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你知道怎麼正確吃柿子嗎?

中醫認為, 柿子味甘、澀, 性寒, 有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能, 可以緩解大便幹、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。 所以, 柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。 如果用柿子葉子煎服或衝開水當茶飲, 也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。

食療功效

1、柿餅粥:柿餅2-3枚去蒂切小塊, 大米100克, 同煮粥, 用冰糖或白糖調味食用。 有健脾潤肺, 澀腸止血作用, 適用於體虛吐血, 乾咳咯血, 久痢便血, 小便帶血, 痔瘡下血等出血症。

有胃寒病的老人忌服;忌與螃蟹。

2、冰糖蒸柿餅:柿餅三枚(去蒂), 清水和冰糖適量, 蒸至柿餅綿軟後食用。 有潤肺, 化痰, 止血作用。 適用於高血壓, 痔瘡出血, 慢性支氣管炎乾咳, 咽痛等症。

3、燈心柿餅湯:柿餅兩枚, 燈心6克, 同煮湯, 加白糖調味食用。 有清熱止血, 利尿通淋作用。 適用於尿道炎, 膀胱炎, 小便黃赤短少, 排尿不暢, 尿道刺痛, 血尿等症。

中醫養生專家:空腹不宜吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠, 在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊, 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸, 就會滯留在胃中形成胃柿石, 小的胃柿石最初如杏子核, 但會愈積愈大。 如果胃柿石無法自然被排出, 那麼就會造成消化道梗阻,

出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。

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