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夏季補血八大食物改善女人貧血 讓你面色紅潤
補血是女人美麗的根本之道，女性朋友臉色發黃無精打采，都是貧血的表現，那麼補血吃什麼好?今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物，大家可以在日常的飲食當中適當多吃這些食物。 1、南瓜：補血之妙品被清代...
2017-03-04 -
女性吃這些食物讓你面色紅潤
現在很多年輕女性整天待在空調房裡，大量食用冷飲，貪食水果，常喝涼茶，快速瘦身，這些都可能改變體質，導致體質偏寒，中醫認為，“陽虛則外寒”.陽虛的女性往往面色慘白，口唇發青。職場女性如何通過飲食調養...
2016-07-15 -
經期抑鬱喝玫瑰花茶 面色紅潤治痛經
導語：中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠鎮靜、理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。如果經期感到情緒低落、抑鬱，不放泡杯玫瑰花茶，還可以根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，讓經期擁有好心情。 玫...
2017-03-05 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長，要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。枸杞性味甘、平，有補肝腎、明...
2017-03-05 -
面色紅潤小心有隱患，警惕三種臉紅！
人們常說面色紅潤有精神，從面色的好快來判斷一個人的身體狀況，臉色紅潤說明這個人精神好，身體健康。當然，並非所有的“臉紅”都是健康的表現，有些臉紅可能是身體發出的報警信號，是潛在的健康危機，所以專家...
2016-12-21 -
生理期怎麼調理 喝這幾款茶讓你面色紅潤
生理期喝這幾款茶讓你面色紅潤1玫瑰蘋果花茶材料：玫瑰花1匙，蘋果花1匙。步驟：玫瑰花和蘋果花一同放入茶壺中，加入熱開水沖泡，悶泡3～5分鐘。待茶水溫度不再燙口時加入適量的蜂蜜或冰糖，攪勻即可飲用。功...
2015-03-06 -
陽虛吃啥，這些食物讓你面色紅潤
體質的形成與飲食有很大關係，其次與生活、工作環境有很大關係。女性在夏季也當“熱養”，宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，如核桃、棗、花生等，從飲食起居的各方面保護自己，才...
2016-08-18 -
【10大竅門讓女性面色紅潤】
冬天是養腎的時節 原因：冬天屬於“閉藏”的季節，在中醫來說腎主封藏，也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補，養腎，可以使腎“精”更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫治未病的思想。 ...
2017-03-07 -
什麼食物增加面色紅潤度
許多人都想要自己的臉色紅潤有光澤，那麼要怎麼吃才能有這效果呢，是否吃自己喜歡的是否就可以呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 有時，喜不喜歡吃某種東西，你的臉就會告訴別人。據日本時事通信社近日報導，...
2015-11-15 -
如何讓您面色紅潤 吃什麼補血
你是不是感覺自己臉色蒼白呢?是不是感覺沒以前那麼紅潤了呢?今天呢，小編就來告訴您那是沒有及時補血的後果哦，也為你帶來了吃什麼補血和補血的食物有哪些，感興趣的朋友們趕快來一起學習學習吧。 吃...
2016-04-07 -
女性陽虛體質吃什麼好？ 這些食物讓你面色紅潤
現在很多年輕女性整天待在空調房裡，大量食用冷飲，貪食水果，常喝涼茶，快速瘦身，這些都可能改變體質，導致體質偏寒，中醫認為，“陽虛則外寒”。陽虛的女性往往面色慘白，口唇發青。職場女性如何通過飲食調養陽...
2016-07-11 -
女人補血吃啥好 6食療讓你面色紅潤
很多的女人都需要補血，你知道女人該如何補血嗎?你知道補血補血應該吃些什麼嗎?今天小編就為大家帶來了幾款補血食療，可以對不同時期的女人進行補血，你想要學習一下嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! ...
2016-04-25 -
女人經期喝這些湯讓面色紅潤
女人每個月總會有那麼幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-09-10 -
女人面色紅潤全都靠這個
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 血...
2015-07-18 -
面色紅潤萬人迷 女人生理期補血秘方
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點，首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血...
2013-06-17 -
秋季喝六款粥讓女人面色紅潤
補氣血對於女性朋友來說是非常的正常的，由於現在社會的快速的發展，人們的壓力不斷的增加，生活以及飲食習慣也不斷的變得不健康，而這些就導致了臉上不好，氣血虧，而補氣血的方法是非常的多的，有食物、按摩...
2015-09-17 -
陽虛體質吃什麼 這些食物讓你面色紅潤
陽虛也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。有的女性臉色總是蒼白或青淤，就是因為體溫偏低造成氣血停滯、流通不暢，傳統醫學稱之為“寒濕”重。...
2016-08-19 -
經期這樣吃才能面色紅潤
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，但是很多女性卻對其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內分泌紊亂月經不調。其實，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就...
2011-12-01 -
要想面色紅潤 多喝花生蜜棗茶
人體氣血不足時，膚色會變得暗淡無光澤，因此要想面色紅潤萬人迷的話，愛美的大家需多喝花生蜜棗茶;花生蜜棗茶可以幫你提亮膚色，讓您面如桃花，那花生蜜棗茶是怎麼做的呢?下面一起來簡單瞭解一下。 女性...
2013-01-10 -
經後女性怎麼面色紅潤
月經過後，經血已經完全排出，但這個時候陰血處於一個虧虛的狀態，在中醫上我們把這稱之為“陰長期”。在這個階段，要注意滋補腎臟，這樣才能使陰血逐漸充足，並且為下一次的月經做好充分的準備。下面一起瞭解...
2013-07-10
