【導讀】七類人群不宜多吃元宵， 在中華民族的傳統節日元宵節， 闔家團圓時免不了要吃元宵。 元宵的外皮主要由糯米做成， 但是糯米含有的支鏈澱粉較多， 有較強的黏性， 不易消化。 在此提醒您， 七類人群不宜多吃元宵。
七類人群不宜多吃元宵年老體弱者：這些人消化功能減退， 有些牙齒已經脫落， 特別是老年人吞咽反射比較遲鈍， 可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉， 導致呼吸困難， 甚至窒息死亡。
發熱患者：發熱患者的胃腸道處於相對抑制狀態， 因此應吃些流食等容易消化的食物， 否則會加重病情。
潰瘍患者：吃元宵可促使胃酸分泌增多， 加重對潰瘍面的刺激， 嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。
糖尿病患者：元宵含糖量較高， 患者若貪圖口福， 可使血糖急劇升高， 不僅會加重病情， 還會誘發酮症酸中毒。
久病初愈者：此時患者食欲雖有好轉， 但消化功能仍然較弱， 過量食用元宵不利於康復。
急性胃腸炎患者：患者的胃腸道正處於充血、水腫狀態， 吃元宵會加重胃腸道負擔。 病人應吃些米湯、藕粉等易消化食物。
高血脂和冠心病患者：元宵中的油脂、糖等會增加血液黏稠度， 使血流減慢， 血壓增高， 還會加重心臟缺氧、缺血， 誘發心絞痛。
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