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它是一種柚子類水果，果實黃色味道好，祛痘養顏瘦身佳品，減肥人士的餐單都少不了它。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-16 -
脾虛眼袋大！多吃黃色食物補脾又養膚
不少人都有過這樣的經驗：早上起床發現水腫嚴重，大大的眼袋得好長時間才能消退。如果這種情況持續了一段時間，那就得小心脾虛是不是已經找上門啦。飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因，因此很多...
2015-11-02 -
黃色水果排毒養出好肌膚
導語：有時候身體出現一些小病痛，又懶得去看醫生，也不用太擔心，這可能只是因為身體缺少一些營養元素。專輯建議你，在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜，可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎麼吃才能緩解...
2013-08-09 -
吃黃色蔬菜防老年癡呆有奇效
荷蘭所做的免疫學研究發現，症患者容易併發心肌梗死，換言之，以往以為不太相關的老年癡呆症和腦血管性癡呆，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用做某種程度預防的。 日本自治醫大大宮醫療中心做...
2012-11-26 -
黃色獼猴桃的功效與作用是什麼
很多人都吃過黃心獼猴桃，獼猴桃是很好的水果，營養價值是非常的高的，獼猴桃的品種也是有很多的，有的人覺得黃心獼猴桃是非常的特殊的，也不敢吃，那麼黃心獼猴桃到底有哪些方面的功效嗎，很多朋友因為色澤上面...
2015-11-09 -
蠔油雙面黃炒麵的做法
蠔油雙面黃炒麵的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.蛋面。 2.1面下鍋（不粘鍋好些）炒幾下，放少少鹽或生抽，再加少少油煎成大餅狀，兩邊翻...
2016-10-25 -
眼瞼長黃色瘤小心高血脂 多吃9種食物降血脂快
如今生活條件好了，越來越多的人患上高血脂症。高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素，會引發多種疾病。如何知道自己血脂過高？降血脂又有什麼好方法呢？下面就為大家相信介紹。從眼睛上自查高血脂...
2017-04-27 -
女性補充荷爾蒙多吃黃色食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。1、荷爾蒙25歲開始減少人體會分...
2017-05-05 -
面黃肌瘦多是氣血不足 常按三穴位可補血
在現實生活中，很多女性的氣色並不好，甚至有可能看起來面黃肌瘦，這非常的影響我們的美貌。事實上，出現面黃肌瘦是有原因的，這種人群一定要在科學辨證的基礎之上進行合理的調養，身體才會越來越好。面黃肌瘦吃什...
2017-05-14 -
雞蛋別再炒著吃了，加上這種黃色液體煮出來味道比普通鹵蛋好吃10倍
眾所周知，雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的。 相信大家...
2017-06-26 -
網紅黃色衛生紙能用嗎？專家教你如何選衛生紙
衛生紙是我們日常生活的必需品，衛生紙的品質關乎到我們的身體健康。一開始人們大多覺得衛生紙越白越乾淨，但在衛生紙違規添加螢光增白劑新聞爆出後人們觀念似乎也發生了改變。近來，還流行起了黃色的衛生紙，聲稱...
2017-09-13 -
祛黃色斑-軀幹部按摩
按摩重點：1、關元穴 2、 肝俞穴 腎俞穴 1、食、中指點揉關元穴1〜3分鐘。此穴為養生保健要穴，按摩它可有效調節內分泌和免疫系統功能，加強人體新陳代謝，從而達到預防並消除黃褐斑的目的。 ...
2015-10-26 -
祛黃色斑-按摩原理
隨著歲月的流逝、年齡的增長，人的臉色會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。一旦出現黃褐斑，臉部肌膚清純、潔淨的美感就會消失。黃褐斑不僅是肌膚上的瑕疵，更是身體健康出現狀況的信號。因...
2015-10-26 -
女性面黃吃什麼好 讓你氣色紅潤的4種食物
女性面黃吃什麼好？儘管現在生活水準比以前好，食材也多種多樣，但是仍舊有不少女性由於營養不足而導致氣色不好，面黃無血色。下面就推薦讓你氣色紅潤的4種食物，來看看吧！ 女性面黃的原因其實不是單一的，通...
2016-04-28 -
12種黃色食物補脾養膚 養生美顏一舉兩得
脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫；脾陽虛者，四肢不溫、小便短小，舌苔白滑。 中醫有“...
2016-05-27 -
黃色食物是維生素AD的源泉，你的身體需要哪種顏色的食物?
不同顏色的食物富含的營養成分大不一樣，對身體的健康功效也各不相同。例如，紅色食物能抗感冒病毒，紫色食物抗血管硬化……你的身體最需要哪種顏色的食物呢?六種不同顏色食物的功效與作用 綠色食物--腸胃的天...
2017-09-09
