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優酪乳能緩解乳糖不耐症 9類人需經常喝優酪乳
這9類人需要經常喝優酪乳1乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的“元兇”。在牛奶發酵成為優酪乳的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少“乳糖不耐受”的問題。另外,乳酸菌本身也會產生大量...
2015-02-26 -
苦丁茶養生功效多 4類人群不宜飲用
眾所周知,苦丁茶具有很多功效與作用,是養生保健的常見茶飲。可是,有4類人群是不宜喝苦丁茶的。這4類人群喝苦丁茶不僅不會起到保健的作用,還會影響到身體健康狀況。下面小編為大家具體介紹介紹苦丁茶吧。 ...
2016-07-19 -
夏季不宜吃薑的幾類人
人們常說,冬吃蘿蔔,夏吃薑。是不是到了夏天每個人吃姜都對健康有益嗎?夏天炎熱,薑味辛辣,按說不應“火上澆油”.但中醫認為,夏季陽氣在表,胃中虛冷,這時吃生薑可以溫胃健脾。民諺也有“冬吃蘿蔔夏吃姜,...
2016-07-19 -
八類人別吃月餅
中秋節,賞明月、吃月餅是主打內容。月餅味美營養豐富,但是有不少病人卻不宜多吃。否則易引發新病或使舊病加重。 來看看是那八類人: 1.病患者 月餅含糖量高,是糖尿病患者戒食之物。如患者圖一時口...
2010-08-03 -
花生竟是這六類人的“催命符”
沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這麼一些人群是需要注意了,它們不適合吃花生的。那麼,哪...
2014-07-09 -
喝優酪乳必須知道這六件事 九類人最適合和優酪乳
喝優酪乳必須知道這六件事1優酪乳不是越稠越好很多消費者認為優酪乳越稠越好,但其實很多很稠的優酪乳只是因為加入了各種增稠劑,如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠,過多的增稠劑雖然滿足了口感,但對身體並無益...
2015-07-03 -
夏季七類人不適合吃冷飲
夏天豔陽高照天氣熱,人們為了散熱都養成了習慣,愛吹冷氣、愛喝冰水等,走在炎炎日頭下,汗就像是泉水一般湧出,相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番,不過大口暢飲的快感之後,恐怕頭痛就會隨之而來,且連...
2016-05-29 -
竹筍清熱助消化 5類人忌吃
竹筍被譽為“蔬中第一品”,低糖高纖維,味道鮮美,所以總是減肥人的首選食物之一。那麼,除了這些,吃竹筍還有哪些益處呢?趕緊和小編一起來看看吧。 竹筍是低糖低脂肪高纖維食物,它含的粗纖維較多,有促進...
2016-05-29 -
七類人不宜使用中藥足浴保健
一、是妊娠及月經期中的婦女 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。 二、是患有各種嚴重出血病的人 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血...
2012-11-14 -
切記這類人不能喝菊花茶
【導讀】菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目。但並不是所有的人都適合喝菊花茶,那麼什麼人不能喝菊花茶?下面小編就為您帶來這篇切記這類人不能喝菊花茶,希望切記這類人不能喝菊花茶能對您有所幫助。...
2016-05-24 -
這幾類人一定要正確飲水 不喝水易患疾病
這7類人一定要常喝水1高血壓患者早上運動多喝水高血壓患者每天的喝水量至少要比身體正常的朋友多出來2杯尤其是早上喜歡運動的高血壓朋友,這是因為經過一晚上的睡眠,我們體內的水分會隨著汗液排出體外,而此時...
2015-05-25 -
七類人群不宜多吃元宵
【導讀】七類人群不宜多吃元宵,在中華民族的傳統節日元宵節,闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支鏈澱粉較多,有較強的黏性,不易消化。在此提醒您,七類人群不宜多吃元宵。...
2016-07-01 -
五類人群不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且...
2017-03-05 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群體質虛寒、陽氣弱,多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低,常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
粗糧營養高 7類人誤食反擾健康
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、...
2017-03-05 -
過量食用生薑易患上肝癌 三類人不能吃薑
過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容...
2015-04-02 -
魚油富含營養 七類人不宜食用
很多人都在服用魚油這種保健品,但是魚油真的適合每個人嗎,吃還是不吃,又有哪些食用注意事項呢?一起和小編來瞭解下吧。 魚油吃還是不吃 魚油中富含ω-3系列脂肪酸,有降低膽固醇和降低血液粘稠度的作...
2016-05-05 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出,粽子屬於高熱量、不易消化的食品,在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例,若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡,熱量約500至650千卡;1只小小的鹵粽,熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
氣功養生好6類人不適合
氣功雖然是身心鍛煉的好方法,但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。 氣功雖然是身心鍛煉的好方法,但實踐中常常會有少數人在練功過程中出現偏差。除了練功方法不當外,還與練功者在練功前的心理素質...
2011-02-22 -
菊花茶功效多 這五類人千萬別喝
菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。 1、孕婦 菊花茶性寒、...
2016-11-06