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食物中毒 掌握自救方法
飲食衛生是人們非常關注的一個話題，但是如今依舊有很多食物中毒的現象，那麼你知道食物中毒怎麼辦嗎?知道食物中毒怎麼處理嗎?今天我們就來學習一些食物中毒的急救常識，以防萬一。 食物中毒自我急救的最...
2016-05-20 -
野外探險如何自救
遇到危險如何自救你們都知道嗎?被大自然吸引，喜歡探險的人，時常會遇到一些不可控的危險，所以瞭解一些野外探險如何自救的小常識是非常有必要的，別不當回事。想知道日常生存自救手冊以及自救的方法嗎?那就...
2016-05-20 -
洪災急救自救方法
夏天是多雨的季節，也是南方地區容易發生洪災的時節，如果遇到洪災如何自救呢?今天就讓我們學習一下相關急救常識，來瞭解一下洪災來了怎麼辦以及洪災引起泥石流的自救方法。 遭遇洪水要如何自救 在洪水...
2016-05-19 -
乘坐電梯遇到意外怎麼辦
坐電梯遇到危險的情況，相信不少人都有所瞭解，所以平時不是太敢坐電梯。其實坐電梯已經很普遍了，要是覺得不安全，可以瞭解一些關於坐電梯遇到危險的急救措施。想知道坐電梯注意事項以及坐電梯的壞處嗎?那就...
2016-05-16 -
多地迎來初雪 下雪天出門摔倒如何自救
每逢降雪過後，由於路面濕滑，極易出現摔傷情況，小編在這裡分享一些雪天摔倒後的自救方法及雪天出行的注意事項，供大家參考。 雪天走路：走人行道防摔傷 雪天行人要走人行道，不要在機動車道上行走，...
2016-11-24 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情，找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰，提高技能3. 整理雜念，找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
心理學家教你學會“心理自救”
心理障礙出現前的徵兆 生活中有許多細節在提醒我們，心理狀態開始出現小問題了。比如特別容易對生活中的某些細節耿耿於懷；工作被肯定的情況下，無緣無故地擔心會被裁員；對年齡增長產生恐慌；對感情、對婚姻不自...
2015-03-25 -
食物中毒怎麼辦 教你自救的4個小妙方
食物中毒怎麼辦食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水症狀，如口幹、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低等，最後可致休克。遇...
2014-12-25 -
網球運動受傷如何進行自救/
1 擦傷 ??擦傷可能是你最常遇到的傷害，擦傷只是皮膚表層擦破，可用消毒水清潔患部，再以無粘性的繃帶包紮即可。 2 水泡 ??皮膚下麵長出的淤水小水泡，是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的?可以...
2012-02-19 -
電梯間裡發生的瘋狂運動
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛煉一下你自己的身體。還考慮什麼呢?動起來吧! 辦公包靜力練習 兩腳開立...
2016-05-23 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己，甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況，而沒有對...
2014-11-17 -
痛經女人自救依靠10妙方
“十個女人九個痛經”，也許這有些誇張，據有關調查全球80%的女人每月都被痛經困擾，而且其中超過50%是找不到原因，也無法徹底根治。這一數位讓我們很震驚，且不論資料是真是假，但直接說明了痛經比例非常大...
2016-12-06 -
出現七種意外情況如何自救
意外一：摔倒骨折 注意：不要急於爬起來 在神志比較清醒後，慢慢地從遠端到近端活動自己的關節，如果感覺不能伸展或屈曲，應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知，自己的哪個...
2016-07-21 -
地鐵被夾安全門怎麼自救
地鐵事故頻頻發生，引發了人們對地鐵安全問題的關注。地鐵作為一種十分普及的交通工具，可能有的網友每天上下班都要乘坐地鐵，那麼地鐵安全您又瞭解多少？被夾在地鐵安全門和車門之間，該如何自救？ 被夾...
2016-05-09 -
發生車禍的自救方法有哪些
當前的告訴運輸發展很快，幾乎所有的車輛都上了高速，但你知道高速車禍怎麼自救嗎?在一般情況下發生了車禍都得先自救，那麼我就來介紹高速車禍的自救，供大家參考。 那麼究竟高速車禍的自救方法都有哪些...
2014-09-24 -
水上自救的方法 水母漂
落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拼命掙扎，大喊大叫。殊不知，這樣浪費體力反而會導致溺亡。專家提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮定、忍耐，調整呼吸，儘量減少體力的消耗，等...
2015-08-05 -
被貓狗等動物咬傷後要如何自救
一旦被狗、貓咬傷，重要的是做好現場救護工作。凡是狗、貓咬傷，不管是瘋狗、病貓還是正常的狗、貓(據文獻報告，有相當多的一部分正常的狗、貓的唾液中帶有狂犬病毒)，千萬不要急著去醫院找醫生診治，而是...
2015-07-13 -
江南地區多暴雨 遭遇洪澇怎自救
最近江南地區出現嚴重的暴雨天氣，連日暴雨易引發洪澇、滑坡、泥石流等自然災害。那遭遇洪澇災害如何自救呢？ 災前防範： 1.平時注意多學習一些防災、減災知識，養成汛期時關注天氣預報的科學生活習...
2016-03-23 -
連城洪災 發生洪災如何自救
洪水到來之前，要儘量做好相應的準備。 1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水資訊，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。 2、認清路標，明確...
2015-07-23 -
遭遇洪水 要如何自救
在洪水到來之前，要採取必要的防禦措施，首先要堵塞門的縫隙，如舊地毯、舊毛毯都是理想的塞縫隙的材料，還要在門檻外堆放沙袋，以阻止洪水湧入。為防洪水湧入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外...
2015-05-19
