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陳式太極拳 陳式太極內外雙休養練並重
陳式太極拳與其他流派一樣，注重內外兼修，修身養性。今天小編就以陳式太極拳盤架的“內外兼修、養練並重”來和大家做介紹，希望大家通過本文可以更加瞭解陳式太極的精髓，並且將其發揚光大。 陳式太極，在江...
2017-03-07 -
雙休晚起床竟有四大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處 1、內分泌紊亂 睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠...
2015-07-18 -
職場忙人當心“雙休綜合征”
專家稱，“雙休綜合征”是一種心理疾病，患病的大部分是上班族，因為平時上班較忙，一到雙休就要忙著做各種家務，出去購物、去看父母等。所以，一個雙休經常忙得腰酸背痛，還沒來得及休息，週一又要上班。 ...
2011-04-28 -
職場忙人要當心“雙休綜合征”
專家稱，“雙休綜合征”是一種心理疾病，患病的大部分是上班族，因為平時上班較忙，一到雙休就要忙著做各種家務，出去購物、去看父母等。所以，一個雙休經常忙得腰酸背痛，還沒來得及休息，週一又要上班，以至於...
2008-08-15 -
主動加班雙休日連軸轉 近八成白領有“抑鬱”
自閉、逃避、情緒低落、失眠多夢等正困擾現代白領的工作和生活。日前出爐的《MSN白領健康調查研究報告》顯示：超過9成白領存在不同程度心理壓力，更有近8成白領在最近6個月內發生過抑鬱狀況，其中6%的白領...
2009-08-11 -
多接觸人群可防雙休日綜合症
現代的生活節奏和工作壓力會使一些人的心理受到影響，一旦脫離緊張的工作環境，便會感到寂寞與茫然。尤其是到了週末，本是身心放鬆的機會，可這部分人卻覺得抑鬱、孤獨、空虛、無所適從。於是，有的人在網路的虛...
2010-07-23
