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選對枕頭有益女性頸部健康
選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣為自己挑選一個合適的枕頭嗎? 市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們首先必須搞明白,枕頭的最大...
2016-01-06 -
運動後腰部酸痛怎麼辦?
運動是保護我們的身體,讓我們身強體壯的一種方式,但是有的人在運動後會出現腰部酸痛的情況,其實小編認為這都是因為大家在運動之前沒有做好一定的熱身運動等,以及平時很少做運動,接下來讓小編為大家介紹有關...
2015-10-17 -
練頸部肌肉有什麼方法?
身體各個部位都可以練出肌肉來,不少男性朋友為了增大頸部的力量,對練頸部肌肉有什麼方法還是很關注的。練肌肉不是一天兩天的事情,而且選擇的運動方式也需要符合條件。當然了每個人的身體健康狀況不同,在運動...
2015-11-29 -
瑜伽視頻教程 哪些瑜伽動作能緩解頸部不適
脖頸在我們一整天的生活中,其實很難得到足夠的運動,因而脖頸的問題也成為了普遍的現象。今天要為大家介紹的就是幾個簡單的脖頸練習動作,結合瑜伽視頻教程來學習吧。 動作一 注意力放於頸部,腰背挺直,...
2017-03-11 -
怎樣練頸部肌肉呢?
平時經常鍛煉一下頸部對身體的好處還是很多的,不僅能夠有效的緩解和預防頸椎疾病,還能起到養生保健的作用。對於追求健壯美的人們來說,也可以鍛煉頸部的肌肉,這樣看起來會更加的健壯有力。不過任何一個部位的...
2015-11-29 -
讓你消除肩部酸痛的幾個小動作
坐在椅子上,把左手掌墊在臀部下面,挺直上身,使上斜方肌被抻緊,這時右手從頭頂上繞過置於左耳上方,輕輕把頭部扳向右側。 練習完成後換另一側;坐在椅子上,挺直上身,努力將肩胛骨向後收,感覺快要合攏...
2011-10-17 -
白領7大保健法 告別背部酸痛
目錄 第一章:OL七大妙招預防背部酸痛 第二章:白領一族如何告別背部酸痛 第三章:背部穴位敲打、按摩 編者按:對於長期伏案工作的白領來說,一天忙碌於緊張的工作中,背部酸痛那是常有的事。那...
2012-01-05 -
美容瑜伽動作 三式瑜珈消除頸部皺紋
隨著歲月的累積,我們的脖頸慢慢的有了細紋。如何消除頸部皺紋呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組美容瑜伽動作,堅持練習就可以幫助我們消除頸部皺紋。以下是美容瑜伽教學步驟,大家來瞭解一下吧!或者你還可...
2017-03-11 -
頸部急性軟組織損傷
【概述】 大多因為工作或日常生活中,頭頸突然扭閃,肌肉無準備地強烈收縮或牽拉,致頸肌纖維或韌帶等組織發生撕裂所致,也可以是在乘坐高速行駛的汽車中突然急刹車而使頸椎迅速前後擺動所致,有些病人在晨起...
2017-03-11 -
巧用靠墊 緩解OL腰部酸痛
上班的時間越來越長,坐的時間比站的時間長,這樣的強度工作,坐久了,腰部會疼痛,甭提要講究正確的坐姿,再標準的坐姿也經不起時間的考驗。 靠墊緩解腰部疲勞講究方法 隨著人類社會機械化程度的不斷...
2011-03-16 -
大鵬展翅消除頸部疲勞 預防頸椎病方法
很多人都有頸椎的問題,如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話,不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿,糾正自己的生活習慣,防微杜漸,不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說...
2011-03-29 -
頸部淋巴結腫大疼痛
疾病對人體健康損害很大,在發現自身有疾病的時候,一定要及時的進行治療,這樣對疾病改善才會有很好的幫助,常見的疾病都是以感冒、發燒、咳嗽為主,這些疾病對人體健康的威脅並不是很大,而且治療方法藥物治療...
2014-05-31 -
頸部淋巴結發炎
疾病是生活中很常見的,疾病的種類比較多,在對疾病治療上,也是需要很好的方法,不過要注意的是,在治療疾病上,都是不能隨意的選擇一些治療方式,要先對疾病的症狀進行很好的瞭解,這樣對疾病改善,才會有很好...
2014-05-31 -
頸部淋巴瘤早期臨床表現
淋巴結及淋巴組織分佈人體全身各處,頸部及跨部分佈較密,較為多見,惡性淋巴瘤也多常見於此,其中以頸部淋巴瘤最為多見。下面通過圖片展示結合描述的形式來為大家詳細介紹一下有關頸部淋巴瘤早期臨床表現。 ...
2013-06-09 -
頭部頸部穴位圖解
頭部頸部穴位圖解 太陽穴 聽宮穴 人迎穴 下關穴 翳風穴 客主人 頰車穴 耳門穴 大迎穴 相關穴道疾病治療 初期白內障 臉部痙攣、疼痛 慵懶感 耳鳴 去除小皺紋 目...
2011-01-06 -
頸部淋巴結治療
有不少的一些患者,因為自己發現頸部淋巴結腫大了,但是不知道是怎麼回事,怎麼對頸部淋巴結治療,造成頸部淋巴結會因此造成惡性腫瘤的早期症狀,但是這樣的情況必須要加以注重才行的,如果我們對疾病沒有重視,...
2014-05-26 -
鼻咽癌頸部淋巴結的單純摘除術
對放療不敏感的頸部單個淋巴結或放療後有頸部孤立性淋巴結復發者可行單純切除術。局部浸潤性麻醉後,切開轉移灶表面皮膚、皮下組織,將轉移灶連同周圍部分正常組織完整切除。術後傷口可稍加壓包紮。專家將為大...
2012-12-28 -
頭頸部放療後要小心中風
頭頸部腫瘤如早期喉癌或腮腺腫瘤病人的放療往往是他們的首選治療。據《臨床腫瘤雜誌》報導,頭頸部腫瘤接受放療的人,可增加晚年發生中風的危險。 他們發現,接受過頭頸部放療的病人發生中風比正常人離5倍...
2012-12-29 -
頭頸部放療應該注意哪些事項?
有些病人在放射治療結束後,仍可持續一個階段白細胞及血小板下降,若白細胞在4×109以下,可給予鯊肝醇及維生素B口服,若有輕微感染,應給予抗生素治療。 以X線治療的病人,一般皮膚無嚴重反應;用電...
2009-09-14 -
動脈硬化對老年人頸部的影響
一般,輕度的動脈硬不會影響血液對在腦的輸送,因此在頸部鍛煉不會出現明顯的症狀。而對於重度動脈硬化的老年人,會使大腦血液供應減弱,出現頭暈、頭痛等症狀。此時活動頸部,會加重腦部缺血,從而加重症狀,...
2010-07-28
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1回答
肩頸部酸痛手腳麻木會是帕金森嗎
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1回答
肩窩疼肩部酸麻怕風1年多是肩周炎麼