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經常使用電腦預防滑囊炎
長期使用電腦的經常會感到不適的部位應該是手，多數人會感覺手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“哢吧”響一下。時間越長則症狀會出現得更早更明顯。 預防滑囊...
2017-02-23 -
對付電腦病的九式瑜伽入門動作
作為辦公一族，每天和電腦形影不離。在日復一日，開始發現自己出現滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損。9式瑜伽幫你對付這些電腦病！ 瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活動，可提升機體的體溫，促進血液迴圈，...
2012-09-27 -
夏季上班族需給電腦常消毒 別讓空調病染上身
夏天空調房間應注意事項1不要久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下...
2014-05-14 -
白領如何應對電腦皮膚
導讀：很多OL最最糾結的就是皮膚問題了，每天對著電腦難免會被輻射，因此保護肌膚已經成為辦公室白領各種大作戰中尤其重要的事了，原本光潔有彈性的肌膚在電腦的照射下慢慢的變得無光澤無彈性的電腦皮膚困擾了...
2017-02-25 -
電腦族男性護膚的方法 吃什麼對肌膚好
大家在日常生活中，必須要注意合理的進行保健，很多男性，平時工作時間比較長，對著電腦的時間也比較長，這樣容易導致皮膚受到影響，所以平時大家需要注意合理的進行保健，並且在日常生活當中，也要注意護理...
2016-12-21 -
電腦族男性皮膚護理的方法有哪些
現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡...
2016-11-30 -
太極拳教程 懂得呼吸運用提高整體技術
如今練習太極拳的人越來越多，出於對太極拳運動的熱愛，越來越多的人們已經不滿足於僅僅是對太極拳動作的關注，更注重太極拳內涵的衍生，比如太極拳的呼吸，就是很多人所關注的。 太極拳各階段呼吸法 ： ...
2013-06-14 -
電腦族男性皮膚護理方法有哪些
現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡...
2016-10-17 -
電腦前上班族怎麼減肥
一、電腦前上班族怎麼減肥二、電腦前健身減肥6竅門三、電腦族上班族如何減肥之解決方案電腦前上班族怎麼減肥上班久坐電腦前,上班沒時間,下班沒心情運動的情況。我們來教你一套簡單易學的健身小練習,讓你既不耽...
2016-09-12 -
太極拳實戰視頻 太極拳技擊的技術要領
練習太極拳要掌握一定的技巧，不可盲目練習。太極拳技擊是非常重要的，生活中想要練好太極拳，那麼就一定要練好太極拳的技擊，要對技擊技巧有所瞭解。下面就讓我們一起隨著太極拳實戰視頻教程來瞭解一下吧! 太...
2017-02-26 -
六款食療方助電腦族祛火
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正...
2016-10-11 -
陳式太極拳24式視頻 太極拳的四大技術特點
陳式太極拳是太極拳的起源，也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派，陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式，我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點，下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧! ...
2017-02-26 -
大腦成型技術可預測人體未來的疾病？
大腦成像可預測人類將來的行為非侵入性的大腦掃描，比如功能性磁共振成像，可以對人類大腦進行最基礎的研究探索，但其對人類的日常生活卻影響較小。文章中研究者描述了大腦成像技術對個體將來一系列不同行為預測的...
2015-01-31 -
男孩長期上網染上“電腦皮膚病” 變厚臉皮
目錄： 第一章：男孩寒假整天上網患“電腦皮膚病” 面部生硬包 第二章：不清潔電腦螢幕會爛面 第三章：七招防“電腦皮膚病” 編者按：長期上網由於電磁輻射的影響，很多人的皮膚都會變得非常的糟糕。痘痘、...
2012-09-26 -
電腦族不可不知的降火秘法
夏季養生降火食療方法降火的食物有哪些1苦瓜 中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將...
2014-06-11 -
過敏性紫癜中醫診療技術
過敏性紫癜為一種臨床上常見的血管病態反應性疾病，因機體對某些致敏物質發生變態反應，導致毛細血管脆性及通透性增加，血液外溢，以皮膚、黏膜及某些器官出血為主，可伴有血管神經性水腫、蕁麻疹等其他過敏表現...
2017-02-27 -
睡前用電腦最傷男人身
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另...
2014-03-20 -
仰泳技術訓練方法之臂部動作和配合動作練習一
仰泳中臂、腿、呼吸協調一致的配合，對於保持良好的身體姿勢與均勻遊速有著極其重要的作用。正常仰泳，一般採用6：2：1的配合技術，即在一個完整動作週期中，打腿6次(左、右腿各3次)，劃水2次(左、右臂...
2017-02-27 -
電腦輻射是否會導致脫髮？
電腦輻射可能是脫髮的一個原因，但並不是主要原因。 引起脫髮的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免...
2017-02-27 -
劉國正：做教練以來乒乓球的技術創新
先進打法樹立技術風格。 乒乓球技術正在向全面化發展，在青少年時期就要灌輸先進的打法。所謂先進，主要是圍繞著乒乓球的幾大元素，可能在他們身體發育尚未成熟時樹立打法有些盲目，但我覺得這只是階段性問題...
2017-02-27
