五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計畫， 那麼， 對於愛美的MM們， 在五一外出遊玩要如何防曬呢？下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。
第一、SPF值越高， 防曬時間越長
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷， 使用SPF15的防紫外線用品， 便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。 日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品， 外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。 游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。 當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹；
第二、SPF值不能累加
塗兩層SPF10的防曬霜， 只有一層SPF10的保護效果；
第三， 不可臨出門才塗防曬霜
防曬霜跟一般的護膚用品一樣， 需要一定時間才能被肌膚吸收。 所以， 應在出門前10—20分鐘塗防曬霜， 而去海灘前30分鐘就應塗好；
第四， 防曬霜並不是塗上就有效， 而要達到一定量才能發揮效應
通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，
第五， 不同膚質的人應選擇不同的防曬用品
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定；
第六， 防曬霜不能在上妝前使用， 應在使用了護膚用品後再塗抹