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青春期少女發育的飲食保證
很多的第二次發育都是從進入青春期開始的,這個時候我們的身體開始發育了所以這個時候的飲食要和兒童時期的飲食有一個明顯的改變,這樣我們的身體健康才是更有保證的。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用...
2014-05-17 -
青春期發育少女如何補充營養
大多數家長都會發現,當孩子上了初中以後,家裡就跟藏了一顆定時炸彈一樣,不定什麼時候,什麼原因,砰地一聲就爆了。當你開始發現孩子有這樣的變化時,恭喜你,你的孩子已經進入青春期了,他長大了。那我們做家長...
2014-04-16 -
少女月經不調的症狀 青春期月經不調怎麼辦?
少女月經不調的症狀 月經不調在女性進入青春期之後和步入老年期之前隨時都可能發生,青春期的少女月經不調的幾率也很高。那麼少女月經不調有哪些症狀?少女月經不調的症狀:1、經血量多 初潮後經停數月,經轉時...
2015-07-30 -
青春期少女預防痛經的方法是什麼?
在月經期前後或在經期中,發生與月經有關的腹部疼痛或伴有其它他難受,以致拉扯生存及勞作,稱為痛經。痛經多發生在月經初潮2—3年後的年輕少女。痛經嚴重者大多於月經來潮即首先,時時為下腹部的陣發性劇烈絞痛...
2016-11-28 -
青春期少女月經不調的常見表現
女孩進入青春期後,常會出現月經不調,臨床上主要有以下3種表現。 1、月經無週期 青春期月經不調的常見症狀即月經無週期、無規律性,大多數女孩在月經初潮階段尚正常,而在第2次月經轉淨4天-5天時又...
2013-01-22 -
青春期少女私處護理6大要點
這是因為,女孩自己在生理期間,對衛生事宜的不甚瞭解,往往她們的身體受到了極大的損傷。 很多女孩子因為缺乏學校和家庭科學的青春期教育而使自己的身心在發育階段沒有得到很好的呵護,成年後發現遺留下了很多...
2013-03-19 -
青春期少女的飲食及心理保健
一、青春期少女飲食保健 1、補充足夠的熱能 穀物是人體熱能的重要來源,按合理的營養要求,青春期女孩子每日需要攝入穀類食物約400克,可因活動量的大小而有所加減。所需要穀物就為粗細搭配,種類多...
2014-03-25 -
青春期的少女體內缺少鐵元素易暴躁
青春期的少女,整個身心都在經歷著巨大的變化,不僅身體形態生長突變,機體內部的各個器官也在迅速發育。青春期的發育,對各種營養素的需求量也大大增加,身體迫切需要補充更多的鐵,以滿足旺盛的機體代謝之需。...
2013-03-01 -
少女飲食與青春期發育
提起青春,大家都能夠想像,那段藏在心底的記憶,那是值得珍藏的美好的記憶,現在回想對於青春期的保健飲食,我們還是一無所知,那麼一起瞭解下具體的狀況吧。 少女飲食與青春期發育 哈佛醫學院的卡瑟...
2013-01-10 -
青春期少女貧血應採取哪些措施
青春期少女常會出現貧血的症狀,而大量的臨床經驗證明,這些貧血多是缺鐵性貧血。大家都知道,鐵是生成紅細胞必不可少的原料,一旦鐵質供應不足,就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質...
2012-08-24 -
青春期少女快速長高的關鍵
無論你身處何地,你都會發現一個很普遍的問題,那就是男生都要比女性高,這已經演變成為了一個常識,這到底是為什麼呢? 這是因為男女身高的生長特點不一樣,最關鍵的變化就是身高變化在青春期,青春期如果...
2012-08-23 -
青春期少女貧血怎麼辦
青年女性所患的貧血,大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成,離不開鐵做原料,如果鐵缺乏,紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長發育的旺盛階段,每天補充的營養物質(包括鐵在內)除供給正常的運動消耗外,...
2012-07-18 -
青春期少女要補充什麼營養
1、熱量 青春期女孩需要哪些營養?青春期的女孩子,對熱量的需求較大,要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽,熱量的供應明顯不足,必將會影響生長發育,所以早飯...
2012-07-18 -
青春期少女有腋臭怎麼辦?
青春期少女在發現自己有腋臭時,也不必過於著急,更不要自暴自棄。而應該就醫問醫,按照醫囑,很好地配合治療。治療腋臭常用的方法有以下幾種: 1、注意全身的清潔衛生,除了經常洗澡外,腋下和其他患處要多...
2011-05-11 -
青春期少女如何預防痛經
下面我們就來看看青春期少女平時該怎麼樣預防痛經的發生呢? 痛經是指月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經,痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。引起痛經的原因很多,一般都與...
2012-07-04 -
青春期的少男少女別穿緊身褲
專家認為:青春期是愛美的時期,但是緊身的褲子不適合青少年穿,因為緊身褲會影響青少年成長,危害青少年健康。 少女穿緊身褲會緊裹襠、臀和大腿,通透性差,影響血液和淋巴迴圈,妨礙關節伸屈和身體正常發...
2012-04-03 -
青春期少女為什麼月經越來越少
小蘊的初潮是15歲,3~4個月來一次,而且越來越少。19歲開始做人工週期,月經就每月準時來。但20歲停藥後即閉經。各種檢查均正常,用過多種中西藥,均無效。 小蘊的月經怎麼會越來越少呢? 專家表...
2013-05-16 -
青春期少女怎樣防治痛經
現代醫學認為,凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經,痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。痛經的主要症狀是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛,到月經來潮前數小時疼痛加...
2016-11-16 -
青春期少女有腋臭該怎麼辦
青春期少女在發現自己有腋臭時,也不必過於著急,更不要自暴自棄。而應該就醫問醫,按照醫囑,很好地配合治療。治療腋臭常用的方法有以下幾種: 1、注意全身的清潔衛生,除了經常洗澡外,腋下和其他患處要多...
2011-05-06 -
青春期少女有了腋臭應該怎麼辦
青春期少女在發現自己有腋臭時,也不必過於著急,更不要自暴自棄。而應該就醫問醫,按照醫囑,很好地配合治療。治療腋臭常用的方法有以下幾種: 1、注意全身的清潔衛生,除了經常洗澡外,腋下和其他患處要多...
2011-05-08
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1回答
青春期少女月經不調是由什麼引起的