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吃柿子有什麼好處
首先來看一下柿子的熱量:很多人喜歡吃柿子,但是又擔心會不會很容易發胖,畢竟柿子被稱為是最甜的水果,那麼它的糖分會計師有多少呢? 營養成分 含量(每100克) 熱量 71.00大卡 碳水化合...
2011-12-02 -
吃柿子餅有什麼好處
吃柿子餅有什麼好處 1、清熱止咳: 柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效; 2、降氣止咳: 柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較...
2011-12-07 -
你知道怎麼正確吃柿子嗎?
中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便幹、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內...
2012-04-05 -
吃柿子好嗎 柿子的功效與作用
秋天到了,很多水果也在這個季節紛紛上市,柿子就是其中一種。我們都知道柿子中富含著豐富的維生素,是我們老少皆宜的水果,那麼,你知道柿子都有什麼神奇功效嗎? 柿子老幼皆宜,甜膩可口,營養豐富,含有...
2012-10-09 -
秋季怎麼吃柿子最健康
柿子清甜可口,而且營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。 “鮮柿”的營養價值及功效 味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功...
2012-10-17 -
吃柿子的禁忌 吃柿子不能吃螃蟹
柿子也是在秋季豐收,秋季的柿子營養價值很高,但是,吃柿子也有很多的注意事項,比如空腹不能吃,不能和螃蟹一起吃,下面我們來看看吃柿子的一些禁忌。 飲食禁忌 1、莫吃柿皮 柿子中的鞣酸絕大多...
2014-09-22 -
吃柿子的好處 吃柿子的壞處
吃柿子的好處 1、柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。 2、...
2013-02-01 -
空腹吃柿子好嗎
空腹吃柿子好嗎 柿子的含糖量很高,常被人們稱為“最甜的水果”。柿子採摘後須經烘烤和久貯,果肉才可成為甘軟的蜜汁,非常適口;柿子因含有礦物質碘,使之可治療甲狀腺腫。但是一定不要空腹吃柿子。 ...
2013-05-29 -
秋季吃柿子的五個提醒
柿子含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,而且還具有較高的藥用價值,鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。吃柿子好處雖多,但有幾點須注意: 1、莫空腹吃。因柿子含...
2012-10-06 -
糖尿病患者吃柿子好嗎
糖尿病患者吃柿子好嗎 黃燦燦的柿子掛滿枝頭,總能勾起人們的食欲,在秋季水果市場上,它更是受到了強烈推崇。 除了營養豐富外,柿子還有很好的食療價值:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,能...
2013-08-21 -
吃柿子的五大禁忌
莫空腹吃。 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消...
2012-12-12 -
空腹吃柿子好不好
柿子就是不能空腹吃的食物,然而,很多人因為控制不住,就空腹吃柿子,而且一連就吃好幾個,給胃增加負擔不說,有的甚至患上胃結石,住進醫院,讓家人操心,也讓自己忍受病痛的折磨和煎熬,下面我們就來看看...
2013-09-18 -
柿子 秋季吃柿子有哪些營養價值
柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀,歸...
2013-09-30 -
空腹能吃柿子嗎
柿子的含糖量很高,常被人們稱為“最甜的水果”。吃柿子好處多多,柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養肺胃、清燥火,降壓止血、預防心血管病,清熱滑腸、潤肺生津等功效。柿子採摘後須經烘烤和久貯,果肉...
2014-02-19 -
吃柿子好處多 五項提醒必看
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿...
2009-10-26 -
來月經能吃柿子嗎?
柿子的功效: 肺生津,清熱止血,腸健脾,解酒降壓。有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用於治療肺熱咳嗽、口幹口渴,嘔吐、瀉泄。 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用於咽幹、口舌生瘡等;...
2011-05-04 -
孕期能吃柿子嗎|孕期能吃柿子嗎
柿子甜而多汁,是一種物美價廉的水果,很多美眉在沒懷孕前很愛吃柿子,但是孕婦可以吃柿子嗎?本文這就為大家解答孕婦吃柿子好不好。 柿子的營養成分 每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0...
2011-09-22 -
吃柿子和山楂的8大禁忌
一、空腹不宜吃柿子。因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會...
2011-07-01 -
生理期能吃柿子嗎?
柿子的功效: 肺生津,清熱止血,腸健脾,解酒降壓。有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 用於治療肺熱咳嗽、口幹口渴,嘔吐、瀉泄。 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺,可用於咽幹、口舌生瘡等;...
2011-08-02 -
吃柿子不髒手的妙招
辦法甚為簡單,熟透的柿子,果醬如濃湯,洗淨之後,用手輕輕地捏柿子,但不能捏破,接著撳去柿子蒂,把一根吸管插進去,小心的在柿芯內繞一下,這樣捏不到的地方也碎了,此時,用嘴一吸,香甜可口的柿子醬就湧...
2014-12-30