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雪蓮花藥用驗方
雪蓮花,又稱霄荷花、大拇花、大木花,為鳳毛菊科植物綿頭雪蓮花、大苞雪蓮花、水母雪蓮花等的花。雪蓮花性溫,味甘苦,入肝、脾、腎三經,據測定,含有生物鹼、傘形花內酯、東莨菪素、芹菜素、對羚基苯酮、甾醇...
2017-03-05 -
雪蓮的的功效與作用
1、風濕痹證。本品苦燥溫通,甘而能補,既能袪風濕,又能補肝腎、強筋骨,尤宜於風濕痹證而寒濕偏盛,及風濕日久,肝腎虧損,腰膝軟弱者。可單用泡酒服,或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。 2、月經不調,經閉...
2017-03-05 -
雪蓮的食用方法
一、雪蓮烏雞煲 原料:雪蓮20克,烏雞一隻(一斤左右),蔥、薑、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法:精煉油加熱,下蔥、薑炒出香味,下鹽、糖透,下烏雞、雪蓮,加水大火燒滾後文火燉約45分鐘,肉爛後停火...
2017-03-05 -
孕婦的情緒需要自己培養
每天保持好心情是每個人的願望,愉快穩定的情緒是身心健康的重要心理條件。抑鬱不安的情緒有可能會導致身體疾病。因此,培養良好助情緒對增強身心健康、防治疾病是很重要的。 一、樂觀者都熱愛生活 往往...
2010-06-21 -
兒童最需要培養哪些性格
自信心 只有當一個人相信自己有能力去迎接各項挑戰時,他才有可能戰勝它。熱情。缺乏熱情,任何一件偉大的事業都不能成功。缺乏一定程度的熱情,即使是一件小事也不容易做成功。成年人要十分注意保護兒童的熱...
2010-06-21 -
培養孩子開朗樂觀的性格
開朗樂觀既是一種情緒,也是一種性格。調查顯示,開朗樂觀的人不僅較為健康(其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者),而且婚姻生活較為幸福,事業上也較易獲得成功。美國的兒童教育專家提出了如下合理化建議: 不...
2010-06-21 -
寶寶長的慢,缺乏這五種營養物質
現在生活水準提高了,孩子們吃的花樣越來越多,然而很多食品裡含有大量的熱量,卻未必有孩子生長所必須的營養素,因此肥胖現象也更加普遍。根據最新的調查顯示,年齡比較小的孩子很容易缺乏五種重要的營養物質。...
2016-08-05 -
寶寶飲食習慣培養
媽咪們,注意了!開始來教導寶寶自己動手吃飯吧!訓練孩子良好的飲食習慣要趁早,如果到孩子養成依賴心後就來不及了! 剛剛開始時,如果孩子不小心把食物灑出,媽咪也別慌,因為,孩子自然會從失敗中吸取教訓,並...
2011-03-23 -
孩子需要培養的幾個好習慣
可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼稚園什麼都不教,小學跟不上怎麼辦,又不忍心把孩子送去興趣班,給孩子太大壓力。其實,與其過早教孩子學知識,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的學習方法。當然,已經上...
2015-10-09 -
應該如何培養自己的幽默感呢
據報導,美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱...
2012-08-02 -
培養兒童心理健康十注意
養生之道網導讀:培養兒童心理健康十注意,兒童時期是培養健康心理的黃金時代,如果此時忽略了孩子的心理衛生,對孩子以後的發展會造成不利的影響。今天就來談談培養兒童心理健康十注意。 培養兒童心理健康,應注...
2016-08-03 -
如何培養孩子的自尊心
在孩子的早期教育上父母們都花了很多心思,因為孩子是父母的希望和未來。可是,雖然父母都很用心,但也許方法是不恰當的。那麼,對孩子的心理、行為習慣、自尊心、自信心都有影響。下面,我們就要說一說如何培養孩...
2015-03-19 -
培養過人記憶先學好這些
無論工作、學習,擁有過人記憶力總是讓人豔羨不已。研究表明,生活中的很多活動都有助於鍛煉大腦、增強我們的記憶力,那麼到底是哪些行為能幫助我們成為記憶達人呢?我們一起來看一下。 1、每當桌上滿是...
2015-09-29 -
杜絕自閉症 積極培養兒童社交能力
兒童心理健康和身體健康是同樣重要的,家長也要多加重視。情商的培養應從幼兒開始,同時,還要注意預防孤獨症的發生。 一、兒童孤獨症的徵兆 1、當嬰兒盯著父母或者照顧他的人時,卻沒有表現出高興的反應; ...
2013-04-26 -
癌症的誘因:營養物質的缺乏
導讀:癌症永遠是人們避之不及的病毒,也是所有疾病中難以治癒的疾病,那麼導致癌症的原因是什麼呢?人體缺少什麼營養容易導致癌症呢?四季養生網小編為大家揭秘缺乏哪種營養會導致癌症的發生。 誘發...
2017-03-06 -
如何能在20天培養出好情緒
好心態是成功的一半,而好情緒是好心態的基礎。科學家發現,養成一個習慣需要20天,不妨從現在起定個“好情緒計畫”,讓自己自然而然地快樂起來。 1.歡笑。據說孩子一天會笑400次,大人一天才笑15...
2014-04-03 -
男性健康應該攝入的五大營養物質
維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟病的研究。 鋅 鋅不僅孩子要補男人中約1/3...
2011-03-14 -
如何培養自身的自控力
有這麼一個朋友,打心底裡羡慕他。他並非有錢有名。羡慕的是他的生活方式或者說是他自我管理的方式。擁有規律的作息時間,每個月閱讀幾本有意義的書,看幾部不錯的電影。即使工作了也堅持每週去幾次圖書館自習...
2013-06-25 -
培養孩子的膽識要怎麼做
家長都希望自己的寶寶從小能有膽識,但是頗有膽識的性格塑造並不是一朝一夕就可以實現的。想要在孩子成長過程中實現性格的完美轉變是需要家長瞭解孩子心理的變化,尤其對於幼稚教育不能存在盲區,那麼如何才能...
2013-02-17 -
如何改善培養孩子的記憶力
孩子們在成長時需要記憶大量的知識和資訊,學習成績和智力水準的好壞也取決於記憶力的強弱。不過,記憶力越好就越聰明也是片面的說法,最主要是要掌握提高記憶力的方法。 我們知道記憶力是影響孩子學習成績...
2013-01-16