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電腦旁放香蕉有益眼睛健康

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛, 所以, 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要, 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分, 讓身體達到鉀鈉平衡, 緩解眼睛的不適症狀。

此外, 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素, 當人體缺乏這種物質時, 眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神, 多吃香蕉不僅可減輕這些症狀, 還可在一定程度上緩解眼睛疲勞, 避免眼睛過早衰老。

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