安放電腦最理想的位置是把螢光屏的中心置於水準視線下方約20度的地方， 離眼睛距離以36—41釐米為宜， 不能太近。
為了避免螢光屏反光和不清晰， 電腦不應放置在窗的對面或背面， 應盡可能避免或減少螢光屏上眩目的光線。
不要在黑暗中操作電腦， 因為黑白反差對眼睛有損害。
坐的地方應盡可能舒服， 可能的話， 應儘量使用可以調整的靠背椅。
戴眼鏡的人， 應當配一副在電腦前使用的眼鏡。 如果是雙光眼鏡， 應換成變焦距鏡片， 從而保證在不同距離都能看清螢光屏上顯示的內容。
養成良好的操作習慣，
在使用電腦一小時左右， 應該使眼睛放鬆一下， 不可長時間使用電腦， 最好能備一些護眼藥品， 在感覺眼睛難受時使用。
在使用電腦時， 不要頻繁開關機， 這會對電腦的顯示器， 硬碟等設備造成損害， 影響使用壽命， 一般在關機30秒後再開機。
要把電腦放在安全的地方， 不要放在容易磕碰著的地方， 尤其是硬碟， 要注意防濕， 防靜電， 防碰撞， 防搖晃。
在使用了一段時間後， 要注意電腦的保養， 如果懂硬體的話， 可以打開主機殼， 進行內部保養。
現在的光碟機已成為了“耗材”， 因此除裝軟體外， 少用光碟機看VCD， 因為VCD的格式和軟體是不同的，
