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石斛的食療方

1、石斛麥冬茶:石斛、麥冬、穀芽各10g。 沸水浸泡, 代茶飲。

本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津, 穀芽消食和中。 用於陰虛胃熱, 嘔逆少食, 咽幹口渴, 舌光少苔。

2、石斛蔗漿飲:石斛30g, 甘蔗500g。 石斛煎水取汁;甘蔗去皮, 切碎略搗, 絞取汁液。 兩汁混合。 頻頻飲用。

本方以石斛養陰清熱、益胃生津, 甘蔗清熱除煩、生津止渴。 用於熱傷津液, 煩熱口渴, 舌紅少苔。

3、石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g, 菊花10g。 煎湯飲。

本方以石斛、菊花養陰清熱、明目, 枸杞子、女貞子補養肝腎。 用於肝腎陰虛, 目昏眼花, 視力減退。

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