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健康包菜助你調理腸胃去油脂！
在生活中，包菜是一種很常見的蔬菜，不僅食物營養豐富，還能夠很好地幫你刮油去脂，吃什麼能去油脂?那就是包菜啦。因為包菜不但富含膳食纖維和維生素，而且熱量極低，下面就來看看這種健康飲食的簡單介紹吧。 ...
2016-01-25 -
手撕包菜怎麼做
對於手撕包菜這種比較出名的湘菜，相信很多朋友都會知道它們的做法，也可能我們會在生活中經常吃到它。那麼對於這種比較出名的手撕包菜，如果大家喜歡吃，我們建議大家能夠進來瞭解一下這篇文章介紹的方法，相信...
2014-05-20 -
手撕包菜的家常做法
在春天的時候，包菜是最受人們歡迎的一種蔬菜，而且它所含的熱量非常低，對於想要減肥的人來說吃包菜是非常有利抑制脂肪吸收的，同時它還具有抗氧化的作用，對於女性朋友來說是一款具有美容效果的家常菜。而要說...
2014-05-20 -
手撕包菜做法
手撕包菜是一種比較常見的家常菜，在我們的飲食之內，這種食物味道鮮美，且爽脆可口，十分受人們的喜愛。這種手撕包菜做法也沒有我們想像的那麼難。在平時我們的飲食之中，可以試著準備一些此種手撕包菜菜肴，來...
2014-05-21 -
包菜餃子的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。包菜餃子是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、準備好主材料。 2...
2016-12-08 -
手撕包菜的做法大全
胡蘿蔔�在這個季節就是吃包菜的時候，包菜也就是我們說的圓白菜，包菜很多人應該都愛吃，包菜的營養也是很多的，包菜的吃法也很多，我們平時都喜歡吃炒包菜，也有人喜歡吃頓包菜，多學習一些包菜的做法，也會做出...
2014-05-21 -
怎麼做手撕包菜
生活中常見的食物有很多，不同的食物在口感和營養價值上都是不同，在對食物選擇的時候，也是需要對這些進行很好的瞭解，使得吃的時候，利於人體健康發展，那手撕包菜是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且在...
2014-05-23 -
陳醋辣椒炒包菜的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好陳醋辣椒炒包菜的方法。 1.包菜洗淨切厚塊 2.幹辣...
2016-10-25 -
包菜回鍋肉
隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，所以這些事情也...
2014-06-17 -
涼拌紫色包菜絲的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好涼拌紫色包菜絲。 1.紫色包菜。 2.撕片清洗。 3.洗好的紫色包...
2016-10-25 -
包菜絲拌粉的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家包菜絲拌粉的做法，認真看一下吧 1.包菜絲，辣椒絲，粉條，。 2.備米粉過開水裝碗裡。再依次放進包菜絲，辣...
2016-10-25 -
包菜炒餅絲的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，包菜炒餅絲的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、先烙一張...
2016-12-08 -
包菜炒餅的做法
做飯並不是困難的事情，只要學會這道包菜炒餅，輕輕鬆松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬於自己的菜肴。 1、豬肉切絲，蔥切蔥花...
2016-12-08 -
辣包菜的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹辣包菜...
2016-10-25 -
柴色包菜卷的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹柴色包菜卷的做法 1.1備柴色包菜。 2.2拌好的香蔥肉泥。 3.12剝下清洗。 4.21...
2016-10-25 -
咖喱包菜腐竹的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關咖喱包菜腐竹的做法。 1.備泡軟的...
2016-10-25 -
茄汁年糕包菜的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於茄汁年糕包菜這道菜的做法。 1.排骨年糕，包菜備用。 2.包菜葉切細絲。 3.油鍋燒熱，下入包菜...
2016-10-25 -
預防乳腺癌 吃包菜能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 包菜等甘草族蔬菜均含有癌細胞的抑制劑，能有效減少胃腸癌和乳腺癌發病率，包菜含有大量的微量元素和維生素C，能夠阻斷致癌物質亞硝胺的合成，並抑制人體對它的吸收。 相宜搭配 包菜...
2015-08-31 -
泡椒包菜的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹泡椒包菜這道菜的做法。 1.包菜洗乾淨後，用手撕塊。 2.鍋燒熱油放蒜瓣爆香。 3.放入包菜。 4.包菜...
2016-10-25 -
包菜雞蛋炒麵的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，包菜雞蛋炒麵的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便...
2016-12-08
