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肝硬化患者可進行保健按摩

按摩可以使肌肉、皮膚毛細血管擴張, 促進新陳代謝, 提高肌肉耐力, 增強免疫能力。 肝硬化患者在疾病恢復期, 可根據病情, 適當做保健按摩以健身, 提高治療效果。

【疏肝理氣, 散結消腫】

按摩方法:右手抬起, 肘關節彎曲, 手掌儘量上提, 以手掌根部著力於腋下, 單方面由上而下推擦, 用力要穩, 由輕漸重, 推進速度緩慢、均勻, 動作有一定節律, 反復推擦10次, 以溫熱和舒適為主。

【疏通經絡、寬胸順氣】

按摩方法:仰臥, 雙手5指略分開, 形如梳狀, 從胸正中向兩肋側, 分別順肋骨走向梳理開, 要求雙手對稱, 著力和緩。 操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。

女性患者不宜用此手法。

【理氣疏肝, 調暢氣機】

按摩方法:兩手掌橫置於兩腋下, 手指張開, 指間距與肋骨的間隙等寬, 先用右掌向左分推至胸骨, 再用左掌向右分推至胸骨, 由上而下, 交替分推至臍水平線, 重複10次。 注意手指應緊貼肋間, 用力宜均勻, 以胸肋有溫熱感為宜。

【清心寧神, 暢通血脈】

按摩方法:用雙手本自上而下按摩胸部, 作用力對輕則重。 一般開始時輕, 中間重, 結束時輕, 如此反復約30次。

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