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7款補血益氣食譜 吃出紅潤好面色
女人由於生理原因,更需常補血養血,以利健康。補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。簡單地說,只要吃到肚...
2013-01-15 -
臉色蒼白可能與高血壓有關
白皙的皮膚是一種美的象徵,也是很多女孩子渴望的。可是臉色過於白就成了蒼白是一種病態。說到蒼白我們說先想到的就是貧血,因為貧血會導致皮膚因缺血而顯的蒼白。其實蒼白的臉色也可能跟高血壓有關,這種高血...
2012-06-01 -
臉色蒼白怎麼調理,六款藥膳補血養顏!
想要做好調養身體的工作,令臉色更加的紅潤有光澤,那麼最好能夠通過飲食倆調養身體,多吃一些具有補血、補氣等效果的食材,這樣不僅身體會越來越好,同時臉色也會越來越棒哦! 第一:桂圓歸棗粥 ...
2015-12-30 -
女性面色差該補哪裡
面色紅潤有光澤,是一個人身體健康的標誌。而“臉色不好”也各有各的狀況,不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種“臉色”該如何進補呢? 面色白需養肺。有些人臉色白如蠟,沒有光澤,...
2014-12-30 -
陽虛體質吃什麼 這些食物讓你面色紅潤
陽虛也就是說,人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲,人就特別容易怕冷。有的女性臉色總是蒼白或青淤,就是因為體溫偏低造成氣血停滯、流通不暢,傳統醫學稱之為“寒濕”重。...
2016-08-19 -
女性每月四步養血法讓你擁有紅潤面色
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點,首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保...
2011-11-25 -
“面色”告訴你的健康秘密 學會看臉色補對營養
人的面部氣色是指臉部功能、顏色、活動變化等動態表現的總體印象,多與該時機體內部氣血、精神、疾病等有關。 例如一個人眼珠常向內倒斜視,易患腦溢血中風;常向外斜視者易患癌症。兩眼珠一大一小變化,也是腦...
2013-03-28 -
看“臉色”吃飯 5種面色的食療調理
看臉色吃飯,這裡的臉色指的是面色,即不同的健康狀況反映出來的不同面色,對於不同的面色,應選擇不同的食療進行調理,以下為大家推薦5種面色的食療調理,不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型:氣血不...
2012-07-14 -
食鹽過多面色黑黃 哪些食物多吃會使膚色變差
1、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬後更是明顯。 2、雀斑、黃褐斑 食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟...
2012-04-10 -
面色發黃 或是你肝臟出問題
俗話說,“天黃有雨,人黃有病”,意思是天空發黃說明要下雨,人膚色發黃說明健康出現問題。生活中,我們經常見到臉部發黃的人,一般來講,人的臉色與身體健康有著密切的聯繫。身體健康的人,臉色紅潤而且有光澤,...
2015-03-12 -
血虛女面色萎黃 推薦兩款補血藥膳
人體的血液每天在周身流動,血液對人體的重要性相信大家也都瞭解,它把從消化道吸收的各種營養物質輸送到周身各臟腑器官當中,來支撐我們的生命,但是如果血來源或生成不足,血液運行發生障礙,那麼就會出現血虛、...
2015-06-03 -
活血化瘀4款食療方 讓你告別面色無華
氣虛瘀滯,女人面上容易出現臉色無華,精神萎靡等狀況,甚至會對身體健康造成嚴重影響。要想解決氣虛瘀滯,那就需要給身體來次“活血化瘀”的工作,其實這並不難實行,你只需準備以下幾款活血化瘀的食療。活血化瘀...
2015-05-05 -
膚色蒼白是貧血患者最突出的體征
貧血病人最突出的體征是皮膚、黏膜、指甲蒼白。一位痔瘡誘發貧血的患者,其經歷或許會讓我們加深對貧血症狀的認識。 張先生是一位計程車司機。幾年前,張先生在送客人去醫院的路上,突然感覺心跳加快、心慌、...
2012-11-08 -
經期這樣吃才能面色紅潤
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復,但是很多女性卻對其比較反感,甚至百般阻擾,從而使內分泌紊亂月經不調。其實,經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去,為了保證血液的正常供給,我們就...
2011-12-01 -
女人氣色不好 六款食療讓你面色變紅潤
你臉色蒼白,皮膚暗淡無光……這一切都會讓你看起來分外憔悴,氣色不好的你會因此降低自己的顏值。你是否還在羡慕別人面色紅潤?其實,你也可以做到,下面這6款食療就能讓你養出好氣色,摒棄憔悴的自己!氣色不好...
2015-02-04 -
失血面色萎黃 七款補血藥膳
女性月經、懷孕以及分娩等都會流失很多血,補血對於女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法,女性血虛會出現面色蒼白或是萎黃,頭昏眼花以及失眠健忘,月經量少等。中醫指出,女人補血常用的藥...
2013-10-08 -
面色發黑是什麼原因
生活中我們往往會見到一些面色發黑的人,其實有些人出現這一現象很可能是一些疾病所導致的,常見的有營養不良,肝腎虛弱等等,以下我們就來分析一下。 如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑...
2017-03-21 -
女性臉色蒼白要如何調理?
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克。將菠菜洗淨,切段。豬肝切片。鍋內水燒開後,加入生薑絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸後肝熟,飲湯食肝及菜。 可佐餐食用。豬肝、菠菜兩...
2011-06-01 -
從氣色讀月經不調:面色灰暗有瘀血
女性月經不調的現象時有發生,因此女性應該及早發現及早治療,如果不及時醫治會影響以後的生育甚至身體的健康但是除了觀察自己的例假是否正常外還有什麼方法去觀察發現呢。月經失調往往是臟腑功能失常,氣血失調或...
2013-06-18 -
哪些食療方可改善面色
下面是專家專門為不同面色的人制定的幾款健康食療譜。看看你是否有以下所說的面色問題,有的話就趕緊補一補吧。 1、面色蒼白型: 蜜汁花生棗 制法為:紅棗100g,花生米100g,溫水泡後放鍋中...
2012-05-04