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吃花生抗老化防早衰 5類人群不宜食用
花生雖好卻未必人人都適合吃這種物質有很強的生物活性,不僅有助於抵禦癌症,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8.48毫克,能增強免疫功能,延緩衰老。因此,花生被人們稱譽為...
2014-09-18 -
預防早洩幾個的方法
早洩多是由於精神因素導致,而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性,是男科疾病的高發人群,也是在早洩的發病率中佔有很大比例的人群,所以白領一族要做好早洩的預防。 多吃海產品和富鋅食物:男性精液中含...
2015-10-22 -
預防早產怎麼吃?
對於孕婦來說早產是一件很危險的事情,如何從飲食方面來預防早產呢?為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理: 忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料; 少食山楂。山楂可加速子宮收縮,可導致...
2017-03-06 -
孕前補充葉酸可預防早產
美國一項最新研究發現,婦女在孕前服用葉酸補充劑可大大降低早產的風險,而且服用時間不能少於1年。 美國德克薩斯大學研究人員在12日出版的《科學公共圖書館醫學卷》上報告說,他們對大約3.5萬名孕婦以及她...
2017-03-06 -
春季適當的吃香蕉能預防早洩
在我們日常生活中,我們經常吃的水果有好多,我們女人都知道吃水果可以減肥,可以使我們的皮膚光亮。但是,我們男人吃水果也是有好處的,比如說香蕉,香蕉的好處就有很多,他可以預防男人早洩。 香蕉的...
2014-05-16 -
如何預防早孕期出血呢?
多數情況下,宮內積血會逐漸減少,並且孕囊生長的速度應該在每天增長1mm左右,因此出血後5-7天複查B超很有必要。如何預防早孕期出血呢?在懷孕早期,可以適當活動,但是要注意不要勞累,特別是不要幹體力活...
2017-01-05 -
如何預防早孕反應的孕吐
早孕嘔吐多為年輕女性,主要由於精神過度緊張而引起。應對女性進行安慰、鼓勵,使之好好臥床休息,吃可口的飲食。但最好少吃多餐,而且不能服用止吐藥。如何預防早孕反應的孕吐?輕度的孕吐反應,一般在妊娠三個月...
2017-01-04 -
預防早孕反應食欲不振可注意四點
妊娠早期,一般在妊娠6周-12周會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者無法進食,這就是所謂的早孕反應。孕媽媽如果早孕反應明顯,導致食欲不振,引起各種營養素的缺乏,會影響孕婦健康,...
2017-01-04 -
杏仁營養價值很高 幫你強心臟防早衰
杏仁的營養價值很高,杏仁不僅營養豐富,而且有利於保護心臟的健康,還有預防疾病和抗早衰老,你也試試吧! 杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維...
2012-09-28 -
如何備孕才能更好地防早衰
保持輕鬆愉快的心態。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會使中樞神經系統改變,引起卵巢的早衰。保持一個輕鬆愉快親的心情很重要。養成良好的生活飲食習慣,保證充足的睡眠。晚上11點以後如果你還沒睡覺點就會...
2016-12-28 -
【夏季疾病如何預防早知道】
一、中暑:中暑分輕度和重度。 措施:輕度中暑,應立即撤離高溫環境,飲用含食鹽的清涼飲料,如冰鎮汽水、綠豆湯等,還可內服人丹、十滴水;重度中暑者在 去醫院急救前要迅速進行物理降溫。 二、腸道傳...
2017-03-07 -
久坐白領必學 簡單脊椎保健操嚴防早衰
脊椎的正常形態,人類從爬行到直立行走的過程,受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響,形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度:頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向前突、骶椎向...
2011-06-02 -
早產兒易出現的8個健康問題 如何預防早產兒感染?
早產兒尤其是出生體重小兒2000克的早產兒,早產兒容易出現一些健康問題,出現這些問題,該如何護理呢?下面就來介紹一下。早產兒易出現的8個健康問題1、黃疸病早產兒之所以得黃疸病是和體內一種高膽紅素血有...
2015-08-20 -
為什麼早產兒容易感染 如何預防早產兒感染
一般情況胎兒在3個月時就開始從母體得到抗體(也稱免疫球蛋白),隨著胎兒的生長,它得到的抗體會不斷增加。為什麼早產兒容易感染?胎齡越長,體內的抗體的水準就可能越高,比如胎齡32周的早產兒每升臍血中僅含...
2015-03-02 -
早產兒感冒如何護理 如何預防早產兒冬季感冒
早產兒比足月兒的體質要弱,因此也比足月新生兒要更容易感冒、生病,遇到早產兒感冒的情況,家人最重要就是不要慌,懂得如何去治療和護理。另外,早產兒家居護理注意事項,家長們應該要知道。早產兒感冒怎麼辦?早...
2015-02-07 -
早產兒嚴格限制用氧 如何預防早產兒視網膜病變
早產兒視網膜病變是早產兒常見的併發症之一,已成為威脅早產兒視力,甚至導致失明的主要原因之一。是什麼原因造成早產兒視網膜病變的呢?小編告訴你。一、早產兒視網膜病變原因1、早產、低出生體重視網膜發育不成...
2015-02-04 -
有效預防早產兒腦癱的保健操
這樣早產兒腦癱可以減少2/3以上,即使發生腦癱,也可明顯減經。 強化的主動運動訓練法0-2個月俯臥抬頭。早產兒滿40周開始俯臥練習,吃奶前1小時,空腹覺醒時,俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每...
2011-07-18 -
做尿常規檢查,可以預防早期尿毒癥
如何儘早發現引起尿毒癥的腎臟病變?專家指出,最有用的辦法就是做尿常規。 很多人對尿常規有誤解,覺得非常麻煩,很多單位年度體檢也沒有把尿常規納入其中。其實,做尿常規很簡單,而且能夠當場驗出結果,費用...
2017-03-08 -
如何預防早產兒腦癱呢
都說十月懷胎,但是因為一些原因很多孕婦早產了,早產兒身體虛脫,甚至會出現腦癱的現象。早產兒腦癱是可以預防的,所以,對於正在備孕的夫妻來講,一定很想瞭解如何預防早產兒腦癱的相關知識,這樣就可以有效預...
2016-01-16 -
早產兒的智力,怎樣預防早產兒的智力低下
許多新媽媽們都擔心自己的孩子是早產兒智力發育遲緩或者智力發育低下。那是不是所有的早產兒的智力都發育遲緩呢?有什麼辦法可以預防早產兒的智力低下呢?下面專家給出詳細的答案,解決新媽媽們存在的焦慮問題。...
2014-01-14