸性皮炎的寶寶， 尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。 夏天， 寶寶運動流汗後， 應仔細為他抹幹汗水；天冷乾燥時， 應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。 除了注意天氣變化外， 家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服， 如羊毛、絲、尼龍等 。

3、修短指甲若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，

家長要經常修短寶寶的指甲， 減少抓傷的機會。

4、戒口除異位性皮炎外， 其他濕疹都無須戒口。 讓寶寶少吃動物蛋白質， 如牛奶、蛋， 必須在醫生或營養師的監督下進行。 在沒有明顯證據時， 最好不要隨便禁食某類食品。 不提倡為了避免過敏， 而使寶寶得不到應有的營養。