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電腦一族易患哪些病
長期使用電腦容易帶來下列疾病： 肥胖 長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。 下肢靜脈曲張 因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回...
2010-07-01 -
電腦職業病可以防
電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病，這種“反復緊張性損傷症”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。 一是眼睛感到疲勞不適。主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於螢幕，而電腦螢幕亮度長時間不變...
2010-07-01 -
別讓筆記型電腦＂設計＂你的健康
在經濟飛速發展的今天，筆記型電腦越來越成為一些白領階層不可或缺的“隨身物品”。可是，你在隨手打開筆記型電腦的同時是否想到它會影響你的健康。與桌上型電腦相比，筆記本由於存在難以克服的設計缺陷，更容...
2010-07-01 -
操作電腦注意合理飲食
我們使用電腦越來越廣泛。電腦雖給我們的工作、學習和生活帶來方便，但是對人體的健康也有一定副作用。電腦操作者在缺水、營養不良、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗力下降，就容易患病。為此，電腦...
2010-07-01 -
如何健康使用電腦
安放電腦最理想的位置是把螢光屏的中心置於水準視線下方約20度的地方，離眼睛距離以36—41釐米為宜，不能太近。 為了避免螢光屏反光和不清晰，電腦不應放置在窗的對面或背面，應盡可能避免或減少螢光...
2010-07-01 -
送給每天用電腦超4小時的朋友
據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪。 *中午睡覺時要記得關電腦 你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關...
2010-07-01 -
電腦旁放香蕉有益眼睛健康
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當...
2010-07-02 -
電腦族適合的花草茶
電腦族適合的花草茶 1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。 2、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健...
2010-07-02 -
遠離電腦病完全實用手冊
辦公室裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電...
2010-07-02 -
教你健康使用筆記型電腦的方法
英國《每日郵報》9月24日報導，倫敦大學人類工程學協會的一項調查發現，有疼痛病史的學生中，57%是因使用手提電腦所致。 具體到疼痛的部位，20%的學生患有肩頸痛，16%的人反映自己手腕疼痛，而...
2010-07-02 -
專家：電腦前要這樣防輻射
主持人：我們平時經常坐在電腦旁，那麼我們平常怎麼預防輻射呢？ 蔣瑞英：平時你在電腦旁坐著的時候螢幕上面也有防護設備，另外自己也要多喝水，還應該喝一些碳水化合物，碳水化合物都是偏堿的，使你的身體...
2010-07-01 -
電腦桌前有效的健身方法
時下，不少人整天與電腦相伴。然而，這看似輕鬆的網路生活背後，卻是以身體的肌肉酸痛作為代價的。平時感覺不到，時間久了，便會發現肩頸勞損、肩周炎、腰椎間盤突出等病症接踵而來。因此，為了我們的健康不過...
2010-07-01 -
電腦前 身體各部位保健攻略
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感...
2010-07-01 -
電腦一族放鬆肩部按摩方法
歐式按摩的功效主要是增加微循環，舒緩身體的疲憊感，並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩，也就是說，它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同。歐式按摩主要沿著淋巴的方向進行按摩...
2010-07-01 -
電腦族必備的養生＂菊花寶典＂
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫...
2010-07-01 -
長時間過度使用電腦,男性易脫髮
你可能到現在還不知道，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、發質等因素對男性脫髮的影響更大，過度使用電腦時間的男性越容易脫髮。 據悉，此次受調查的男性都為在華山醫院毛髮門診接受治療的男性型禿髮...
2010-07-01 -
10種武器打造健康電腦桌
啞鈴 裝滿水的啞鈴既可用來澆花，還能隨時鍛煉身體。當然，裝滿水的礦泉水瓶也具有同樣的功效。 綠色植物 綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱...
2010-07-01 -
電腦引發的“資訊疲勞症”
美國人迷戀電腦，然而，過份的癡迷和沉溺導致了某些人患上了“電腦病”，醫生稱之為“網際網路癡迷症”與“資訊疲勞症”。 “網際網路癡迷症”患者的特點是終日與電腦為伍，他們的網上生活常常是通宵達旦、...
2010-07-01 -
長期接觸電腦可誘發白癜風
電腦已經是人們工作、生活和學習中必不可少的一個工具，給我們帶來很多方便的同時，也帶來了非常不利的電腦輻射，很可能誘發多種疾病的致病因數，如白癜風。長期接觸電腦可誘發白癜風1、電腦靜電電腦開機狀態會產...
2017-02-27 -
對付電腦病的瑜伽入門動作
【導讀】作為辦公一族，每天和電腦形影不離，在日復一日，開始發現自己出現滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損，這些電腦病應該怎麼辦呢？不用擔心，今天小編為您帶來對付電腦病的瑜伽入門動作，希望對付電腦病的瑜伽入門...
2015-06-01
