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電腦族夏季巧養生 防輻射是重點
電腦族夏季巧養生 防輻射是重點1有效物質：番茄紅素防輻射食物：番茄、西瓜、紅葡萄柚這些都是紅色果蔬，因為它們都富含一種抗氧化維生素，叫做番茄紅素。而番茄紅素是到現在為止，發現的抗氧化能力最強的類胡蘿...
2016-05-19 -
電腦族養生寶典 電腦族的養生之本始於“養肝”
電腦族養生寶典 1皮膚電腦螢幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前，灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚為了不窒息，就會使勁擴張毛孔，讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙，有時候，摸上...
2016-05-18 -
電腦族常犯五種病 中醫教你 4大措施防白領亞健康
白領常對電腦有五種痛1手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症(也稱“滑鼠手”)，該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，其他危險因素還包括遺傳...
2015-08-21 -
男性睡前用電腦的危害是什麼
方法步驟： 01 導致睡眠障礙 在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規...
2015-05-22 -
白領養生：常吃一種水果抗電腦輻射
對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃...
2016-01-05 -
兒童在臥室玩電腦可致焦慮
一、兒童在臥室玩電腦可致焦慮1. 玩電腦確實可致焦慮2. 玩電腦交感神經失調3. 玩電腦可能會內分泌失調，抵抗力下降二、過度依賴電腦會怎麼樣1. 過度依賴手機電腦會喪失注意力2. 過於依賴電腦會記憶...
2017-01-24 -
為什麼小孩喜歡玩電腦
一、為什麼小孩喜歡玩電腦二、兒童愛玩電腦怎麼辦三、兒童玩電腦的注意要點為什麼小孩喜歡玩電腦1、為什麼小孩喜歡玩電腦現在的社會競爭日趨激烈,對人的要求越來越高,可是,孩子的成長環境除了物質之外,人際關...
2017-01-10 -
電腦族7招手部健康操預防滑鼠手
7招手部健康操預防滑鼠手動作1用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握...
2014-10-11 -
啥時間用電腦最傷男人身
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。大眾養生網提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響 睡眠 品質。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在...
2015-06-09 -
電腦前放什麼植物可以防輻射
准媽媽在孕早期要注意電腦輻射。為了減少輻射，您不妨種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ,孖寶）。 以仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和...
2017-01-17 -
白領使用電腦的正確坐姿
【導讀】白領使用電腦的正確坐姿，如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說，電腦是工作的必需品，然而除了使用電腦以外，我們也會整日埋頭苦幹，整理一些文案，所以說，正確的坐姿是很重要的。如果坐姿不正...
2014-05-05 -
電腦族皮膚乾燥吃什麼改善
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就...
2017-01-16 -
電腦一族該如何養肝
目前，一些人對養肝的問題存在不少誤區，其實肝和眼睛的關係很密切，養肝也要保護眼睛，肝養好了，眼神自然好使。但有許多人並不明白二者的聯繫，只注意到氣候對眼睛的影響，其實，肝對眼睛的影響也很大。中醫裡...
2014-04-25 -
老人玩電腦小心眼底出血
何校長年近60 歲，退居二線後常擺弄電腦遊戲來消閒解悶兒，不久竟玩上了癮，常常廢寢忘食。一日，他“螢幕大戰”正酣時，突然兩眼視力大降，只見眼前一團黑影遮擋。急診經眼底檢查、超聲測量等，被確診為雙眼底...
2017-02-19 -
電腦族的排毒茶
方法步驟： 01 綠茶，綠茶可以讓情緒放鬆下來，還可以讓自己的精神狀態變的更好。 02 枸杞茶，枸杞子含有豐富的營養物質和礦物質，具有補肝、益腎、明目的作用。可以當零食吃或是泡在茶水中飲...
2014-12-18 -
八種食物助女性預防電腦輻射
電腦是現代都市人工作生活中必不可少的夥伴，然而長期受到電腦輻射容易引起視力、心腦血管、癌症等疾病，因此，應該在日常的飲食中多注意防電腦輻射。小編整理出八種食物，幫助大家預防電腦輻射。電腦族們在日常飲...
2017-01-03 -
電腦族7招擺脫皮膚暗黃乾燥
你是長期生活在輻射源集中的環境中的人麼?作為現代社會的犧牲品，我們的工作、學習、生活早已經離不開手機、電腦等必需用品。然而電腦族們長期對著電腦，被輻射導致的容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力和免疫...
2016-12-27 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不...
2016-12-08 -
電腦族多關注5種防輻射食物
電腦就是科技發展的代表，在我們的生活中也是遠遠不能離開電腦的。上班族的生活就是要和電腦為伴，鍵盤為友的。看似很拉風，很清閒的工作，其實，也是存在很多的風險的。尤其是發生輻射的情況，就會給我們的健康帶...
2016-12-08 -
電腦一族謹防各種眼部疾病
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電...
2017-02-23
