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緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經...
2014-06-30 -
面部瘦臉瑜伽法
【導讀】面部瘦臉瑜伽法，每個漂亮妹妹，最關注自己的面部（臉），是瘦了還是長肉了。為了保持自己獨特的女性魅力，一張瘦小肌膚透亮的臉最能體現。為了不讓精緻的小臉長成肉肉的圓臉，小編為大家介紹面部瘦臉瑜...
2016-03-08 -
每天喝杯這種水 面部斑點掉光光
每天喝杯這種水 面部斑點掉光光1每天一杯這種蔬菜汁可祛斑番茄可去斑是眾所周知的，因為它含有大量的維生素C該物質可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素生成的作用，斑點自然就減少，肌膚也就白嫩...
2016-12-28 -
面部濕疹的表現及治療方法
寶寶從出身體質就不好，到現在已經有兩年了，可多數的時間似乎都是在病中過的，雖然多數都是小病，但做媽媽的很是心疼，但又好像無能無力，其中最讓我替他難過的就是這濕疹，可愛的臉蛋上皮膚瘙癢，被他撓的都有...
2014-05-19 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以，秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。而且，全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至於在出汗後太過潮濕，降低舒適...
2013-12-04 -
羽絨服該如何清洗 真的會越洗越不保暖嗎？
羽絨服真的會越洗越不保暖嗎？羽絨服具有優異的保暖性能，是它的結構所決定的：羽絨的絨朵呈朵狀結構，是由一個絨核及放射出的很多的絨絲組成。絨絲又是由許多微小的中空結構鱗片組成，其中蘊含了大量的靜止空氣。...
2015-01-29 -
面部浮腫怎麼辦好呢?
突然發現面部浮腫了，很是影響外觀，總想著要將其治癒。從臨床效果來看，夜間少喝水、飲食清單，多吃排水食物、堅持適量運動等都是不錯的治療面部浮腫的方法。 1.夜間少喝水 有些人到了夜間就...
2017-02-15 -
冬天如何保暖？按摩8個部位讓你暖暖噠
“你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡四季如春”，每當寒流來襲，在沒有暖氣的南方，唯有取暖器和電熱毯不可辜負。但老中醫要告訴你：人的身體自帶“暖氣”開關，八個保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正...
2016-12-20 -
冬季老人如何保暖 這六部位最關鍵
寒冷冬夜，年輕人都難以抵抗那種冰冷，何況抵抗力不如當年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒，時常因為冬季天氣寒冷導致身體健康狀況變得非常糟糕，甚至導致嚴重疾病。隨著冬季的到來，天氣愈發變...
2016-12-17 -
揭秘寒冬必吃的兩道菜 民間最有效的保暖秘方
冬季為什麼要吃羊肉1冬天吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。2冬天吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。3冬天吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃...
2014-12-09 -
魚鱗病能治好嗎冬天面部皮膚乾燥得厲害怎麼辦
方法步驟： 01 1魚鱗病在冬季皮膚會更加的乾燥，缺水更加嚴重，魚鱗病也更加嚴重，所以我們在冬季時要多補充水分，多喝水，多吃蔬菜水果，儘量少吃一些高鹽類，高脂肪的食物，不要吸煙喝酒刺激皮膚。 ...
2015-01-12 -
四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
糖尿病神經病變如何保暖
方法步驟： 01 做好保暖準備，寒冷可使體內的激素變化增加，故要注意按氣候的變化添減衣服，注意防寒保暖。 02 在冬季應要特別注意腳部的保暖，不能凍傷；選擇鞋子時，要選擇軟硬適度的，避免...
2014-12-12 -
秋涼要注意保暖預防關節炎
秋季是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷、怕風和疼痛。氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會著涼，關節有刺痛感。“老寒腿”就是一遇到空氣變寒，膝關節就會疼痛，甚至動彈不...
2011-03-30 -
冬季保暖很重要 頭部受涼易感冒
導讀：冬季天氣寒冷，人們採取保暖措施老抵抗嚴寒，四季養生網小編提醒大家，冬季要保三暖，分別是頭部、背部、腳部。 頭部 頭部是最容易受寒冷刺激的，這樣會造成血管收縮，肌肉緊張，引起頭痛...
2017-02-23 -
面部濕疹影響美觀 怎麼處理
面部濕疹怎麼處理？ 1.慎用化妝品 面部易過敏的女性慎用化妝品。過敏性體質的女人的面部肌膚經不住外界刺激，在選用化妝品過程中儘量不用香味濃郁的化妝品，尤其是愛香味的女性，此類產品中含有香精...
2016-04-20 -
揭秘：治療面部過敏小妙招
常見的面部皮膚敏感原因 一、換季性皮膚敏感 有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發幹、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與幹性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易...
2016-09-22 -
常吃這四種食物，面部雀斑全跑光！
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 4種食物消除臉上雀斑 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作...
2017-01-10 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者，對穴位並不是很瞭解，只要對照下文中圖片中的位置，用手掌大面積的摩擦，即可達到生熱效果。其實，暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
氣溫下降肌膚也需要保暖
導讀：中秋過後冷空氣開始一股一股的出現，儘管冷空氣並未造成寒冷的空氣，但是早晚涼颼颼的天氣也讓保暖提上了日程。除了衣物保暖之外，我們的肌膚也需要及時的保暖以提升防禦能力。 氣溫驟升驟降，除了身...
2017-02-23
