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吃雪蓮果有什麼好處
吃雪蓮果有什麼好處 四季養生閱讀配圖 吃雪蓮果的好處： 降火清毒：雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。 調理血液：雪蓮果能幫助降低血糖、血脂和...
2017-02-23 -
假性近視治療法，近視者要補充的營養物質
兒童近視和成人近視有所不同，儘管很多家長在有意無意的保護兒童的眼睛，但因為多種原因，還是讓很多兒童的眼睛近視了，家長為此十分操心，也感到非常的可惜，擁有一雙明亮的眼睛對每個人來說，都是非常重要的，...
2013-12-13 -
愛美的女人多吃5種營養物質
充水分要規律 水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸營養成分、礦物鹽和維生素，促進體內交換，保證體內垃圾的排泄…… 所有缺水的症狀(不僅僅是在酷暑季節)，表現為體能削弱、體力恢復能力下降，因而疲勞...
2012-09-28 -
培養孩子的就餐好習慣 讓孩子快樂進餐
培養孩子的就餐好習慣1食物要新鮮、自然、健康，以家庭烹製的飯菜最好，少吃商場的成品食物。 2創造良好的進餐環境，和大人一起吃。餐桌上不要責備、打罵孩子，使孩子快樂進餐。3吃零食時間要固定，不能吃個不...
2014-07-24 -
家長必學六招培養積極樂觀的孩子
孩子是一個家庭的希望，孩子健康快樂的成長是家長的心願。家長們都希望孩子是可以健康樂觀積極向上的，但是在生活當中卻發現，很多的孩子並沒有自己想像中的那樣，那麼下面我們就去看看如何培養一個積極樂觀的孩...
2016-10-14 -
父母的教育職責 教你通過觀察力培養孩子智力
如何開發孩子的智力在生活中不僅僅是孩子，作為成年人的我們也應該具有最基本的觀察力，而且這也是孩子智慧的門戶。科學研究告訴我們，人的大腦所獲得的資訊，有80%-90% 是通過眼睛和耳朵吸收進來的。因此...
2015-04-15 -
怎麼培養智慧寶寶 警惕飲食三禁危害兒童健康
寶寶 注意三大飲食禁忌3～4個月寶寶飲食禁忌3～4個月的寶寶，仍然以母乳為主食。但是，由於產假結束、母乳不足、生病等多種原因，很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食，以滿足寶寶成長所需要的營養。...
2014-09-22 -
太極內功 論如何鍛煉與培養太極內勁
看武俠電視劇我們可知道，武術靠的是內功，在現實生活中是否存在內功呢?小編帶您學習一下太極內功?如何修煉呢?太極拳教程有何講解，下面我們先學習一下太極拳教學吧! 如何鍛煉與培養太極拳內勁 練習...
2016-01-14 -
【養顏甜品】桃膠雪蓮子金耳銀耳蔓越莓羹
用料桃膠15g雪蓮子10g金耳10g銀耳10g蔓越莓15g冰糖50g 做法 1.準備材料 2.桃膠、雪蓮子、金耳、銀耳、提前用冷水泡發一晚，泡發時間可以是5~12小時均可，泡發時間越長，泡發的效果...
2017-02-26 -
孩子情商從小培養 父母必學六招
提高孩子的情商，專家醫生給的六項建議很多人從小的時候就希望培養自己的孩子成為一個智商高的人，而忽略了情商的培養。這對孩子的成長是不利的。情商具一定的遺傳導因，而後天的人為與環境因素的影響，更是一個關...
2014-11-24 -
糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
養生導讀：糖尿病人可以吃雪蓮果嗎？雪蓮果也叫天山雪蓮、亞貢。外形與地瓜非常相似，但口感卻是多汁爽脆，生吃熟吃均可。雪蓮果具有清熱降火、保護腸胃的功效。一般人都可以食用。那麼，糖尿病人可以吃雪蓮果嗎...
2014-11-18 -
如何培養孩子的氣質
養生之道網導讀：如何培養孩子的氣質？父母都希望自己的孩子從小到大都能擁有由內而外的氣質，俗話說：腹有詩書氣自華，父母應該如何培養孩子的氣質呢？ 玩具汽車和穿牛仔衣褲，並不能讓男孩子清楚地認識到自己...
2016-08-05 -
如何培養寶寶社交能力
妙計一：多向幼稚園老師要“情報” 通過和老師的交談，瞭解寶寶在幼稚園的情況，如果寶寶的老師認為他確實在學校不合群，那麼，試著向老師建議：是不是能讓寶寶在學習或是課外遊戲時間，和其他小朋友結成對子，有...
2015-03-24 -
培養情趣 有助延壽
導讀：延年益壽確實是個好詞，那要做到延年益壽難嗎?很多人都有不服老的心態，其實這樣的心態是很好的，人生也就一次，想把自己的路拉長點就離不開養生，延壽秘訣在於一個“趣”字，四季養生網小編和大家一起探...
2017-02-27 -
習瑜伽中的優雅培養
優雅，意即優美、高雅，常用來形容女子的姿態、舉止。顯然，優雅則是將人的社會屬性素質與女性特點完美地結合起來、表現出來。優雅的內涵是十分豐富的，她和文化底蘊、知識內涵等諸多內容有關，在瑜伽紅塵自我完善...
2012-09-27 -
雪蓮花茶 它有哪些功效
雪蓮花茶的藥用價值很高，可見雪蓮花茶的功效很多，那麼你瞭解雪蓮花茶嗎?知道雪蓮花茶的泡法嗎?今天我們就為大家介紹一下這雪蓮花茶，讓大家也瞭解一下它究竟有哪些功效。 雪蓮花茶被人們稱之為高原雪山聖...
2016-09-01 -
哪些人不適合吃雪蓮果
哪些人不適合吃雪蓮果 四季養生閱讀配圖 雪蓮果含脂肪、糖分都很少，膳食纖維含量多，具有排毒通便，美容養顏等功效。雪蓮果中沒有特別致腹瀉成分，一般正常成人每天吃不超過100克雪蓮果是不會出現腹瀉問...
2017-02-28 -
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦 四季養生閱讀配圖 多吃雪蓮果出現拉肚子的情況後，停止再吃雪蓮果，注意飲食清淡，吃易消化的食物，多喝水補充身體水分，最好適量喝點淡鹽水平衡身體電解質。如果拉肚子不止或伴隨嚴重...
2017-02-28 -
兒童學乒乓球如何培養球感?
經常見到很多小朋友到球館學球，熱情都挺高，但是總有一些學的比較慢。這裡給大家出個小主意，按照小編的做法，一定可以提高兒童的球感，加快兒童學習乒乓球的速度。 1、 球拍托球 練習用乒乓球拍托球，...
2017-03-04 -
如何培養孩子的幽默感 家長們趕快學起！
讓你的孩子也變得越來越幽默1做一個幽默的家長去感染孩子家長首先要讓自己學會幽默，父母的幽默，能起到說教無法比擬的作用，能潛移默化地影響孩子成為一個樂觀的人，增加他在人際交往中受歡迎的指數。比如父母誇...
2014-12-08
