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節後飲食：十一假期吃多喝多服哪些中藥
十一假期吃多喝多服哪些中藥。十一長假吃多、喝多時有發生。然而，吃多了會引起消化不良，喝多了可能會導致酒精中毒。吃多喝多服哪些中藥呢？吃多引起消化不良節假日飲食不規律，暴飲暴食易致消化不良。由於暴飲暴...
2013-10-08 -
十一出遊四要點 謹防六疾病染身
秋高氣爽，又一個“十一”黃金周即將到來，許多人開始籌畫外出旅遊，放鬆心情去自“游”自在。出遊前的你該知道哪些健康知識呢？小編為您準備了長假出遊健康知識哦，收藏起來，開始您愉快而健康的行程吧！ 長...
2011-09-23 -
十一長假警防6大節日病
每年“十一”長假期間，到醫院就診的節日病患者都會驟增，吃撐、宿醉、熬夜成節日病主因。醫生提醒，適時添衣、少到公共場所、飲食有節、起居有度是預防節日病的四大法寶。另外，市民也應學會一些應對節日病的...
2011-09-30 -
小心十一種致命電腦病
白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。。.。。.正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，瞭解“電腦病”，防治“電腦病”，已經迫在眉...
2011-10-20 -
絕不能空腹吃的十一種食物
“饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 1、柿子 含有較多的果膠、單寧酸，...
2009-06-01 -
風靡日本的十一個超快速減肥方法
目錄： 第一章：日本瘦身專家推崇：11種特效減肥方法 第二章：“足三裡”按摩瘦腿 瘦身又保健 第三章：減肥方法3宗“最” 瘦身少走彎路 編者按：年末了，很多人都要參加一些聚餐，那麼免不了...
2012-01-13 -
二十一天減肥方法
目錄： 第一章：盛傳的21天減肥法 三周減重19斤實戰經驗分享 第二章：6大減肥蔬果 擊退全身各處贅肉 第三章：4招瘋狂瘦身法 21天速減16斤！ 編者按：減肥的觀念不是單一的反復的進行...
2011-11-21 -
腸道養生推拿十一招
若是你是個常常便秘的人，可是苦求良方卻都無效的話，那你可以試試腸的運動。因為你會便秘可能是不常運動的一族，如果每個人都能夠瞭解運動就能使腸蠕動的道理，那你的便秘、健康也就不用擔心了。 一、將兩腳放...
2014-02-14 -
二十一種狀況下需要忌喝茶
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使...
2011-10-12 -
輕鬆塑身的十一式健身操
預備姿勢：雙腳腳尖站立，左手扶椅背，右手側乎舉。跳躍，兩腿分開，右臂前伸，然後用跳躍動作回復原位。共做20次。完成後，原地踏步半分鐘。 1.高抬腿走步 大腿與小腿成直角。雙臂隨之快速擺動30...
2011-08-17 -
饑要擇食 十一種不宜空腹吃的食物大盤點
很多時候人們在餓的情況下會饑不擇食有什麼吃什麼，但是現在我們必須知道就算餓死有些事物還是不能吃的。下面盤點了11種不能空腹吃的事物。 1.柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發...
2011-06-16 -
正確處理中風的十一個步驟
無論兒童，青年還是中老年均可患病，該病具有發病率高，死亡率高，致殘率高，復發率高，併發症多的四高一多特點，掌握正確的應急措施對減少合併症，維持生命體征，防止病情加重，爭取時間，進一步救治是十分重...
2009-07-06 -
相愛時要做的二十一件事
1 在大庭廣眾下來一個擁抱，或者一個KISS 2 兩個人在一張床上睡一晚，但除了抱抱、親親什麼都不幹 3 選一天為彼此做一頓飯，然後面對面看著對方吃完 4 為他寫日記，不管會不會，哪怕就幾個字也好...
2009-01-01 -
十一種值得男人交往的女人
1.她很想陪著你，即使是在網上，一句話都不說。你開心的時候，她很想在你身邊看到你微笑的樣子。你失落的時候，她第一時間在你旁邊安慰你，想破腦袋想幫你。你熬夜到很晚，她的QQ或者msn陪你一起亮著。如果...
2009-04-08 -
十一長假怎出遊，謹記四點好預防
長假旅遊健康四大注意事項： 一、注意手的衛生 手是最大的病菌來源地，在外旅遊一定要注意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗...
2011-09-23 -
保胃養胃的十一條準則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。據專家介紹，“行業胃病”是對由於工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示，教師、司...
2013-06-10 -
十一種湯水助寶寶遠離“夏季病”
什麼是夏季病？夏季天氣炎熱，寶寶代謝旺盛，很容易出現一系列夏季病。現在，小編根據寶寶出現的一些情況，適當添加其它湯水服用。高溫天氣，這些湯水有助孩子應對夏季病，家長不妨做給寶寶喝一些。 夏季病有...
2012-08-05 -
十一出遊亂吃東西 8種食物拯救"壞皮膚"
十一出遊，難免亂吹東西，肌膚難免會略顯老態。面霜滋養、化妝品掩蓋都無濟於事，最好的辦法是內調外養。今天小編為你推薦8種食物，它們是皮膚救星，不僅可以滋養補水，還能美白淡斑、消炎祛痘。一起看看吧。許多...
2013-09-30 -
老人謹遵十一原則 可延年益壽
人老了，身體健康狀況也大不如從前了，有些老人整日與藥罐子相伴，這可不是老年人想要的晚年生活。 早餐好一點 早餐是一天當中最重要的一天，不管是老人還是年輕人，讓你早餐有營養一下。早餐應占全天總...
2012-12-29 -
十一種值得女人交往的男人
第一種：他懂得尊重你 他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己的專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。 第...
2009-05-31
