劉國正：做教練以來乒乓球的技術創新

先進打法樹立技術風格。

乒乓球技術正在向全面化發展， 在青少年時期就要灌輸先進的打法。 所謂先進， 主要是圍繞著乒乓球的幾大元素， 可能在他們身體發育尚未成熟時樹立打法有些盲目， 但我覺得這只是階段性問題， 不管最終樹立什麼打法， 都首先要以旋轉和節奏為主題， 根據每個人的自身條件加以速度和力量配套。 現在的運動員， 往往忽視了這一點， 只是死發力追求漂亮球， 卻忽視了旋轉和節奏的重要性， 在要命的比賽中起伏比較大， 時常會出現失控現象。 如果樹立了技術風格就不容易走偏。

當今打法最先進的運動員馬龍和張繼科， 他們就把這幾大元素發揮到了極致， 所以在2011年的比賽當中屢屢取得好的成績。 在青少年成長期， 我們更應該敢於認識先進性理念和打法， 在日常的訓練和比賽中嘗試和創新， 才能有趕超他們的那一天。

敢於創新。

創新是我們隊的核心工作， 領導一直都在要求我們贏取成績的同時一定要獲得技術和打法的領先， 以便從根本上擊潰對手。 我們二隊也應該敢於從打法和技術上創新， 從理念上創新， 堅持以旋轉和節奏為核心、以速度和力量為保障。 教練員必須首先認識到創新的重要性， 再灌輸給運動員， 一定要敢想、敢做， 只有創新成功才能引領潮流成就大業。 乒乓球是一個個性專案，

需要根據每個人的條件加以創新才能有更大的發展。 在訓練和管理手段上教練員也需要創新， 並圍繞賽練的關係來實施。 困難是靠平時設想出來的， 只有在平時多製造困難才能在比賽時穩定發揮， 真正做到這點才能保證成績的穩定。 同時在管理上也要給運動員一定的空間， 現在年輕隊員都非常有主見， 如果我們能夠運用好這一點， 讓他們主動去思考， 主動去學習， 也許會收到不一樣的效果。

加強溝通。

溝通一直是教練員和運動員相互信任的最主要的環節， 現在的青少年都非常聰明， 思想很活躍， 很有主見， 叛逆心較強。 作為教練員， 應該主動去瞭解他們內心的世界和看待問題的角度， 發現問題後要及時解決，

避免走歧途以及產生惡性循環。 同時還需要從各個方面取得他們的信任。 很多有主見的運動員在他們遇到困難時寧願選擇逃避也不願說出內心的真實想法， 這就需要我們平時建立更多的相互信任， 比如在平時給予他們更多的關心、在關鍵場幫助他們拿下比賽， 這些大大小小的溝通都會增加他們對教練員的信任。 實際上， 溝通是雙向的， 只有我們平時做到位， 他們才能敞開內心世界， 我們的工作才能實施得更好。